10 molaidhean airson gun a bhith a ’faighinn cuideam tro na saor-làithean
Gach bliadhna bidh fuaim a ’bhàis airson fèistean aoibhneach. Ach ma tha na saor-làithean sin co-cheangailte ri toileachas, bidh iad gu tric a ’fàgail lorgan air na lannan…
Dèan predetox
An àite a bhith ag ath-bhualadh às deidh na saor-làithean agus a ’tòiseachadh daithead uamhasach, tha e nas fheàrr a bhith ag obair suas an abhainn. Còig latha deug ro na fèillean, cuir glasraich uaine air a ’chlàr agus cuir às do shiùcairean agus geir. Leigidh an leigheas predetox seo leis a ’bhodhaig faighinn cuidhteas tocsainnean no eadhon, carson nach caill thu beagan ghram no kilos, a leigeas leat na saor-làithean a mhealtainn gu h-iomlan.