Clàr-innse
Ola riatanach airson call cuideim: dè an fheadhainn a chuidicheas? Bhidio
Tha olan riatanach nan taic call cuideim a bharrachd. Bidh iad a ’toirt air falbh cus uisge bhon bhodhaig agus a’ tònaigeadh a ’chraicinn. Bidh iad cuideachd a ’gabhail fois air an t-siostam nearbhach agus a’ faochadh cuideam - aon de na h-adhbharan airson metabolism neo-iomchaidh agus overeating.
Pasgadh caola le olan riatanach
Gu dìomhain chan eil co-dhùnaidhean airson pasgain le bhith a ’cur olan riatanach air àireamh mhòr de lèirmheasan adhartach fhaighinn bho cosmetologists. Bidh olan riatanach a ’cuideachadh le bhith a’ cur a ’bhodhaig ann an òrdugh ann an ùine ghoirid. Bidh iad a ’brosnachadh call cuideim, a’ lughdachadh cellulite, ag ath-nuadhachadh elasticity a ’chraicinn, a’ gnàthachadh cuairteachadh fala agus a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh tocsainnean agus tocsainnean bhon bhodhaig.
Faodar pasgain ola riatanach a dhèanamh aig an taigh. Gus buaidh adhartach a ’mhodh-obrach seo a mhothachadh, feumaidh tu 15 modh-obrach a dhèanamh 3-4 tursan san t-seachdain. Feumaidh tu am measgachadh a chuir an sàs air craiceann glan, tha e ciallach amar teth a ghabhail no a dhol dhan amar ron sin.
Faodaidh tu tomad ullachadh airson a phasgadh bho na pàirtean a leanas:
- Meala-bùird 5 mil
- 3 tuiteam de dh ’ola deatamach patchouli
- Tha XNUMX a ’tuiteam de dh’ ola deatamach orains
- 3 tuiteam de dh ’ola deatamach ròs
- 3 tuiteam de dh ’ola deatamach cedarwood
- 3 tuiteam de dh ’ola deatamach lemon
Leagh mil ann an amar uisge agus cuir olan riatanach ris. Stir an cothlamadh airson pasgain agus cuir an sàs e ann an ceàrnaidhean trioblaid, còmhdaich le cling film air a mhuin agus inslithe. Nigh dheth am measgachadh ola-meala an dèidh uair a thìde.
Bidh còmhdach le olan riatanach mòran nas èifeachdaiche ma nì thu eacarsaich tron phròiseas.
Amaran ola riatanach caol
Cuidichidh amaran le cuir a-steach ola riatanach le bhith a ’lughdachadh meud bodhaig. Às deidh a leithid de amaran a ghabhail, bidh cuairteachadh fala agus pròiseasan metabolach ann am pàirtean duilgheadas den bhodhaig a ’leasachadh.
A ’gabhail amar le olan riatanach, faodaidh tu massage a dhèanamh gu socair air raointean duilgheadas den bhodhaig
Chan urrainnear ola riatanach a chuir ri uisge ann an cruth fìor-ghlan, feumar a sgaoileadh ann am beagan de bhainne blàth, ola bun no salann mara. Bu chòir amaran le cuir a-steach ola riatanach a ghabhail an dèidh 1-2 latha le cùrsa de mhodhan 10-15.
Gus am measgachadh ullachadh airson a ’mhodh-obrach, leaghadh beagan de shalainn mara ann an glainne de bhainne blàth. Cuir dhà no dhà de dh ’olan riatanach grapefruit agus lemon ris, stir gu mionaideach agus dòrtadh a-steach don uisge amar.
Tha dreach eile den mheasgachadh amar a ’toirt a-steach na pàirtean a leanas:
- 200 g salann mara
- 2 tuiteam de dh ’ola deatamach lemon
- 2 tuiteam de dh ’ola deatamach fennel
- 2 tuiteam de dh ’ola deatamach aiteann
- 2 tuiteam de dh ’ola deatamach cypress
Cuir olan riatanach ri salann, stir agus dòrtadh a-steach don amar. Gabh 15 mionaidean, às deidh a ’mhodh-obrach, na cuir às don bhodhaig.
Leugh an ath rud: Briseadh a ’bhroilleach