Clàr-innse
Modhan co-phàirteach a thaobh aillse sgamhain
Seo na modhan taiceil a chaidh a sgrùdadh le daoine le diofar sheòrsaichean aillse. |
A ’toirt taic do agus a bharrachd air leigheasan meidigeach | ||
Acupuncture, fradharc. | ||
Massage therapy, trèanadh autogenic, yoga. | ||
Aromatherapy, art therapy, dannsa therapy, homeopathy, meditation, reflexology. | ||
Qi Gong, Cartilage Shark, Ola ae siorc, Reishi. | ||
Naturopathy. | ||
Leasachaidhean beta-carotene ann an luchd-smocaidh. |
Modhan co-phàirteach a thaobh aillse sgamhain: tuig a h-uile dad ann an 2 min
Faodaidh cuid de dhòighean-obrach co-phàirteach piseach a thoirt air càileachd beatha daoine le aillse, ge bith dè an seòrsa aillse a th ’ann. Tha na leigheasan sin gu mòr an urra ri eadar-obrachadh eadar smuaintean, faireachdainnean agus a ’bhodhaig corporra airson sunnd a thoirt gu buil. Tha e comasach gu bheil buaidh aca air mean-fhàs an aillse. Ann an cleachdadh, chì sinn gum faod aon no aon de na buaidhean a leanas a bhith aca:
- piseach a thoirt air faireachdainn sunnd bodhaig is saidhgeòlach;
- thoir tlachd agus socair;
- lughdaich iomagain agus cuideam;
- lughdaich sgìths;
- lughdaich nausea às deidh làimhseachadh chemotherapy;
- leasaich miann;
- piseach a thoirt air càileachd cadail.
Airson sealladh farsaing den fhianais shaidheansail a ’toirt taic do èifeachdas nan dòighean-obrach sin, faic an duilleag fiosrachaidh againn mu aillse (sealladh farsaing).
Bidh grunn bhunaitean no chomainn a ’tabhann, mar eisimpleir, leigheas ealain, yoga, dannsa dannsa, massage therapy, Qigong no bùthan-obrach meòrachaidh. Tha Institiud Eadar-nàiseanta Meidigeach Qi Gong, sgoil trèanaidh ann an Leigheas Sìneach Traidiseanta stèidhichte ann an California, air a bhith a ’cuideachadh le bhith a’ leudachadh cleachdadh Qi Gong meidigeach. Bidh an institiùd a ’tabhann protocolaidhean eacarsaich Qigong a chaidh an dealbhadh airson daoine le aillse sgamhain. Faic an roinn Làraichean Ùidh. |
Leasaich càileachd adhair a-staigh. An D.r Tha Anndra Weil a ’moladh gum bi luchd-còmhnaidh metropolises mòra ag uidheamachadh an dachaighean le inneal-glanaidh adhair HEPA (High Efficiency Particulates Air) gus mìrean cronail a thoirt air falbh31 a ’cuairteachadh an sin.
Naturopathy. Leugh an duilleag fiosrachaidh Cancer (sealladh farsaing) airson tuilleadh fiosrachaidh.
Beta-carotene ann an stuthan cur-ris. Tha an Institiud Nàiseanta Ailse anns na Stàitean Aonaichte a ’moladh sin smocadh gun a bhith ag ithe beta-carotene ann an cruth stuthan cur-ris34. Tha sgrùdaidhean cohort air ceangal a bhith a ’gabhail cungaidhean beta-carotene, aig dòs de 20 mg no barrachd gach latha, agus cunnart beagan nas motha airson aillse sgamhain agus bàs ann an luchd-smocaidh.12-15 . Chan eil fios a bheil an droch bhuaidh seo a ’leantainn nuair a thèid beta-carotene a thoirt còmhla le carotenoids eile ann an stuthan cur-ris. Tha an t-iongantas fhathast gun mhìneachadh bhon a tha am beta-carotene a tha a ’tighinn bhon bhiadh a’ toirt a-mach buaidh dìonach.