Uile mu ìsleachadh postpartum

Dè a th ’ann an trom-inntinn postpartum?

La trom-inntinn iar-bhreith a bhith air a chomharrachadh bho na blues-baby, gu dearbh, bidh na blues-leanaibh mar as trice ga nochdadh fhèin anns na làithean às deidh breith. Faodaidh seo a bhith gu tric mar thoradh air atharrachaidhean ann an ìrean hormona mar thoradh air breith chloinne. Tha blues an leanaibh a ’dol air adhart agus ag adhbhrachadh faireachdainn làidir agus eagal nach bi e comasach dhaibh aire a thoirt don leanabh agad.  

Ma tha na comharran aig blues-leanaibh lean air adhart nas fhaide na a ’chiad seachdain, ma bhios iad ag àrdachadh agus a’ tuineachadh thar ùine, is e trom-inntinn a tha seo iar-bhreith.

Dè na comharran a th ’ann an trom-inntinn postpartum?

Bidh màthraichean òga le trom-inntinn postpartum gu tric a ’faighinn eòlas air faireachdainn ciont ceangailte ri neo-chomasachd gus cùram a thoirt don leanabh aca. Tha seo ag adhbhrachadh dragh mòr co-cheangailte ri slàinte no sàbhailteachd na pàisde. Tha eagal orra cron a dhèanamh air an leanabh. Bidh cuid de bhoireannaich cuideachd a ’toirt seachad a’ bheachd gun caill iad ùidh anns a ’phàiste aca. Mu dheireadh, ann an amannan trom-inntinn, tha sinn buailteach a bhith gar dealachadh agus a ’tarraing a-steach oirnn fhìn, uaireannan le smuaintean morbid no fèin-mharbhadh.

Dè na h-eadar-dhealachaidhean eadar blues Baby agus trom-inntinn postpartum?

Nithean soidhnichean de trom-inntinn iar-bhreith chan eil iad uamhasach brosnachail oir bidh iad ann gu tric san àm seo às deidh breith-cloinne. Faodaidh iad a bhith troimh-chèile - gu ceàrr - le blues pàisde sìmplidh, nach àbhaist a bhith a ’mairsinn barrachd air beagan làithean às deidh breith-cloinne. Bidh màthraichean gu tric a ’faighinn troimhe-chèile ann am miann no cadal, a’ faighinn eòlas air sgìth mòr, agus uaireannan chan eil ùidh aca ann an gnìomhan àbhaisteach.

Ìsleachadh postpartum: factaran cunnairt

Bidh e a ’gluasad do-dhèanta ro-innse cò aig a bheil trom-inntinn an dèidh breith. Ach, tha cuid de mhàthraichean nas so-leònte sa bhad na cuid eile. Gu sònraichte an fheadhainn a tha mar-thà air eòlas fhaighinn air trom-inntinn rè no mus robh iad trom.

Faodaidh trom-inntinn iar-bhreith tachairt nuair a bha an leatrom no breith-cloinne duilich, nuair nach robh feum air torrachas no nuair a dh ’èirich duilgheadasan anns a’ phàisde aig àm breith (ro-ùine, cuideam ìosal, ospadal, msaa).

Tha factaran sòisio-eaconamach cuideachd a ’fàbharachadh duilgheadasan màthaireil: duilgheadasan pòsaidh, màthair shingilte, ùine cion-cosnaidh, msaa.

Mu dheireadh, tha buaidh aig tachartas cuideam o chionn ghoirid, leithid bàs no briseadh pòsaidh.

A ’bhuaidh a th’ aig trom-inntinn iar-bhreith air an leanabh

Tha e gu bunaiteach a buaidh air leasachadh psychoaffective agus giùlan an leanaibh. Dh ’fhaodadh gum bi clann aig màthraichean dubhach a’ nochdadh soidhnichean de dh ’irioslachd no iomagain le duilgheadas a’ leigeil às am màthair agus eagal dhaoine eile. Aig amannan bidh iad a ’nochdadh dàil ann an ionnsachadh, leithid sgilean cànain no motair. Bidh pàistean eile a ’fulang le duilgheadasan cnàmhaidh (spasms, diùltadh) no buairidhean cadail.

Ìsleachadh postpartum: an ceangal màthair-leanabh agus a ’chàraid

Ann an dàimh air a bheil an galar a ’cur dragh mòr, tha màthraichean trom-inntinn gu tric cho furachail airson feumalachdan an leanaibh aca, chan eil iad cho gràdhach agus cho fulangach. Bidh còmhstri taobh a-staigh a ’chàraid gu tric ag èirigh bho trom-inntinn iar-bhreith agus chan eil e neo-chumanta gum bi an com-pàirtiche a’ nochdadh duilgheadas saidhgeòlach cuideachd. Is e a ’chiad rud nuair a tha thu a’ faireachdainn dona às deidh do phàisde a bhreith bruidhinn mun fhulangas aige agus gu sònraichte na bi nad aonar. Tha teaghlach, athair, caraidean dlùth gu tric nan cuideachadh mòr. Bidh an comann Maman blues a ’cuideachadh mhàthraichean a tha a’ strì le am màthaireachd. Gu tric tha feum air leantainn saidhgeòlach gus a dhol suas an leathad.

Mar a gheibh thu a-mach à trom-inntinn postpartum: dè na diofar leigheasan a th ’ann airson trom-inntinn postpartum?

Eòlas-inntinn 

Is e leigheas co-phàirteach màthair is pàisde le eòlaiche-inntinn am fuasgladh as fheàrr. Faodaidh leigheas mairsinn eadar 8 is 10 seachdainean. Tro na seiseanan sin, bidh an neach-leigheis a ’dèanamh a’ chòmhstri eadar màthair is pàiste, gu tric le bhith a ’dol air ais chun àm a dh’ fhalbh agus a ’chòmhstri a dh’ fhaodadh a bhith aice le loidhne a màthar. Leigidh an leigheas ath-nuadhachadh dàimh màthair-leanabh. 

Aonadan pàrant-chloinne 

Anns an Fhraing, tha timcheall air fichead aonad pàrant-chloinne; faodaidh màthraichean a bhith san ospadal an sin làn-ùine no dìreach airson an latha. Anns na h-aonadan sin, bidh sgioba de luchd-cùraim a tha air an dèanamh suas de inntinn-inntinn cloinne, saidhgeòlaichean, banaltraman sgoil-àraich agus banaltraman a ’dèanamh obair gus leigeil leis a’ mhàthair fèin-mhisneachd fhaighinn air ais, gus taic a thoirt don cheangal leis an leanabh aice. Ceangal ceangail a tha riatanach airson a leasachadh rè a ’chiad mhìosan de bheatha. 

Eadar-theachdan dachaigh

Tha cuid de dh ’aonadan pàrant-chloinne air siostam cùram saidhgeòlais dachaigh a stèidheachadh gus dèanamh suas airson dìth àiteachan ann an aonadan pàrant-chloinne. Tha an cùram seo air a dhèanamh le banaltram a bhios a ’stèidheachadh obair saidhgeòlach leis a’ mhàthair, agus a ’cumail sùil air slàinte agus feumalachdan na pàisde. Tha an cuideachadh dachaigh seo a ’leigeil le boireannaich fèin-mhisneachd fhaighinn air ais. 

Ìsleachadh postpartum: sgeulachd Marion

“Thachair an tuiteam às deidh breith mo 2na pàiste. Bha mi air a ’chiad leanabh a chall ann an utero mar sin an torrachas ùr seo, gu follaiseach, chuir mi eagal air. Ach bhon chiad torrachas, bha mi a ’faighneachd mòran cheistean dhomh fhìn. Bha dragh orm, bha mi a ’faireachdainn gu robh teachd-a-steach pàiste gu bhith na dhuilgheadas. Agus nuair a rugadh mo nighean, mean air mhean thuit mi ann an trom-inntinn. Bha mi a ’faireachdainn gun fheum, math airson dad. A dh ’aindeoin an duilgheadas seo, fhuair mi ceangal le mo phàisde, bha e air a bhroilleach, fhuair e mòran gaol. Ach cha robh an ceangal seo serene. Cha robh fios agam ciamar a dhèiligeadh mi ri caoineadh. Anns na h-amannan sin, bha mi gu tur a-mach à conaltradh. Bhithinn air mo thoirt air falbh gu furasta agus an uairsin bhithinn a ’faireachdainn ciontach. Beagan sheachdainean às deidh a ’bhreith, thadhail cuideigin bho PMI orm gus faighinn a-mach ciamar a bha e a’ dol. Bha mi aig bonn an àibheis ach chan fhaca i dad. Chuir mi an t-eu-dòchas seo am falach bho nàire. Cò dh ’fhaodadh a bhith air tomhas? Bha “a h-uile càil” agam airson a bhith toilichte, fear a ghabh pàirt, suidheachadh beatha math. Toradh, phaisg mi a-steach orm fhìn. Bha mi den bheachd gur e uilebheist a bh ’annam. Chuir mi fòcas air na sparraidhean fòirneart sin. Bha mi a ’smaoineachadh gu robh iad a’ dol a thighinn agus mo phàiste a thoirt air falbh.

Cuin a cho-dhùin mi dèiligeadh ris an trom-inntinn postpartum agam?

Nuair a thòisich mi air gluasadan obann a dhèanamh a dh ’ionnsaigh mo phàiste, nuair a bha eagal orm a dhol ga briseadh. Rannsaich mi an eadar-lìn airson cuideachadh agus thàinig mi a-null air làrach Blues Mom. Tha cuimhne agam glè mhath, chlàraich mi air an fhòram agus dh ’fhosgail mi cuspair“ hysteria and nervous briseadh ”. Thòisich mi a ’cabadaich le màthraichean a bha a’ tuigsinn na bha mi a ’dol troimhe. Air a ’chomhairle aca, chaidh mi a choimhead air eòlaiche-inntinn ann an ionad slàinte. Gach seachdain, chunnaic mi an duine seo airson leth uair a thìde. Aig an àm, bha am fulangas cho mòr is gun do smaoinich mi air fèin-mharbhadh, sin Bha mi airson a bhith san ospadal le mo phàisde gus am faighinn stiùireadh. Mean air mhean, chaidh mi suas an leathad. Cha robh feum agam air làimhseachadh dhrogaichean sam bith, b ’e an labhairt a chuidich mi. Agus cuideachd an fhìrinn gu bheil mo phàiste a ’fàs suas agus mean air mhean a’ tòiseachadh ga chur an cèill.

Fhad ‘s a bha iad a’ bruidhinn leis a ’ghiorrachadh seo, thàinig tòrr rudan tiodhlaichte chun uachdar. Fhuair mi a-mach gu robh duilgheadas màthar aig mo mhàthair cuideachd às deidh dhomh a bhith air mo bhreith. Cha robh na bha air tachairt dhomh idir beag. A ’coimhead air ais air eachdraidh mo theaghlaich, thuig mi carson a bha mi air rocadh. Gu follaiseach nuair a rugadh an treas leanabh agam bha eagal orm gum biodh na seann deamhain agam a ’nochdadh a-rithist. Agus thàinig iad air ais. Ach bha fios agam mar a chumadh iad air falbh le bhith ag ath-thòiseachadh leigheas teirpeach. Coltach ri cuid de mhàthraichean a dh ’fhulaing trom-inntinn postpartum, is e aon de na draghan a th’ agam an-diugh gum bi cuimhne aig mo chlann air an duilgheadas màthaireil seo. Ach tha mi a ’smaoineachadh gu bheil a h-uile dad gu math. Tha mo nighean bheag glè thoilichte agus tha gàire mòr air mo bhalach. “