Bilean le caiptean: carson a tha bilean tioram againn?

Is e na bilean aon de na pàirtean den bhodhaig as fosgailte do ionnsaighean taobh a-muigh (fuachd, UV, truailleadh, msaa). Gu dearbh, tha na bilean gu math mothachail oir eu-coltach ris a ’chraiceann, chan eil film greasy no melanin aca, an stuth-dhath seo air a thoirt gu buil leis na ceallan craiceann a chuidicheas e gus e fhèin a dhìon bho ghathan na grèine. Bidh liopan a ’tiormachadh nas luaithe agus nas fhasa. Mar sin feumar aire shònraichte a thoirt dha.

Faodaidh bilean tioram a bhith mar thoradh air eadar-dhealachadh teòthachd ro mhòr. Bidh atharrachadh bho thaobh a-staigh teas gu taobh a-muigh sa gheamhradh gu cinnteach a ’toirt buaidh air na bilean. A dh ’aindeoin na dh’ fhaodadh duine a bhith a ’smaoineachadh, chan eilear a’ moladh do bhilean a mhùchadh oir tiormaichidh e iad eadhon nas motha. Tha a bhith a ’bìdeadh do bhilean cuideachd na dhroch chleachdadh airson a bhith air a sheachnadh ma tha thu airson a bhith a’ seachnadh bilean le pian agus pian..

Mu dheireadh, faodaidh cuid de chungaidh-leigheis na bilean a thiormachadh. Tha seo fìor le cuid de thoraidhean a tha a’ làimhseachadh acne no eadhon drogaichean stèidhichte air cortisone.

Ciamar a hydrate do bhilean gu ceart?

Chan urrainn dhuinn a ràdh a-rithist gu leòr, ach tha casg deatamach nuair a thig e gu bòidhchead. Tha bòidhchead do bhilean agus do chraiceann, san fharsaingeachd, an urra ri uisgeachadh math. Gus sabaid an-aghaidh bilean tioram, bi an lipstick agad an-còmhnaidh feumail, gu sònraichte ann an ràithean fuar. Bruich do bhilean agus cuir a-rithist an gluasad seo cho tric. Nuair a tha thu a-muigh sa ghrèin no a ’dol a sgitheadh, gabh bata le SPF gus do dhìon bho ghathan UV.

Cuideachd, dèan cinnteach gun òl thu uisge gu leòr tron ​​latha gus thu fhèin a hydradachadh gu ceart. Thathas a ’moladh co-dhiù 1,5 liotair uisge a òl gach latha. Faodaidh tu tì no tì luibheil de gach seòrsa a mhì-ghnàthachadh, gus do hydradachadh ach cuideachd gus na buannachdan aca air a ’bhodhaig a mhealtainn. Tha pàirt cudromach aig biadh cuideachd, agus is e sin as coireach gum feum sinn fòcas a chuir air glasraich agus measan ùra ràitheil.

Bilean le caiptean: leigheasan seanmhair

Chan eil e do-sheachanta bilean a ghlacadh. Eadhon le bilean ann an staid uamhasach, faodaidh leigheasan cuid de sheanmhair grèim fhaighinn!

Exfoliate bilean tioram gus craiceann marbh a thoirt air falbh

Gus uisgeachadh do bhilean gu ceart, faodaidh tu tòiseachadh le bhith a ’coileanadh scròb meala siùcair uair san t-seachdain. Measgaich mil is siùcar agus an uairsin massage gu socair do bhilean ann an gluasadan cruinn. A bharrachd air an taobh exfoliating de shiùcar, tha feartan tais, slànachaidh, softening agus anti-oxidant aig mil. Fìor mhath airson bilean tioram ath-nuadhachadh! Bidh ìm shea agus olan glasraich (ola ollaidh, ola cnò-chnò, ola avocado, msaa) cuideachd ag obair iongantasan air bilean chapped.

Dèan cùram bilean dachaigh le lemon

Gus uisgeachadh do bhilean agus spionnadh a thoirt dhaibh, chan eil dad mar làimhseachadh dachaigh nàdarra 100%. Ann am bobhla, measgaich teaspoon de crème fraîche le teaspoon de sùgh lemon agus teaspoon de mil. Cuir an làimhseachadh seo air do bhilean chapped gu socair, a ’cleachdadh gluasadan cruinn, an uairsin fàg air airson beagan mhionaidean. An uairsin sruthlaich e le uisge blàth.

Balm le ìm shea agus ola almond milis

Gus aire a thoirt do do bhilean, faodaidh tu am balm bilean agad fhèin a dhèanamh bho thoraidhean nàdarra a tha gu math èifeachdach airson bilean tioram. Gus balm do bhilean a dhèanamh, tòisich le bhith a’ leaghadh 15g de ìm shea ann an goileadair dùbailte, ris an cuir thu boinne de ola riatanach lemon agus 10ml de ola almon milis ris. Meudaich an ullachadh agus leig leis fuarachadh gus an cruadhaich e. Glèidh am balm agad ann am jar beag èadhair a tha thu air a sterilachadh ro-làimh. Faodaidh tu am balm seo a chuir air do bhilean cho luath ‘s a mhothaicheas tu gu bheil feum air. Faodar a stòradh airson 3 mìosan, air falbh bho theas is taiseachd.