Artaigil co-ùghdar le Aromatologist Stéphanie Monnatte-Lassus, reflexologist Plantar agus Relaxologist agus Catherine Gilette, trèanair cosmetology, aromatologist agus olfactotherapist.

Bidh sinn ga fàileadh, bidh sinn ga fàileadh, bidh sinn ga chòta, bidh sinn a ’mealtainn ann… tha ola glasraich a’ riochdachadh ulaidh de thoileachasan a tha na blasan blas againn a ’cur luach a cheart cho math ris na ceallan epidermal againn. Dè am foirmle dìomhair seo airson bòidhchead, slàinte agus miann airson na mothachaidhean air an dèanamh? Càite am faigh ola glasraich mòran bhuannachdan? Dè a tha gan dèanamh eadar-dhealaichte?

ola an t-ainm a bheirear air stuth geir anns an stàit leaghaidh aig teòthachd an t-seòmair, agus tha an teirm “geir” a ’sònrachadh an stuth geir anns an leth-fhliuch gu staid chruaidh (ìm, blonag gu sònraichte). Tha a ’mhòr-chuid de olan glasraich agus geir bho lusan ola (cnothan, sìol no measan anns a bheil lipidean), ach a-mhàin cuid mar sòbhrach feasgair no ola borage.

Na bi a ’measgachadh suas ola glasraich (bho lus) le mèinnearach ola (bho pheatroil: paraffin, silicone) agus ola bheathaichean (mar ola grùthan truisg no ola bheathaichean-mara). Ged a bhios olan mèinnearach mar as trice air an cleachdadh leis a ’ghnìomhachas maise-gnùise (mar as trice fon ainm Lionn paraffinum, no An petrolatum liùlach), seach gu bheil iad gu math saor, chan eil iad a dh ’aindeoin sin a’ tabhann buadhan olan glasraich neo-mhìnichte, mar thoradh air brùthadh fuar. A bharrachd air an sin, chan eil an cudrom eag-eòlasach an aon rud! Mar sin, an roghainn de ola glasraich feumach air an fhaire as motha oir tha e a ’toirt buaidh air slàinte do bhodhaig, do chraiceann agus do phlanaid!

• Am macerate olach air fhaighinn le bhith a ’maceration de lusan leigheis ann an ola òigh air a chleachdadh mar excipient. Ach, lorgar macerate olach gu cumanta fon ainmola glasraich. Tha seo gu sònraichte fìor mu calendula, gort an Naoimh Eòin, curran, arnica.
• Ìm glasraich làidir aig teòthachd an t-seòmair. Tha ìm neo-mhìnichte, bhon chiad dol-a-mach fuar agus organach, a ’toirt barrachd spèis do bhuadhan a’ phlannt. Is e “ìm amh a chanar ris.”

Mar a gheibh sinn a-mach, tha diofar sheòrsaichean de dh ’olan glasraich ann le mòran agus diofar chleachdaidhean agus bhuannachdan. Faodar ola glasraich a chleachdadh ann an còcaireachd, cungaidhean maise, massage, an co-bhonn ri riatanach ola. Is i do charaid làitheil a bhith a ’làimhseachadh, a’ faochadh, a ’casg, a’ slànachadh.

Tha thu a ’dol a dh'fhaighinn a-mach carson, ach cuideachd ciamar a nì thu a’ chuid as fheàrr de na tiodhlacan a tha i a ’tabhann gu blàth dhuinn.

Ann an Laideann, ola ou ola a ’ciallachadh ola, a’ tighinn bho Halò is e (olive) a ràdh cia mheud ola ollaidh a tha air ar sìobhaltachd a chomharrachadh. Tha dlùth cheangal aige ri eachdraidh an duine, ach a dh ’aindeoin cho beag de dh’ iomraidhean agus rannsachadh air olan san t-seagh fharsaing, tha lorgan fìor aosta de dh ’ola ollaidh ann a dh’ aindeoin sin. Chaidh gnàth-shìde na Meadhan-thìreach as aithne dhuinn an-diugh a stèidheachadh o chionn timcheall air 12000 bliadhna, a leig le leudachadh mean air mhean a ’chraobh ollaidh agus a dachaigh timcheall -3800 RC. Tha rannsachadh air faighinn a-mach cleachdadh ola ollaidh anns an àm Nuadh-chreagach. Tha am margaidheachd aige a ’dol air ais gu Linn an Umha. Tha na preasan fìona as sine a chaidh a lorg a ’tighinn à Siria agus a’ dol air ais gu -1700 bliadhna. Aig an àm sin, is e biadh a th ’anns a’ chleachdadh aig an àm sin. Ach, thèid an ola a chleachdadh cuideachd airson deas-ghnàthan tiodhlacaidh (nuair a thèid a spìosrachadh) agus airson teampaill a lasadh. Bho seann amannan, chaidh ola ollaidh a chleachdadh ann a bhith a ’dèanamh stuthan maise-gnùise agus airson buannachdan slàinte. Mar sin, bidh an ola a ’làimhseachadh cramps agus guma sèididh.

Às deidh sin, leig cruinnealas le bhith a ’margaidheachd olan gu tur neo-aithnichte, leithid olan neem, baobab no shea. Gach latha, lorgar ulaidhean ùra air feadh an t-saoghail agus air an tabhann do luchd-èisteachd a tha a ’sìor fhàs eòlach. Tha saidheans air cothrom a thoirt dhuinn tuigse nas fheàrr fhaighinn air ùidhean beathachaidh ola agus ged a tha cleachdaidhean air toirt oirnn a chasg bho ar biadh, oir thathas den bheachd gu bheil e an urra ri notaichean a bharrachd, tha fios againn a-nis gu bheil e gu gnìomhach a ’gabhail pàirt nar slàinte.

Tha Seòras O. Burr, ann an 1929, a ’sealltainn gu bheil beathaichean a tha air am biadhadh gun geir a’ nochdadh droch pathologies a tha gu ìre mhòr air adhbhrachadh le dìth searbhag linoleic. Sheall Dàibhidh Adriaan Van Dorp, airson a chuid, ann an 1964 bioconversion searbhag linoleic, a dh ’fhosgail an t-slighe airson rannsachadh air ro-riochdairean riaghladh metabolach. Is e seo toiseach dearbhaidhean saidheansail de charactar beathachaidh olan agus gu sònraichte de na searbhagan geir omega 3 agus 6 riatanach.