Sèid nan casan: adhbharan, làimhseachadh, casg. Dè a nì thu ma tha do chasan swollen

Algairim diagnostic: carson a tha casan ag at

Thuirt an Coco Chanel sgoinneil: “Chan eil dad a’ toirt aois dha boireannach mar deise a tha ro dhaor, agus ga fàgail nas òige, mar aodach aotrom, neo-shoilleir. ” Agus chan urrainn dhut argamaid a dhèanamh le sin! Mar a tha e a ’goirteachadh gu deòir (ann an seagh litireil an fhacail) nuair a thionndaidheas brògan gràsmhor feasgar a-steach gu fìor ghearanan nach leig leat ceum a ghabhail. Bidh cha mhòr a h-uile boireannach a ’tighinn tarsainn air comharraidhean mì-thlachdmhor coltach na beatha. Agus ma bha na bu tràithe na sèid nan casan a ’cur dragh air boireannaich aig aois aibidh nas trice, a-nis tha an tinneas a’ dol seachad air boireannaich òga. Mar sin dè a tha ag adhbhrachadh sèid nan casan?

Mar a tha fios agad, tha daoine timcheall air 70% uisge. Tha timcheall air 2/3 den tomhas-lìonaidh iomlan de shruth taobh a-staigh nan ceallan, 1/3 - anns an àite intercellular. Canar edema ri àrdachadh ann an tomhas-lìonaidh an fheadhainn mu dheireadh.

Faodaidh sèid nan casan a bhith na chomharradh air grunn ghalaran:

• Duilgheadasan le cridhe. Mar riaghailt, tha edema “cairt-bheusach” an-còmhnaidh co-chothromach. Bidh iad a ’nochdadh san fheasgar agus a’ dol à sealladh às deidh cadal. Bidh iad a ’tòiseachadh bho na h-adhbrannan, mean air mhean a’ glacadh farsaingeachd a ’chas is an sliasaid as ìsle. Tha an craiceann ann an sgìre edema teann, fuar don suathadh, cyanotic bàn. Ma tha giorrachadh an cois anail gann, a bharrachd air laigse fèithe agus pian anns an hypochondrium ceart, faic cairt-eòlaiche gu h-èiginneach.

• Duilgheadasan leis na dubhagan. Anns a ’chùis seo, tha sèid anns na casan a’ nochdadh an aghaidh cùl-raon pian ìseal air ais. Agus an cois sin tha atharrachadh ann an dath fual, edema air an aghaidh ann an raon na sùla. Tha e nas fheàrr gun a bhith a ’cur dheth an turas chun nephrologist.

• Eas-òrdugh drèanadh lymphatic (lymphedema). Tha an edema dùmhail, a ’tachairt san fheasgar agus chan eil e a’ falbh sa mhadainn. An toiseach, thathas a ’toirt buaidh air co-phàirt an ankle, an uairsin a’ chas as ìsle, agus uaireannan a ’ghlùin. An uairsin bidh a ’chas eile a’ dol suas, ach chan eil e cho soilleir. Cha bu chòir dhut dàil a chuir air tadhal air phlebologist. Is e ailbhein an ìre mu dheireadh den ghalar.

• Syndrome premenstrual. Ann am boireannaich, dh ’fhaodadh gum bi beagan sèid anns na casan a’ nochdadh anns an dàrna leth den chearcall menstrual. Tha iad co-cheangailte ri mì-chothromachadh hormonail agus falbhaidh iad às deidh deireadh nan làithean èiginneach. Mar riaghailt, bidh na casan is na casan ag at. Tha e nas fheàrr bruidhinn ri gynecologist-endocrinologist.

• Torrachas. Bidh sèid nan casan gu tric a ’nochdadh fadalach ann an torrachas (às deidh 30 seachdain). An toiseach, sèididh na casan is na casan, an uairsin bidh am pròiseas ag èirigh nas àirde. Faodaidh edema de na h-oirean as ìsle leasachadh cuideachd le nephropathy de bhoireannaich a tha trom le leanabh (pathology dubhaig). Mar riaghailt, an cois seo tha susbaint nas motha de phròtain anns an urine agus hipirtheannas arterial. Tha dòighean làimhseachaidh air an co-dhùnadh an co-bhonn ris an gynecologist a tha a ’frithealadh.

• Tha adhbhar puffiness a ’briseadh a-mach às-sruthadh venous. Mar as trice bidh an sèid meadhanach gu meadhanach. Mar riaghailt, bidh e ga nochdadh fhèin ann an cruth lorg bho guma goilf no stocainnean agus a ’glacadh na cas agus na cas. Ma tha “reultan” fasglach air na casan, is dòcha gu bheil seo a ’comharrachadh toiseach veins varicose. Chan fhaod ach phlebologist làimhseachadh a òrdachadh ann an àm gus casg a chuir air a ’phròiseas.

Rinn dotairean à Moscow sgrùdadh agus lorg iad gu bheil grunn ghalaran nam fìonaichean nam pàirt de 62% de luchd-obrach a bhios a ’caitheamh làithean slàn nan suidhe ann an oifisean, agus gu bheil timcheall air 70% dhiubh nam boireannaich.

Mus tòisich thu a ’sabaid ann an sèid nan casan, feumaidh tu tuigsinn gur e sèid dìreach aon de chomharran a’ ghalair. Feumar fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas, ach dìreach mar phàirt de làimhseachadh coileanta a ’ghalair bunasach fo stiùir dotair. Tha leigheas an latha an-diugh le raon gu math farsaing de dhòighean làimhseachaidh agus casg ghalaran a dh ’adhbhraicheas sèid nan casan.

1. Ointments agus gels. Is iad sin na venotonics ris an canar, agus tha an gnìomh ag amas air ballachan shoithichean fala a neartachadh agus sruth fala a leasachadh. Is e na drogaichean as èifeachdaiche sodium heparin. Bidh iad a 'leasachadh microcirculation fala, a' gnìomhachadh metabolism maothran, a 'cur às do stagnation fluid. Tha na toraidhean sin cuideachd math airson an cleachdadh nuair a bhios iad ag itealaich agus air saor-làithean ann an dùthchannan teth gus faochadh a thoirt do sgìths is sèid bho thursan fada agus teòthachd àrd.

2. Geansaidh teannachaidh. Tha seo a’ toirt a-steach àirdean glùine sònraichte agus rionnagan. Faodar aodach teannachaidh prophylactic a chaitheamh gun mholadh dotair. Tha e freagarrach dha daoine fallain a dh'fheumas seasamh no suidhe airson ùine mhòr. Ach tha an geansaidh meidigeach airson an duilgheadas a th 'ann mar-thà de edema coise air a thaghadh leis an dotair gu cruaidh airson neach sònraichte, stèidhichte air crìochan a' chas. Chan urrainnear am bathar a cheannach ach aig bùthan-leigheadaireachd.

3. Diuretics agus ullachadh luibhean. Bu chòir airgead sam bith a thaghadh le dotair a-mhàin. Tha buaidh luath aig cuid de diuretics, ach còmhla ri lionntan, bidh iad a ’brosnachadh cuir às do potasium bhon bhodhaig, a dh’ fhaodadh droch bhuaidh a thoirt air obair a ’chridhe. Agus le bhith a ’toirt grunn luibhean luibhean faodaidh sin leum geur ann am bruthadh fala a bhrosnachadh. A bharrachd air an sin, chan fheum diuretics a bhith air an deoch ro àm na leabaidh, ruigidh buaidh gabhail an druga aig an ìre as àirde air an oidhche agus faodaidh e insomnia adhbhrachadh. Bu chòir làimhseachadh le luibhean diuretic a bhith cùrsa. Cha bu chòir dhut na cìsean a chuir an sàs ann an suidheachadh sam bith, faodaidh e leantainn gu tràilleachd agus eadhon dìth uisgeachadh.

4. Pressotherapy cas no massage drèanadh lymphatic ionnsramaid. Is e seo an dà chuid dòigh-obrach slàinte is bòidhchead a bhios ag ath-chothromachadh cothromachadh fluid anns na casan, a ’gnàthachadh sruthadh lymph, a’ faochadh sèid bho thùs agus sgìths sam bith, agus cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh cus clò adipose anns na casan. Contraindications: torrachas (bhon 4mh mìos), fàilligeadh nan dubhagan, tumors malignant, lotan de shoithichean beaga is mòra ann an tinneas an t-siùcair mellitus, galaran craicinn, toiseach a ’chearcall menstrual.

5. Strus eacarsaich. Is e spòrs uisge a th ’anns na luchdan as fheumaile airson edema cas eagarach, an toiseach, aerobics uisge: air an aon làimh, bidh duine a’ gluasad mòran, a ’faighinn deagh ghnìomhachd corporra, air an làimh eile, bidh uisge a’ cur cuideam air a ’chraiceann, a’ cur casg air na soithichean bho leudachadh agus na casan gu sèid. Bidh spòrsan dinimigeach leithid ruith, sgitheadh, baidhsagal, spèileadh, agus eadhon coiseachd sìmplidh a ’cuideachadh le bhith a’ cur casg air sèid.

Bòidhchead gun ìobairt. Agus gun sèid air na casan!

Is e casg air cas cas an dòigh as fheàrr air a làimhseachadh. A bheil thu airson coiseachd air iteig? An uairsin tòisich a ’cleasachd a-nis:

• na suidh crois-chasach a-chaoidh

• tha e nas fheàrr ma nì thu a ’mhòr-chuid den obair-taighe fhad‘ s a tha thu nad shuidhe le do chasan air a ’chathair ri thaobh

• nuair a bhios tu a ’cadal, cuir rolair no cluasag fo do chasan

• sruthlaidh do chasan le uisge fuar às deidh fras

• cùm sùil air do chuideam, lughdaich na tha de shalainn sa daithead agad, a bharrachd air biadh friogais, air a smocadh agus deoch làidir, thoir seachad uisge milis carbonated;

• gabh vitamain B, C, E. Bidh iad a ’neartachadh shoithichean fala agus a’ leasachadh cuairteachadh fala

• ma dh'fheumas tu suidhe aig a ’bhòrd airson ùine mhòr, an uairsin èirigh gach 25-30 mionaid airson coiseachd, sìneadh do chasan sgìth, dèan grunn eacarsaichean (mar eisimpleir, rollaich am ball le do chas)

• gluais barrachd. Is e coiseachd an dòigh as fheàrr air sèid nan casan a sheachnadh. Na seas air an t-sreapadan, ach streap suas air chois;

• cuir stad air smocadh - bidh tombaca a ’sgrios chan e a-mhàin na sgamhain, ach cuideachd collagen, a tha na phrìomh phàirt de structar ballachan soithichean fuil;

• tagh na h-aodach ceart, lean chan e a-mhàin gluasadan fasan, ach cuideachd mothachadh cumanta - bidh seallaidhean teann, stocainnean agus brògan a ’cur bacadh air sruthadh fala;

• atharraich do bhrògan tron ​​latha, gu sònraichte ma tha sàilean àrda ort;

• thoir fois do chasan tron ​​latha - thoir air falbh do bhrògan, massage do chasan, cuairteachadh iad leotha, tarraing na stocainnean air falbh bhuat agus gad ionnsaigh.

Reasabaidhean dachaigh airson edema nan casan

Cha do nochd duilgheadas nan casan swollen an-dè. Thar nan linntean, tha cungaidh-leigheis traidiseanta air cruinneachadh mòr de reasabaidhean feumail agus èifeachdach airson faighinn cuidhteas an duilgheadas seo. Is e am prìomh rud gu bheil na toraidhean stèidhichte air grìtheidean nàdarra a-mhàin.

Infusions luibhean agus deochan cungaidh-leigheis

• Bho dhuilleagan beithe geal: 1-2 tbsp. seasaidh spàin-bùird de dhuilleagan ann an 500 ml de dh'uisge goileach, deoch leth glainne de leaghan suas ri còig tursan san latha.

• Bho peirsil: 1 tbsp. dòrtadh spàin de parsley le 2 chupan de uisge ghoileach, deoch spàin-bùird tron ​​latha.

• Bho lìon: gabh 4 tbsp. l. flaxseed ann an 1 liotair uisge, boil airson 10-15 mionaidean, còmhdaich am pana agus cuir ann an àite blàth. Leig leis grùdaireachd airson 1 uair a thìde. Cha leig thu leas sìoladh. Cuir lemon no sùgh mheasan eile airson blas. Deoch 1/2 cupa gach 2 uair 6-8 uair san latha. Is fheàrr an infusion òl. Is e cùrsa an làimhseachaidh 2-3 seachdainean.

• Measgaich 0,5 cupan de shùgh curran ùr-bhrùichte, sùgh cucumber agus sùgh 1 lemon meadhanach. Roinn an deoch ann an 3 dòsan agus deoch 3 tursan san latha, a ’caolachadh a’ chuibhreann le leth le uisge blàth bruite.

Baths, compresses, suathadh

• Gabh 50 g de fhlùraichean chamomile agus dòirt aon liotair de dh'uisge goileach, leig leis grùdaireachd airson 3-4 uairean ann an àite blàth, strain. Cool an infusion gu 36 ceum agus bog do chasan ann airson 25 mionaidean.

• Gus am broth ullachadh, craiceann agus glùinean ceann mòr garl, dòrtadh 500 ml de dh’uisge teth agus thoir gu boil, thoir air falbh bho teas e agus leig leis a ’bhrot grùdadh gus am bi an t-uisge blàth. Rinse do chasan le broth, agus an uairsin suathadh a-steach do na laoigh agus na buinn.

• Measgaich na h-aon suimean de dh ’ola ollaidh is camphor, lubricate do chasan leis a’ chothlamadh seo, suathadh gu math le gluasadan massaging bho òrdagan gu glùinean. An uair sin paisg gach cas le clò cotain agus an uairsin seàl clòimhe (sgarfa, shawl) agus fàg mar sin thar oidhche. Dèan an dòigh-obrach seo a h-uile latha airson mìos.

• Cuir gruth no dhà de thubairean buntàta amh air grater grinn agus cuir brochan buntàta air an t-sèid, socraich le bandage air a mhuin. Cùm e gus am bi do chasan a ’faireachdainn math. Cuimhnich na duilleagan mòra de chàl geal nad làmhan, cuir air do chas e. Bhon taobh a-muigh, bu chòir dha a bhith a ’coimhead mar gum biodh tu a’ “bandaging” na casan is na h-adhbrannan le duilleagan càl. Daingnich an teannachadh càl le gasaichean no bandage. Faodar an compress fhàgail thar oidhche.