Tha Joy eadar-dhealaichte. Tha gàirdeachas ciùin agus dealrach a' toirt dhuinn sonas follaiseach, agus tha gàirdeachas ainneartach, gun bhacadh, a' cur thairis le tait- neas agus eubhachd. Mar sin, tha an dà thoileachas eadar-dhealaichte seo air an dèanamh le dà hormona eadar-dhealaichte. Tha gàirdeachas soilleir agus socair - is e seo an hormone serotonin. Is e gàirdeachas gun choimeas agus euphoria an hormone dopamine.
Gu inntinneach, tha dopamine agus serotonin a’ nochdadh dàimh dà-thaobhach: ìrean dopamine àrd nas ìsle ìrean serotonin agus a chaochladh. Leig leam eadar-theangachadh: chan eil daoine fèin-mhisneachail buailteach do aoibhneas gun choimeas, agus mar as trice chan eil an fheadhainn a tha dèidheil air creachadh gu h-aoibhneach gu tur fèin-mhisneachail.
Tha dopamine an urra ri cruthachalachd, a bhith a’ lorg ùr-ghnàthachadh, buailteach a bhith a’ briseadh nan riaghailtean ris an gabhar san fharsaingeachd. Dùmhlachd àrd, gluasad luath eadar smuaintean, deagh chomas ionnsachaidh, sgrùdadh sgiobalta airson ro-innleachdan ùra - is iad sin uile na feartan air a bheil dopamine an urra. Bidh e gar putadh gu brathan, cuthach, lorgan agus euchdan, tha ìre àrd den hormone seo gar tionndadh gu donquixotes agus manic optimists. Air an làimh eile, ma tha dìth dopamine againn anns a 'bhodhaig, bidh sinn a' fàs mì-mhodhail, hypochondriacs le ìre ìosal de ghnìomhachd sgrùdaidh.
Bidh gnìomhachd no stàite sam bith bhon a gheibh sinn (no an àite sin, a’ coimhead air adhart ri) gàirdeachas agus toileachas dhùrachdach a’ brosnachadh sgaoileadh cumhachdach den hormone dopamine a-steach don fhuil. Is toil leinn e, agus an ceann greiseag tha ar n-eanchainn «ag iarraidh ath-aithris.» Seo mar a tha cur-seachadan, cleachdaidhean, àiteachan as fheàrr leotha, biadh ionmholta a’ nochdadh nar beatha… A bharrachd air an sin, tha dopamine air a thilgeil a-steach don bhodhaig ann an suidheachaidhean cuideam gus nach bàsaich sinn le eagal, clisgeadh no pian: bidh dopamine a’ lughdachadh pian agus a ’cuideachadh neach atharrachadh ri suidheachaidhean mì-dhaonna. Mu dheireadh, tha an hormone dopamine an sàs ann am pròiseasan cudromach leithid cuimhne, smaoineachadh, riaghladh cearcallan cadail is dùisg. Tha dìth airson adhbhar sam bith den hormone dopamine a’ leantainn gu trom-inntinn, reamhrachd, sgìths leantainneach agus a’ lughdachadh miann gnèitheasach gu mòr.
Is e an dòigh as fhasa air dopamine a dhèanamh seoclaid ithe agus feise fhaighinn.