Buannachdan papaya: cleachdadh mheasan agus olan

😉 Halo a h-uile duine! Chan eil sinn a ’cur iongnadh oirnn tuilleadh le coltas mheasan ùra ann am mòr-bhùthan Ruiseanach agus cumaidh sinn oirnn a’ sgrùdadh “sampallan” ùra. Mar eisimpleir, carson a tha papaya math? A bheil contraindications ann? Mu dheidhinn seo san artaigil.

Tha mòran bhuannachdan slàinte aig an toradh seo à Meadhan Ameireagaidh agus tha iom-fhillte de bhiotamain agus mèinnirean ann. An robh fios agad gur ann am dùthchannan mar Mexico no Costa Rica, is e papaya na measan as motha a thathas ag ithe? Na co-phàirtean aige:

• Bidh vitamain B (B1, B2 agus B3) a ’riaghladh nan siostaman nearbhach agus cnàmhaidh;
• bidh searbhag nicotinic a ’dìon falt agus craiceann;
• vitamain A agus C, a ’neartachadh an t-siostam dìon agus a’ cuideachadh le bhith a ’seachnadh grunn ghalaran.

Tha Papaya (craobh melon) na mheasan ìosal-calorie agus mar sin tha e air a mholadh airson daoine a tha airson cuideam a chall. Ann an 100 gram de papaya tha 50 calaraidh.

Buannachdan papaya airson a ’chuirp

• cuir às do casadaich;
• nàmhaid parasites intestinal;
• tì duille papaya - a ’leigheas aillse;
• a ’riaghladh cearcallan menstrual;
• cuir às do acne agus pimples;
• faochadh bho chomharran eczema agus psoriasis;
• a ’lughdachadh pian co-cheangailte ri losgadh grèine;
• a ’toirt aire do lèirsinn;
• a ’riaghladh an t-siostam nearbhach;
• a ’meudachadh torrachas fireann;
• aphrodisiac;
• a ’lughdachadh glùcois fala;
• a ’meudachadh cinneasachadh bainne cìche;
• a ’cothromachadh comharran menopause;
• a ’sabaid an aghaidh constipation cronach;
• a ’neartachadh an t-siostam dìon;
• a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmh feòil dhearg agus biadh trom geir;
• a ’cuideachadh le bhith a’ cumail slàinte stamag;
• a ’lughdachadh comharraidhean gastroenteritis, innidh neo-thorrach agus colitis;
• antiseptic làidir air eagal bìdeagan bhiastagan.

Tha Papain na beathachadh riatanach anns na measan sin. Tha comas aig an tàthchuid gnìomhach aige pròiseasan cnàmhaidh agus intestinal a leasachadh. A ’beachdachadh gu bheil sinn ag ithe biadh nach eil an-còmhnaidh math airson ar slàinte, faodaidh papaya càileachd ar beatha adhartachadh.

Bidh beathachadh dona a ’toirt buaidh chan ann a-mhàin air cnàmhadh ach air buill-bodhaig eile cuideachd. Mura h-eil an siostam cnàmhaidh ag obair gu math, tha na comharraidhean sin a ’tachairt:

• pian bhoilg;
• fàileadh bhon bheul;
• barrachd searbhachd an stamag;
• flatulence;
• -cuim;
• parasites intestinal.

Togalaichean feumail papaya agus contraindications

Tha eòlaichean a ’moladh a bhith a’ toirt a-steach papaya anns an daithead agad oir dh ’fhaodadh e fuasgladh fhaighinn air cha mhòr duilgheadas stamag. A bharrachd air an sin, tha an toradh seo a ’leasachadh gluasad intestinal seach gu bheil feartan laxative aige.

Is e constipation aon de na duilgheadasan XNUMXst linn a tha air adhbhrachadh le droch dhaithead agus cuideam. Is e dòigh èifeachdach gus casg a chuir air ithe papaya airson milseag às deidh biadh. Bidh an toradh seo a ’dol gu math le oranges, peitseagan no ùbhlan.

Air sgàth nam feartan laxative aige, faodaidh papaya cuideachadh le bhith a ’glanadh corp tocsainnean agus tocsainnean a bhios uaireannan a’ cruinneachadh anns na caolan fad bhliadhnaichean.

Bidh Papaya a ’glanadh an grùthan. Tha cuid de sgrùdaidhean a ’sealltainn gu bheil comas aige cunnart aillse stamag a lughdachadh. A bharrachd air an sin, tha an toradh seo ag obair mar fhaochadh airson cramps colic no stamag agus ulcers intestinal.

A bharrachd air a bhith fìor mhath airson cnàmhadh, tha e cudromach cuideam a chuir air na feartan buannachdail aige airson a ’chridhe. Cuidichidh Papaya le bhith a ’casg atherosclerosis, ionnsaighean cridhe, agus hemorrhages cerebral.

Tha na togalaichean sin mar thoradh air làthaireachd bhiotamain A, C agus E (antioxidants), a chuireas casg air cruinneachaidhean cronail a chruinneachadh air ballachan nan artan.

Sin as coireach gum feum thu beagan bheag de papaya a thoirt a-steach don daithead làitheil agad air eagal gum bi ìrean cholesterol dona àrd.

Противопоказания

Tha an cunnart gu h-iomlan ann am measan unripe, a dh ’fhaodadh gum bi stuth puinnseanta ann - caripain. Is e alcaloid a tha ag adhbhrachadh irritachadh craiceann agus puinnseanachadh. Bu chòir an roghainn de mheasan a ghabhail gu ciallach. Contraindicated ann am boireannaich a tha trom le leanabh.

Togalaichean ola Papaya

Gheibhear an ola bho shìol nam measan le bhith a ’brùthadh gu fuar. Chan eil e air a chleachdadh ach taobh a-muigh: airson cùram craiceann is fuilt.

• tha an ola air a ghlacadh a-steach don chraiceann, a ’beathachadh nan ceallan;
• gnìomh bactericidal;
• moisturizes;
• a ’cuideachadh ann an làimhseachadh acne;
• air a chleachdadh mar chur-ris ris a ’bhunait airson massage, ann an uachdar aghaidh is bodhaig;
• air a chleachdadh mar phàirt de mhasgan aghaidh;
• gnìomh emollient;
• a ’neartachadh agus a’ beathachadh falt tioram, brisg (masgaichean agus suathadh);
• air a chur ris airson amaran a ghabhail (3-4 tuiteam).

Video

Dèan cinnteach gun coimhead thu air a ’bhidio - an seo tha fiosrachadh a bharrachd air mar a tha papaya feumail, contraindications

A chàirdean, fàg cuir-ris agus comhairle ris an artaigil “Carson a tha papaya feumail: cleachdadh mheasan agus olan.” 😉 Tadhail air an làrach, tha tòrr fiosrachaidh feumail romhainn!