Susbaint calorie Chir (schokur), Yenisei. Dèanamh ceimigeach agus luach beathachaidh.

Luach beathachaidh agus cothlamadh ceimigeach.

Tha an clàr a ’sealltainn susbaint beathachadh (calaraidhean, pròtanan, geir, gualaisg, vitamain agus mèinnirean) gach 100 gram pàirt a ghabhas ithe.
BeathachadhUimhirNorm **% den Ă bhaist ann an 100 g% den Ă bhaist ann an 100 kcal100% Ă bhaisteach
Luach calorie173 kcal1684 kcal10.3%6%973 g
Proteinichean17.9 g76 g23.6%13.6%425 g
Fats11.3 g56 g20.2%11.7%496 g
uisge69.6 g2273 g3.1%1.8%3266 g
Ash1.2 g~
macronutrients
Sulfar, S.179 MG1000 MG17.9%10.3%559 g
Phosphorus, P.200 MG800 MG25%14.5%400 g
 

Is e luach lĂąth 173 kcal.

Chir (schokur), Yenisei beairteach ann am vitamain agus mèinnirean mar: fosfar - 25%
  • Phosphorus a ’gabhail pĂ irt ann am mòran phròiseasan eòlas-inntinn, a’ gabhail a-steach metabolism lĂąth, a ’riaghladh cothromachadh searbhag, tha e na phĂ irt de fospholipids, nucleotides agus aigĂ©id niuclasach, riatanach airson mèinnearachd cnĂ mhan is fhiaclan. Tha easbhaidh a ’leantainn gu anorexia, anemia, rickets.
Tags: susbaint calorie 173 kcal, co-dhèanamh ceimigeach, luach beathachaidh, vitamain, mèinnirean, dè a th ’ann an Chir (schokur), Yenisei, calaraidhean, beathachadh, feartan feumail Chir (schokur), Yenisei

Luach lùth, no susbaint calorie A bheil na tha de lùth air a leigeil ma sgaoil ann am bodhaig an duine bho bhiadh aig àm cnàmhaidh. Tha luach lùth toraidh air a thomhas ann an kilo-calories (kcal) no kilo-joules (kJ) gach 100 gram. toradh. Canar “calorie bidhe” ris an kilocalorie a thathar a ’cleachdadh gus luach lùth bidhe a thomhas, agus mar sin tha an ro-leasachan kilo gu tric air fhàgail às nuair a bhios tu a’ sònrachadh calaraidhean ann an calaraidhean (kilo). Chì thu bùird lùth mionaideach airson toraidhean Ruiseanach.

An luach beathachaidh - susbaint gualaisg, geir agus pròtainean anns an toradh.

 

Luach beathachaidh toradh bìdh - seata de thogalaichean ann an toradh bìdh, anns a bheil feumalachdan eòlas-inntinn neach airson na stuthan agus an lùth riatanach air an sàsachadh.

Vitamins, stuthan organach a dh ’fheumar ann am meudan beaga ann an daithead gach cuid daoine agus a’ mhòr-chuid de dhruim-altachain. Mar as trice bidh vitamain air an co-chur le planntaichean seach beathaichean. Chan eil an fheum daonna làitheil airson vitamain ach beagan mhilleagram no microgram. Eu-coltach ri stuthan neo-organach, tha vitamain air an sgrios le teasachadh làidir. Tha mòran de bhiotamain neo-sheasmhach agus “air chall” aig àm còcaireachd no giollachd bìdh.

Leave a Reply