Clàr-innse
Eacarsaichean gus aire agus cuimhne a leasachadh
Gnìomhan inntinneach bhon leabhar “Chan eil cuimhne ag atharrachadh. Gnìomhan agus tòimhseachain airson leasachadh tuigse agus cuimhne “.
Tha seilbh cho mòr aig an eanchainn againn ri neuroplasticity. Tha seo a ’ciallachadh ma chumas tu neurons na h-eanchainn ann an cumadh math, faodaidh e a bhith ann an deagh staid airson ùine gu math fada. Tha seo cuideachd a ’buntainn ri diofar sheòrsaichean cuimhne, airson an coileanadh air a bheil diofar phàirtean den eanchainn an urra.
Faodar agus bu chòir cuimhne a thrèanadh gus cuimhne a chumail air a h-uile càil eadhon aig 80 bliadhna a dh'aois. Mar eisimpleir, càite an do chuir thu d ’fhiaclan… Aontachadh, sgil grinn.
Mar sin, seo còig eacarsaichean a chuidicheas tu gus do chuimhne a dhearbhadh agus a chumail ann an cumadh math.
Eacarsaich 1: liosta de rudan
Seo dealbh a ’sealltainn grunn nithean eadar-dhealaichte. Beachdaich air airson 60 diogan, agus an uairsin gabh duilleag bàn de phàipear agus sgrìobh (faodaidh tu tarraing) a h-uile dad a tha thu a ’cuimhneachadh.
Comhairle. Nuair a chuimhnicheas tu air nithean, tha sinn a ’toirt comhairle dhut a dhèanamh san òrdugh anns a bheil iad air an tarraing. Nì seo e nas fhasa dhut. A bharrachd air an sin, faodaidh tu ainm nan nithean a ràdh a-mach.
Eacarsaich 2: sgeulachd ficsean
Gu h-ìosal lorgaidh tu grunn fhaclan nach eil càirdeach dha chèile. Feumaidh iad a bhith ceangailte ri aon sgeulachd airson cuimhne. Gu h-iomlan, ma tha an sgeulachd agad gu math neo-àbhaisteach, bidh na h-ìomhaighean a ’dol fodha nad chuimhne nas làidire.
Na faclan:
Hussar
Chordaidhean
flùr ròs
Oleg
Love
Edition
Bainne
glan
Siabann
Smaoinich
Eacarsaich 3: Làithean seachdaineach sgrùdaidh
A-nis leig leinn cluich scout. Thoir sùil air an dealbh a tha air a shealltainn cho mòr ’s a tha riatanach. Co-aoisean a-steach do gach mion-fhiosrachadh le seasmhachd scout. A-nis thoir air falbh an dealbh bho do shùilean agus thoir a-mach am “pasgan cuimhne” agad, far an sgrìobh thu sìos a h-uile dad as urrainn dhut a chuimhneachadh mun dealbh seo.
Comhairle. Thoir cunntas àrd air na chì thu. Feuch ri cuimhne a chumail air òrdugh nam pàirtean san dealbh.
Eacarsaich 4: a ’tuiteam air ais gu leanabas
A bheil cuimhne agad air mar a chluich sinn “Sea Battle” ann an leasanan matamataigeach mar phàiste? Cluichidh sinn le do chuimhne a-nis. Thoir sùil air an dealbh gu h-ìosal. Cuir cuimhne air airson mionaid.
An uairsin gluais air falbh e agus gabh duilleag bàn de phàipear agus tarraing a h-uile dad a tha thu a ’cuimhneachadh. Mas fheàrr, bu chòir dhut dealbh a bhith agad a tha ag ath-aithris an tè thùsail.
Eacarsaich 5: a ’cuideachadh caraid
A-nis feumaidh tu caraid a bhruidhneas an t-sreath àireamhan gu h-àrd a-mach. Cha bu chòir dhut pìos pàipear fhaicinn le àireamhan. Feuch ri tuigsinn le cluais. Gu nàdarra, is e an obair agad na h-uimhir de àireamhan a chuimhneachadh.