Probiotics (a ’bhuineach gabhaltach). Tha probiotics bacteria buannachdail a tha gu sònraichte a ’dèanamh suas na lusan intestinal. Tha na synthesisan rannsachaidh as ùire ag aontachadh gum faod gabhail stuthan searbhag searbhag lactach (lactobacilli) lughdaich na cunnartan faigh gastroenteritis viral, an dà chuid ann an clann agus inbhich^{3-6 , 17}. Faodaidh probiotics cuideachd lughdaich a fhad, às deidh dha a bhith air a phiobrachadh.

Thathas cuideachd a ’sealltainn gu bheil probiotics èifeachdach ann a bhith a’ casg buinneach an neach-siubhail (turasachd)¹⁵. A rèir an meta-anailis as ùire¹⁸, dòsan làitheil de co-dhiù 10 billean CFU (aonadan cruthachaidh coloinidh) de Saccharomyces boulardii no measgachadh de Lactobacillus rhamnosus GG et Bifibobacterium bifidus a ’tabhann dìon an aghaidh an tourista. Bidh na h-ùghdaran cuideachd a ’dearbhadh sàbhailteachd a leithid de chleachdadh.

Dosage

Faic an duilleag Probiotics againn airson tuilleadh fiosrachaidh mu sheòrsan probiotic agus dosage.

Aimhreit

Na cleachd às aonais comhairle meidigeach gun fhios nach bi siostam dìon lag mar thoradh air galar (AIDS, lymphoma) no air sgàth làimhseachadh meidigeach (corticosteroid therapy, chemotherapy, radiotherapy).

 Probiotics (antibiotics). Faodar an cunnart bho bhuinneach co-cheangailte ri bhith a ’gabhail antibiotics a lùghdachadh leis an in-ghabhail concomitant de probiotics, a rèir meta-anailis a chaidh fhoillseachadh ann an 2006¹³. Dhaingnich na toraidhean sin toraidhean meta-anailisean a bh ’ann roimhe^7-10 . Am measg nan gnèithean a chaidh a sgrùdadh, a-mhàin Saccharomyces boulardii, Lactobacillus rhamnosus GG agus bha buaidhean mòra aig cuid de choimeasgaidhean de 2 probiotics. A bharrachd air an sin, a ’gabhail seòrsa beirm Saccharomyces boulardii rè leigheas antibiotic lùghdaicheadh ​​cunnart gabhaltachd leis na bacteria Tha e duilich, duilgheadas a dh ’fhaodadh a bhith ann an leigheas antibiotic (gu sònraichte ann an ospadalan).

Dosage

Thoir sùil air an duilleag Probiotics againn.

 psyllium (Plantago sp.). Ged a dh ’fhaodadh seo a bhith contrarra, leis gu bheil e cuideachd èifeachdach ann a bhith a’ sabaid an aghaidh cuim, faodar psyllium a chleachdadh airson a ’bhuineach a làimhseachadh. Tha seo air sgàth, leis gu bheil am mucilage a tha ann a ’toirt a-steach uisge anns a’ bhroinn, leigidh e le stòl leaghaidh a bhith nas cunbhalaiche. Leis gu bheil psyllium cuideachd a ’slaodadh sìos falamh an stamag agus an caolan, leigidh e leis a’ bhodhaig barrachd uisge ath-chuairteachadh. Fhuaireadh toraidhean adhartach ann an daoine le a ’bhuineach air adhbhrachadh le bhith a’ gabhail cungaidhean sònraichte no le neo-sheasmhachd fecal^25-30 .

Dosage

Gabh 10 gu 30 g gach latha ann an dòsan roinnte, le glainne mòr uisge. Tòisich leis an dòs as lugha agus àrdaich e gus am faigh thu a ’bhuaidh a tha thu ag iarraidh. Is dòcha gum feumar an dòs a mheudachadh suas gu 40 g gach latha (4 dòsan de 10 g gach).

na Sìde. Dh ’fhaodadh gum bi feum air atharrachadh cungaidh-leigheis gu cunbhalach air psyllium antidiabetic. A bharrachd air an sin, le bhith a ’caitheamh psyllium lùghdaicheadh ​​gabhail a-steach lithium, cungaidh-leigheis a thathas a ’cleachdadh airson eas-òrdugh bipolar a làimhseachadh.

 Blueberry (measan tiormaichte) (Blueberry blueberry). Tha Coimisean E a ’ceadachadh cleachdadh cungaidh-leigheis de blueberries tiormaichte gus a h-uile seòrsa de bhuinneach a làimhseachadh. Thathar a ’creidsinn sa chumantas gu bheil an gnìomh leigheasach aige mar thoradh air astringency nàdarra nan pigmentan (anthocyanosides) a tha anns a’ chaora. Thathas a ’dèanamh dheth gu bheil na togalaichean sin ann cuideachd airson na lobh-bhreac tiormaichte, anns a bheil an aon sheòrsa de dhath.

Dosage

Dèan decoction le bhith a ’bogadh 30 gu 60 g de mheasan tiormaichte ann an 1 liotair de dh’uisge fuar. Thoir gu boil agus simmer gu socair airson 10 mionaidean. Filter fhad ‘s a tha an ullachadh fhathast teth. Leig leis fuarachadh agus cùm anns an fhrigeradair e. Deoch suas ri 6 cupan san latha mar a dh ’fheumar.

Thoir fa-near, eu-coltach ri dearcan tiormaichte, blueberries agus blueberries cosgaisean dèan gnìomh laxative ma thèid a chaitheamh ann am meudan mòra.

 Cassis (sùgh no dearcan ùra). Tha tannins agus pigment gorm gu math dorcha ann an dearcan currac. Dh ’fhaodadh làthaireachd nan stuthan sin mìneachadh a thoirt air cuid de chleachdaidhean cungaidh traidiseanta de sùgh currac dubh, leithid làimhseachadh a’ bhuineach.³³.

Dosage

Gabh glainne de sùgh currac dubh leis gach min no ithe na dearcan ùra.

 Hydraste du Canada (Hydrastis canadensis). Tha freumhaichean agus rhiosoman goldenseal air an cleachdadh gu traidiseanta airson a ’bhuineach gabhaltach a làimhseachadh. Is dòcha gu bheil seo air a mhìneachadh leis an t-susbaint aca ann am berberine, stuth le feartan antimicrobial aig a bheil èifeachdas ann a bhith a ’làimhseachadh ghalaran gastrointestinal air a nochdadh ann an sgrùdaidhean clionaigeach ann an daoine agus ann an sgrùdaidhean bheathaichean.^{20, 21}. Ach, cha robh na deuchainnean sin an-còmhnaidh fo smachd math.

Dosage

Thoir sùil air an duilleag Goldenseal againn gus eòlas fhaighinn air an dosachadh aige.

Cons-chomharran

Boireannaich a tha trom agus le broilleach.

 nàdurra. A rèir an naturopath Ameireaganach JE Pizzorno, is dòcha gum bi e inntinneach faighinn a-mach na factaran a tha a ’dèanamh neach nas buailtiche do bhuinneach gabhaltach²³. A rèir e, tha daoine le cnàmhadh duilich, air sgàth dìth searbhachd anns an stamag no gu leòr de enzyman cnàmhaidh, ann am barrachd cunnart. Anns na cùisean sin, dh ’fhaodadh gum biodh e buannachdail a bhith a’ gabhail searbhag hydrocloric agus stuthan cnàmhaidh enzyme, tha e ag ràdh. Feumar an seòrsa pròiseas seo a dhèanamh fo stiùireadh naturopath le trèanadh iomchaidh. Faic an duilleag Naturopathy againn.

 Pharmacopoeia Sìneach. Tha an ullachadh Bao Ji Wan (Po Chai) air a chleachdadh ann an Leigheas Sìneach Traidiseanta airson a ’bhuineach a làimhseachadh.