Ann an dòigh-obrach slàinte coileanta, thathas a ’cleachdadh luibhean, stuthan-leigheis agus diofar leigheasan comharraidhean of leannachadh còsanco dhiubh a tha iad gruamach no cronach. Is e an amas a bhith a ’decongest na trannsaichean nasal, a’ lughdachadh sèid agus cinneasachadh mucus agus a ’sabaid an aghaidh nam meanbh-fhàs-bheairtean a tha an làthair. Faodaidh na dòighean-obrach sin cuideachd cuideachadh gus an siostam dìon a neartachadh.¹.

Ma thachras sinusitis broilleach, thèid ceumannan eile a chur ris, leithid lorg agus làimhseachadh aileardsaidhean (biadh no eile) agus easbhaidhean ann am beathachadh^3,4.

Airson sealladh farsaing air dòighean-obrach a chuidicheas le bhith a ’toirt taic don t-siostam dìon, faic an duilleag fiosrachaidh againn Neartaich an t-siostam dìon agad.

Ma thachras sinusitis co-cheangailte ri alergidhean analach, bruidhinn ris an fhaidhle againn Rinitis aileirgeach.

 Bromelain. Is dòcha gun cuidich an enzym seo a thig bho phineapple faochadh bho chomharran sinusitis gruamach agus cronach. Tha eòlaichean den bheachd gum faodadh cungaidhean bromelain a bhith feumail mar leigheas breithneachaidh mar thoradh air an gnìomhachd anti-inflammatory aca⁸. Bidh beagan deuchainnean clionaigeach a chaidh a dhèanamh ann an inbhich aig deireadh nan 1960an a ’toirt taic don chleachdadh seo.⁹. Ann an 2005, lorg sgrùdadh anns a ’Ghearmailt air 116 leanabh aois 10 agus nas òige le sinusitis acute gun robh luathachadh bromelain a’ luathachadh slànachadh.¹⁰. Tha Coimisean E na Gearmailt ag aithneachadh cleachdadh bromelain gus sinusitis a làimhseachadh.

Dosage

Chaidh grunn dòsan a chleachdadh anns na sgrùdaidhean. Tha ro bheag de dhàta saidheansail ann airson dosage ainmeachadh. Faic an duilleag Bromelain airson tuilleadh fiosrachaidh.

 Ceap Geranium (Pelargonium sidoides). Ann an 2009, sheall deuchainn clionaigeach air thuaiream an aghaidh placebo, air 103 inbheach a bha a ’nochdadh comharraidhean sinusitis airson còrr air 7 latha, èifeachdas an earrann planntrais de Pelargonium sidoides air a rianachd mar thuiteam airson suas ri 22 latha. Chunnaic euslaintich a fhuair an toradh (60 tuiteam 3 tursan san latha gu beòil) na comharraidhean aca a ’lughdachadh no eadhon a’ dol à sealladh nas luaithe na leis an placebo²⁹.

 Measgachadh Gentian (Gentiana lutea), sòbhran cungaidh-leigheis (earrach neòinean), suran cumanta (fìon-geur rumex), elderberry dubh (Sambucus nigra) agus verbena (Verbena oifigeil). Tha toradh Eòrpach, Sinupret® (BNO-101), a’ tabhann measgachadh de na lusan sin. Anns a 'Ghearmailt, is e seo aon de na stuthan as òrdaichte ann an leigheas luibheil airson a làimhseachadh leannachadh còsan acrach agus cronach⁵. Bhiodh e a ’lughdachadh slaodachd na mucus, agus mar sin a’ comasachadh a fhàsachadh. Anns an Roinn Eòrpa, tha còrr air dusan sgrùdadh cungaidh-leigheis agus toxicology (a ’toirt a-steach deuchainnean clionaigeach) air deuchainn a dhèanamh air èifeachdas agus sàbhailteachd. Às deidh mion-sgrùdadh a dhèanamh air an dàta saidheansail gu lèir, cho-dhùin eòlaichean ann an 2006 gu bheil e coltach gu bheil Sinupret® a ’lughdachadh cruthachadh smugaid, lughdaich ceann goirt a bharrachd air an dùmhlachd anns an fhèill nuair a thèid a chleachdadh le antibiotaicean^{6, 11}.

 Homeopathy. Tha coltas gu bheil eòlas agus cleachdadh clionaigeach a ’toirt taic do chleachdadh homeopathy gus sinusitis broilleach a làimhseachadh³. Tha cuid de dheuchainnean clionaigeach a ’nochdadh buaidh nas fheàrr na placebo^13-17 . Bha na deuchainnean, agus chaidh grunn dhiubh a dhèanamh sa Ghearmailt, a ’cleachdadh diofar ullachaidhean homeopathic. Ann an cleachdadh, tha an làimhseachadh air a dhearbhadh a rèir nan comharran agus an ìre de chudromachd: an àite far a bheil am pian air a shuidheachadh, coltas agus dath an sgaoileadh, msaa.^18,19

 Andrographis (Andrographis paniculata). Tha Buidheann Slàinte na Cruinne ag aithneachadh cleachdadh andrographis airson casg agus làimhseachadh ghalaran analach, leithid an cnatan cumanta, sinusitis agus pharyngitis. Stèidhichte air deuchainnean ann vitro, bhiodh an lus seo gu sònraichte a ’toirt buaidh immunostimulatory agus anti-inflammatory. Cho-dhùin deuchainn clionaigeach fo smachd placebo ann an 185 neach le galar analach àrd (a ’toirt a-steach sinusitis) gu robh cuibhreann de andrographis (Kan Jang |), air a thoirt airson 5 latha, a ’lughdachadh comharraidhean co-cheangailte risèid (dùmhlachd nasal, sgaoileadh, msaa.)⁷.

Dosage

Gabh 400 mg de chuibhreann àbhaisteach (anns a bheil 4% gu 6% andrographolide), 3 tursan san latha.

 Eucalyptus (eucalyptus globulus). Tha duilleagan a ’phlannt seo a bharrachd air an ola riatanach aige air an aithneachadh le Coimisean E na Gearmailt gus a bhith a’ làimhseachadh sèid anns an t-slighe analach. Tha seilbh aig Eucalyptus air slaodachd dìomhaireachdan nasal agus marbhadh a lughdachadh bacteria (gu sònraichte an fheadhainn den t-seòrsa streptococcus, uaireannan an sàs ann an sinusitis).

Dosage

- Faodar duilleagan Eucalyptus ithe ann an cruthsgudal : infuse 2 g gu 3 g de dhuilleagan tiormaichte ann an 150 ml de dh’uisge ghoileach airson 10 mionaidean, agus deoch 2 chupan san latha.

- Gus ullachadh airson inhaladh bhalbhaichean deOla riatanach de eucalyptus, cuir ann am bobhla de uisge fìor theth 1 tbsp. de dhuilleagan eucalyptus tiormaichte. Cuir ris a ’mheasgachadh 1 tsp. de uachdar no balm eucalyptus, no 15 tuiteam de dh ’ola deatamach eucalyptus. A ’dol a-steach bhalbhaichean mu seach tron ​​t-sròin agus a bheul às deidh a bhith a ’còmhdach a’ chinn agus a ’bhobhla le clò³.

 Mionach piobar (Mentha pepirata). Tha Coimisean E ag aithneachadh buaidhean teirpeach ola deatamach lus an phiobair, air an taobh a-staigh, air comharran fuar agus gus sèid anns na membranan mucous an t-sròin a lughdachadh. Tha ESCOP ag aithneachadh cho èifeachdach sa tha e ann an cleachdadh taobh a-muigh.

Dosage

Dòirt 3 no 4 tuiteam de dh ’ola deatamach piobar ann an uisge fìor theth agus anaman na fàilidhean. Dèan a-rithist 2-3 uair san latha³. No cleachd ointment nasal.

 Acupuncture. Faodaidh acupuncture cuideachadh, sa gheàrr-ùine, gus faochadh a thoirt don pian agus comas a thoirt do na dì-chonnachadh nasal, a rèir eòlaichean³. Tha sgrùdadh cùise, a chaidh a dhèanamh ann an 1984 air 971 cuspair a fhuair leigheasan acupuncture airson diofar thinneasan, ag aithris toraidhean adhartach ann an cùisean sinusitis²⁰. Sheall deuchainn clionaigeach an aghaidh placebo a chaidh a dhèanamh ann an 2009 sa Ghearmailt air 24 euslaintich cuideachd èifeachdas acupuncture air dùmhlachd nasal.¹². Tha cuid de luchd-rannsachaidh den bheachd gum bu chòir acupuncture a ghlèidheadh ​​airson cùisean de sinusitis broilleach no sinusitis ath-chuairteach. A rèir iad, air sgàth nan duilgheadasan a dh ’fhaodadh a bhith ann, gu sònraichte ann an clann òga (fiabhras eanchainne, osteomyelitis), tha an sinusitis gruamach bu chòir a làimhseachadh gu sgiobalta le antibiotaicean (nuair a tha e bacterial)²¹.

 Hydrotherapy contrast. A ’cur a-steach compresses teth et fuar air an sgìre sinus a ’cuideachadh beathachadh dìreach chun àite a tha tinn agus a’ sgaoileadh sgudal metabolach a chaidh a chruthachadh le sèid a-mach às na sinuses. Tha seo a ’toirt a-steach mu seach a bhith a’ cur a-steach compress teth airson 3 mionaidean agus compress fuar airson 1 mhionaid, 3 tursan rè seisean a dh ’fheumar ath-aithris 2 no 3 tursan san latha. Air a chomharrachadh airson gach seòrsa sinusitis³.

 Osteopathy cranial. Dh ’fhaodadh an dòigh-obrach seo cuairteachadh lionntan sa cheann a leasachadh, an siostam dìon a neartachadh agus tricead sinusitis a lughdachadh. ²². Bidh osteopathy cranial a ’cuimseachadh air pàirtean nàbaidh den phrìomh shiostam nèamhach. Is e am prionnsapal bunaiteach aige gu bheil gluasad ruitheamach de lionn den bhodhaig, a tha air a dhèanamh an co-bhonn ri gluasad de chnàmhan a ’chinn. Dh ’fhaodadh an ruitheam seo atharrachadh le mì-chofhurtachd, trauma no tinneas.

 Molaidhean daithead. Tha buaidh decongestant aig cuid de bhiadhan no spìosraidh. Is e seo a ’chùis le horseradish, garlic, curry, piobar agus cayenne. Am measg luibhean, tha feartan mì-mhicrobial aig thyme agus sage. A bharrachd air an sin, bhiodh sage a ’tiormachadh dìomhaireachdan²³.

Air an làimh eile, dh ’fhaodadh cuid de bhiadhan cuir comharraidhean nas miosa. Faodaidh iad atharrachadh bho dhuine gu duine. Dha daoine a tha a ’fulang le sinusitis broilleach, tha eòlaichean a’ comhairleachadh cuir às do bhainne bò agus na toraidhean aice, oir bhiodh iad sin a ’cur ri cinneasachadh mucus¹. Tha am beachd seo connspaideach, ge-tà. Tha cuid a ’moladh a bhith a’ feuchainn airson 3 mìosan agus a ’faicinn na buaidhean. An D.^r Tha Anndra Weil ag ràdh, le bhith a ’dèanamh seo, gu bheil mòran dhaoine air mothachadh gu bheil adhartas mòr ann an staid an sinuses.²⁴. Mar àite, tha e a ’moladh bainne gobhair, nach adhbhraicheadh ​​na eas-òrdughan dìonachd agus aileirgeans a tha co-cheangailte ri bainne na bà.²⁵. A bharrachd air an sin, dh ’fhaodadh cruithneachd agus daithead le tòrr salainn na comharraidhean adhbhrachadh.¹. Cuir comhairle ri neach-beathachaidh airson comhairle pearsanaichte.

 Reflexology. Faodaidh massage sòn Reflex cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran sa gheàrr-ùine³. Faic duilleag Reflexology.