Tha fios aig a 'mhòr-chuid de luchd-siridh call cuideim gur e daithead cothromach agus eacarsaich an dòigh as cumanta air smachd cuideam. Bidh cuid cuideachd a’ cleachdadh diofar infusions agus earrannan luibhean. Agus dè a chanadh tu gu bheil aon spìosraidh ann a luathaicheas am pròiseas call cuideim? Fuaimean tàmailteach... Mar sin dè a th’ anns a’ chumha seo?
Bidh Cumin, a bharrachd air a bhith a 'leasachadh blas bìdh, cuideachd a' brosnachadh call cuideim le bhith a 'lùghdachadh comas ceallan a bhith a' cruinneachadh geir. Tha blas piobar agus cnòcach aig Cumin (Cuminum cyminum), an dà chuid sìol agus talamh. Sna seann làithean, bha cumin air a sgaoileadh nas fharsainge na an-diugh, leis gu robh piobar dubh air a mheas mar spìosraidh tearc agus daor, agus bha cumin na àite math dha.
A rèir sgrùdadh a chaidh a dhèanamh aig Oilthigh Saidheansan Meidigeach ann an Ioran, chaill boireannaich a chuir cumin ris an daithead aca 14% den tomad geir aca, agus chaill am buidheann smachd fallain 5%. Bho seo tha e a 'leantainn gu bheil cumin a' toirt buaidh mhòr air a 'phròiseas losgadh geir.
A bharrachd air an sin, ag ithe cumin. Tha fios gu bheil dìth cadail a’ leantainn gu cus ithe, tha seo air a dhearbhadh gu saidheansail. Bidh thu a 'faireachdainn acrach, bidh metabolism do bhodhaig a' slaodadh sìos. Cuir cumin ris - agus falbhaidh insomnia.
Cumin, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh cravings gualaisg agus gad chumail a’ faireachdainn làn.
Cumin. Tha phytosterols a’ cur bacadh air a bhith a’ gabhail a-steach droch cholesterol anns an t-slighe cnàmhaidh. Is e seo aon mhìneachadh carson a tha cumin a 'cuideachadh le cuideam a chall.
Tha buaidh neo-dhìreach aig èifeachdas an spìosraidh seo ann a bhith a 'cur an-aghaidh duilgheadasan caorach. Nuair nach eil beathachadh air a ghabhail a-steach gu h-iomlan anns an t-slighe cnàmhaidh, bidh neach a ’faireachdainn barrachd acras.
Bidh aroma spìosrach cumin a ’gnìomhachadh na fàireagan salivary, bidh secretion sùgh gastric a’ tòiseachadh, agus tha biadh air a chnàmh nas fheàrr.
Stuth a tha an làthair ann an cumin ris an canar thymol agus enzymes a tha an urra ri deagh chnàmh.
Tha Cumin sàr-mhath cuideachd. Bheir e faochadh do dhuilgheadasan gas agus faochadh pian stamag nuair a thèid a thoirt le uisge teth.
Ciamar a chuireas tu cumin a-steach don daithead agad?
Eadhon le bhith a 'cur tòrr cumin ris an daithead, bu chòir dhut cumail a' cunntadh calraidhean agus eacarsaich. Agus an uairsin cha chùm an toradh thu a’ feitheamh fada!