30mh seachdain den torrachas (32 seachdainean)

30mh seachdain den torrachas (32 seachdainean)

30 seachdainean bho bhith trom: càite a bheil an leanabh?

Tha e an seo 30mh seachdain den torrachas, ie an 7mh mìos den torrachas. Cuideam an leanaibh aig 32 seachdain tha 1,5 kg ann agus tha e 37 cm. Tron 7mh mìos seo den torrachas, thug e 500 g.

Rè na h-amannan dùisg aige, bidh e fhathast a ’gluasad mòran, ach chan fhada gus an ruith e a-mach às an fhànais gus gluasadan farsaing a dhèanamh.

An fetus aig 30 seachdaineans a ’slugadh fluid amniotach agus tha spòrs aige a’ suirghe na òrdag.

Bidh e a ’fàs ann an àrainneachd fhuaim a tha air a dhèanamh suas le fuaimean bodhaig a mhàthar - buille cridhe, gurgling bolg, sruthadh cuairteachadh fala, guthan-labhairt - agus fuaimean a’ phlacenta - sruthadh fala. Tha cumhachd fuaim aig na fuaimean cùil sin de 30 gu 60 deicibeil (1). GU 32 SAOBH bidh an leanabh cuideachd a ’faicinn ghuthan, air a shaobhadh, agus a’ leum nuair a chluinneas e fuaim àrd.

Tha a craiceann nas bàine mar thoradh air an teannachadh geir subcutaneous a tha air leasachadh. Thèid an tèarmann geir seo a chleachdadh aig àm breith mar thèarmann beathachaidh agus mar insulation teirmeach.

Nam biodh e air a bhreith a-staigh SG30, bhiodh deagh chothrom aig an leanabh mairsinn beò: 99% airson breith ro-luath eadar 32 agus 34 seachdainean a rèir toraidhean Epipage 2 (2). Ach, dh ’fheumadh e cùram mòr air sgàth cho neo-sheasmhach, gu sònraichte sgamhain.

 

Càite a bheil corp na màthar aig 30 seachdainean trom?

Aig a ’cheann seo de 7mh mìos den torrachas, pian lumbopelvic, reflux searbhagach, constipation, hemorrhoids, veins varicose gu tric tinneasan. Tha iad uile mar thoradh air uireasbhuidhean meacanaigeach - an uterus a bhios a ’gabhail barrachd is barrachd àite, a’ teannachadh na h-organan agus ag atharrachadh cothromachadh na bodhaig - agus hormonaichean.

Bidh àrdachadh cuideam gu tric a ’luathachadh 3mh tritheamh de torrachas le cuibheas de 2 kilos gach mìos.

Tha sgìths a ’dol am meud cuideachd, gu sònraichte leis gu bheil na h-oidhcheanan nas duilghe.

Bidh edemas anns na h-adhbrannan, mar thoradh air gleidheadh ​​uisge, glè thric gu sònraichte as t-samhradh. Bi faiceallach, ge-tà, ma nochdas iad gu h-obann agus ma thig cuideam obann orra. Faodaidh e a bhith na chomharradh air preeclampsia, duilgheadas torrach a dh ’fheumas làimhseachadh gu sgiobalta.

Is e nas lugha ris an canar duilgheadas torrachas syndrome carpal tunnel, a bheir buaidh air 20% de mhàthraichean a tha an dùil, mar as trice a-staigh 3mh cairteal. Bidh an syndrome seo ga nochdadh fhèin le pian, paraesthesia, tingling anns an òrdag agus a ’chiad dà mheur den làmh a dh’ fhaodadh a bhith ag radia chun an gàirdean, clumsiness ann a bhith a ’greimeachadh air rud. Tha e mar thoradh air teannachadh den nerve meadhan, neoni dùinte anns an tunail carpal agus a tha a ’toirt a chugallachd don òrdag, clàr-amais agus meur meadhanach agus a ghluasad chun òrdag. Nuair a tha thu trom, tha an teannachadh seo mar thoradh air tenosynovitis a tha an urra ri hormona de na tendons flexor. Ma tha am pian duilich a ghiùlan agus an mì-chofhurtachd a ’lagachadh, bheir stàladh splint no in-shìoladh corticosteroids faochadh don mhàthair-chèile.

 

Dè na biadhan as fheàrr leotha aig 30 seachdainean bho bhith trom (32 seachdainean)?

Gu mì-chinnteach, bidh am boireannach a tha trom le leanabh a ’faighinn cuideam anns na 9 mìosan sin. Bidh àrdachadh cuideam ag àrdachadh airson an 3mh cairteal. Tha seo gu math àbhaisteach air sgàth cuideam agus meud an fetus aig 32 seachdainean mean-fhàs. Bidh buannachd cuideam rè torrachas ag atharrachadh bho bhoireannach gu boireannach agus tha e an urra ris a ’chiad BMI aice (clàr tomad cuirp) agus na tinneasan torrach a tha oirre. Ach, tha e cudromach daithead cothromach ithe agus a bhith a ’seachnadh cnagadh air. 32mh seachdain de amenorrhea, 30 SG. Chan eil a bhith reamhar rè torrachas math dhan leanabh no don mhàthair-mhàthair, oir faodaidh e galairean mar bruthadh-fala àrd no tinneas an t-siùcair adhbhrachadh. Cuideachd, tha na pathologies sin a ’toirt cunnart lìbhrigeadh ro-luath no le roinn cesarean. Fiù ma tha am boireannach trom reamhar, is e an rud chudromach gu bheil i a ’toirt aire don chothromachadh bìdh aice agus gu bheil i a’ toirt na beathachadh ceart dha a corp agus don leanabh aice, leithid vitamain, iarann, searbhag folic no omega 3. Ma nì e no easbhaidhean an làthair, tha seo deimhinneach airson leasachadh an fetus. A bharrachd air an sin, tha e a ’lughdachadh cunnart duilgheadasan aig àm breith chloinne. 

Chan eilear a ’moladh, eadhon a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach, daithead teann a leantainn rè torrachas, dìreach gus na h-easbhaidhean sin a sheachnadh. Ach, faodar daithead fallain a stèidheachadh, le comhairle bhon dotair agad. Tha e nas motha de dhaithead cothromach na daithead ceart. Cuidichidh seo am màthair a tha an dùil smachd a chumail air a cuideam agus na biadhan ceart a thoirt seachad a choinnicheas ri feumalachdan an leanaibh.  

 

Rudan ri chuimhneachadh aig 32: XNUMX PM

  • an treas ultrasound torrach mu dheireadh. Is e adhbhar an sgrùdaidh ultrasound deireannach seo sùil a chumail air fàs bpàisde aig 30 seachdain trom, a spionnadh, a shuidheachadh, an ìre de shruth amniotach agus suidheachadh ceart a ’phlacenta. Ma thachras dàil fàs intrauterine (IUGR), tha hip-fhulangas, galar bhìorasach màthaireil no duilgheadas sam bith eile a tha trom le leanabh a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air fàs na pàisde, tha Doppler de na h-artaireachd uterine, soithichean den chorda umbilical agus de na soithichean cerebral cuideachd Air a dhèanamh;
  • clàraich airson bùth-obrach fiosrachaidh air bainne-cìche dha màthraichean a tha airson bainne-cìche a thoirt dhaibh. Aig amannan chan eil a ’chomhairle a chaidh a thoirt seachad nuair a thathar ag ullachadh airson breith-cloinne clasaigeach gu leòr, agus tha fiosrachadh math deatamach airson a bhith a’ biathadh air a ’bhroilleach gu soirbheachail.

comhairle

Ann an seo 3mh cairteal, bi faiceallach mu bhith a ’spìonadh. Mar as trice is e esan a bhios a ’toirt a-mach na notaichean a bharrachd a tha trom le leanabh.

Mura h-eil thu air a dhèanamh mu thràth, dèan tasgadh ann an cluasag màthaireil. Tha an duffel seo ann an cumadh leth-ghealach gu math feumail fada mus tèid an leanabh a bhreith. Air a chuir air cùl a ’chùil agus fo na gàirdeanan, tha e ga dhèanamh comasach a bhith a’ seachnadh laighe sìos às deidh biadh, suidheachadh a tha a ’taobhadh ri reflux searbhagach. A ’laighe air do thaobh, aon cheann den chluasaig fon cheann agus am fear eile a’ togail a ’chas, bidh e a’ faochadh cuideam an uterus. Bidh e gu math feumail cuideachd air latha breith na cloinne.

Tha snàmh, coiseachd, yoga agus lùth-chleasachd socair fhathast comasach - agus air am moladh mura h-eil contraindication meidigeach ann - aig 30 SG. Bidh iad a ’cuideachadh le casg a chuir air grunn thinneasan torrach (pian cùil, casan troma, cuim), a’ cumail corp na màthar ann an deagh shlàinte airson breith-cloinne agus a ’leigeil leis an inntinn a bhith air a chluinntinn.

Si an leanabh aig 32 WA nach eil fhathast bun os cionn, tha gynec-eòlaichean (3) a ’moladh gabhail ris an t-suidheachadh seo gus spionnadh a thoirt do nàdar: gabh air a h-uile ceithir, gàirdeanan an aghaidh oir leabaidh, gabh fois agus gabh anail. Anns an t-suidheachadh seo, chan eil an leanabh tuilleadh teann an aghaidh an spine agus tha beagan a bharrachd rùm aige airson gluasad - agus is dòcha, tionndadh mun cuairt. Dèan deuchainn cuideachd air suidheachadh a ’bhroilleach glùine: glùinean air do leabaidh, guailnean air a’ bhuntàta agus cnapan san adhar. No an suidheachadh ris an canar Innseanach: na laighe air do dhruim, cuir dhà no trì chluasagan fo na cnapan gus am bi na cnapan 15 gu 20 cm nas àirde na na guailnean (4).

Torrachas seachdain san t-seachdain: 

28mh seachdain den torrachas

29mh seachdain den torrachas

31mh seachdain den torrachas

32mh seachdain den torrachas

 

Leave a Reply