10 Giblean - Latha Banana: fìrinnean mu bhananathan a chuireas iongnadh ort

B ’ann air 10 Giblean, air ais ann an 1963, a chaidh na measan thall thairis sin a reic an toiseach ann an Lunnainn. Bha an fhìrinn seo air a mheas mar àm airidh air saor-làithean sònraichte a stèidheachadh ann an Sasainn mar urram don dearc mòr-chòrdte as mòr-chòrdte.

Tha, tha, dearcan! Is e seo a ’chiad fhìrinn neònach mun bhanana. Agus seo fear eile ..

• Bidh gas feur banana uaireannan a ’ruighinn 10 meatairean de dh’ àirde agus 40 ceudameatairean ann an trast-thomhas. Bidh aon ghas den leithid a ’fàs 300 toradh le cuideam iomlan de 500 kg.
• Ann am bananathan tha barrachd bhiotamain B6 na measan eile.
• Tha bananathan chan e a-mhàin buidhe, ach cuideachd dearg. Tha feòil nas tairgse aig ribheidean agus chan urrainn dhaibh còmhdhail a ghabhail. Is e eilean Seychelles Mao an aon àite air an t-saoghal far a bheil bananathan òir, dearg is dubh a ’fàs. Bidh muinntir an àite gan frithealadh mar mhias taobh airson giomaich agus maorach.
• Tha bananathan cha mhòr uair gu leth nas beathachail na buntàta, agus tha bananathan tiormaichte còig uiread a bharrachd calaraidhean na feadhainn ùra.
• Ann an aon banana tha suas ri 300 mg de potasium, a chuidicheas le bhith a ’sabaid bruthadh-fala àrd agus a’ neartachadh fèith a ’chridhe. Feumaidh gach fear againn 3 no 4 g de potasium gach latha.
• Nuair a chuireas tu craiceann dheth, thoir air falbh na snàithleanan geal. 
• Bhuannaich Mait Lepik à Estonia a ’chiad cho-fharpais astar ithe banana. Chaidh aige air 10 bananathan ithe ann an 3 mionaidean. B ’e an dìomhair aige na bananathan a shlugadh còmhla ris na craiceann - mar sin shàbhail e ùine.

Dè a chòcaireachd le bananathan

Is e an rud as fhallaine bananathan ithe nan cruth nàdarra. Ach faodar an cleachdadh ann an còcaireachd ann an iomadh dòigh. Mar eisimpleir, faodaidh tu bananathan a bhruich ann am batter no fuine pie banana lean.

Dèan croutons banana blasta airson bracaist.

Bidh bananathan a ’dol gu math le càise bothain. Is e dearbhadh làidir air seo an rolla curd “Fitness Banana” agus an curd soufflé le banana. 

Faodaidh tu cuideachd bananathan a bhruich, reòiteag banana ullachadh agus eadhon silidh air a ’bhunait aca.

Fàilte gu leòr! 

A chuimhneachadh gun do bhruidhinn sinn na bu thràithe air mar a dhèanadh tu bananathan uaine, agus chomhairlich sinn cuideachd mar a bhruich thu pancagan banana gu sgiobalta agus gu blasta.