Clàr-innse
Feumaidh fìor dhlùthsachd agus dàimhean làidir obair làitheil. Tha fios aig càraid phòsta de eòlaichean-inntinn bhon eòlas aca fhèin - pearsanta agus proifeasanta - mar a chumas iad gaol agus dè a tha cudromach aire a thoirt dha ann an ùpraid nan saor-làithean.
Rè seusan na Bliadhn 'Ùire làn de shiubhal, tursan teaghlaich, cosgaisean a bharrachd, agus an fheum a bhith a' faireachdainn sunndach agus dòchasach, faodaidh eadhon na càraidean as toilichte a bhith a 'strì.
Tha Teàrlach agus Linda Bloom, eòlaiche-inntinn agus comhairlichean dàimh, air a bhith pòsta gu toilichte bho 1972. Tha iad cinnteach gur e obair gun chrìoch a th’ ann an dàimhean, agus tro na saor-làithean tha e gu sònraichte cudromach. “Tha mòran dhaoine fo bhuaidh uirsgeulan romansach,” mhìnich Linda, “agus chan eil iad a’ creidsinn gu bheil e a’ toirt mòran oidhirp gus com-pàirteachas sona a chumail. Tha iad den bheachd gu bheil e gu leòr dìreach do dhuine a lorg. Ach, is e saothair a th’ ann an dàimhean, ach saothair gaoil. Agus gu sònraichte, tha e mu dheidhinn a bhith ag obair leat fhèin. ”
Is e an deagh naidheachd gu bheil “dàimhean bruadar” comasach - gu dearbh, fhad ‘s a tha an dithis comasach orra. “Tha deagh chothrom agad an dàimh as fheàrr a chruthachadh le cuideigin aig a bheil comas agus luach uXNUMXbuXNUMXb a tha faisg ort, a tha air inbheachd tòcail a ruighinn agus a tha a’ roinn do thoileachas an obair seo a dhèanamh, ”tha Teàrlach cinnteach. Tha i fhèin agus Linda a’ toirt cunntas air an dàimh mar an dòigh as fheàrr anns am bi an dithis a’ faighinn tlachd às an ùine a chaitheas iad còmhla, a’ faireachdainn ìre àrd de dh’ earbsa, agus gu bheil iad misneachail gun tèid a’ mhòr-chuid de na feumalachdan aca ann an càraid a choileanadh.
Ach, faodaidh e a bhith na obair eagallach 365 latha sa bhliadhna roghainnean a lorg gus coinneachadh ri feumalachdan com-pàirtiche agus ar cuid fhèin. Tha Linda agus Teàrlach a’ tabhann sia molaidhean airson dàimhean a leasachadh thairis air na saor-làithean agus làithean na seachdain.
1. Dèan prìomhachas
“Mar as trice, bidh a’ mhòr-chuid againn a’ toirt ar lùths uile gu obair no clann, agus bidh seo a’ leantainn gu briseadh dàimh," arsa Linda. Rè seusan nan saor-làithean, faodaidh prìomhachas a bhith gu sònraichte dùbhlanach, ach tha e cudromach gun a bhith a’ call sealladh air a chèile.
Mus tòisich thu air sreath de thursan gu teaghlach is caraidean, bruidhinn mu na faireachdainnean a dh’ fhaodadh a bhith aig gach fear agaibh tron chonaltradh seo.
“Tha faireachdainnean nàdarra, ach cha bu chòir dhaibh a bhith millteach,” thuirt Linda. "Lorg ùine agus àite gus a bhith a 'socrachadh a chèile le faclan agus gnìomhan, a' nochdadh gràdh agus meas."
“Bi air leth faiceallach agus na dearmad do chompanach aig cruinneachaidhean teaghlaich,” thuirt Teàrlaidh. “Tha e furasta tòiseachadh air a chèile a ghabhail mar rud nuair a tha feadhainn eile ann a tha ag iarraidh d’ aire. ” Tha gnìomhan cùraim beaga glè chudromach.
2. Cuir ùine air leth gach latha gus ceangal a dhèanamh ri chèile.
Faodaidh “seic-sgrùdaidhean” làitheil a bhith a’ coimhead mar obair eagallach tro na saor-làithean, nuair a bhios liostaichean ri dhèanamh nas fhaide na bha iad a-riamh. Ach tha Teàrlach agus Linda ag ràdh gu bheil e cudromach an ùine a ghabhail airson conaltradh brìoghmhor a dhèanamh le do chompanach a h-uile latha.
“Gu tric bidh daoine cho trang is nach eil ùine aca bruidhinn ri chèile,” tha Linda a’ caoidh. “Ach tha e glè chudromach fois a ghabhail ann an gnìomhachas agus fealla-dhà a h-uile latha." Lorg dòigh air deuchainn a dhèanamh air na tha ag obair as fheàrr airson do chàraid agus cuidich le bhith a’ cumail dlùth-chàirdeas - a’ magadh, a’ coiseachd a’ chù, no a’ bruidhinn air an latha a tha ri thighinn thairis air cofaidh sa mhadainn.
3. Thoir spèis do na h-eadar-dhealachaidhean agad
Tha tuigse agus gabhail ri eadar-dhealachaidhean na phàirt riatanach de dhàimh sam bith, ach faodaidh eileas nochdadh nas soilleire rè saor-làithean no saor-làithean. Bidh barrachd dhaoine frugal a’ dèiligeadh gu eadar-dhealaichte ri taghadh thiodhlacan na an fheadhainn a bhios a’ dealachadh le airgead gu furasta. Is dòcha gum bi daoine a tha a-muigh air an tàladh gu bhith a 'nochdadh aig a h-uile pàrtaidh, agus faodaidh luchd-inntrigidh a bhith sgìth.
Agus far a bheil eadar-dhealachaidhean, tha còmhstri do-sheachanta, a tha an uair sin ag adhbhrachadh fearg agus tàmailt. “Nar n-eòlas obrach, tha sinn a’ faicinn nach eil mòran dhaoine a’ dèiligeadh gu math ri suidheachaidhean mar sin,” thuirt Linda. — Tha iad 'g an irioslachadh fèin, a' càrnadh dochais, a' fàs feargach, a' nochdadh dearmad. Ach nuair a bhios sinn ag agallamhan le càraidean sona, gheibh sinn a-mach gu bheil na daoine sin a’ toirt spèis do na h-eadar-dhealachaidhean aca. Dh'ionnsaich iad bruidhinn mun deidhinn gun chasaidean agus dìteadh. Feumaidh seo neart a-staigh agus fèin-smachd - a bhith comasach air an fhìrinn innse gus nach bi e air a ghoirteachadh, gu dòigheil agus gu dioplòmasach.
4. Èist agus leig le do chompanach bruidhinn
Rè na saor-làithean, faodaidh ìrean cuideam èirigh chan ann a-mhàin air sgàth teannachadh cruinnichte bhon obair, ach cuideachd air sgàth gnìomhachd daineamaigs teaghlaich. Faodaidh tadhal bho chàirdean teannachadh adhbhrachadh, agus cuideachd eadar-dhealachaidhean ann an stoidhlichean pàrantachd.
“Tha e duilich a dhol an aghaidh a’ mhiann casg a chuir air cuideigin, an ceartachadh no thu fhèin a dhìon, ”thuirt Teàrlaidh. “A’ cluinntinn rudeigin do-ruigsinneach, tha sinn airson faighinn cuidhteas pian, fearg no eagal. Tha sinn airson an neach eile a shàmhlachadh.”
Tha Teàrlaidh ag aideachadh gun d’ fhuair e fhèin eòlas air seo: “Aig a’ cheann thall, thuig mi nach do rinn na h-oidhirpean agam faighinn cuidhteas fearg ach an suidheachadh nas miosa. Nuair a chunnaic mi mar a bha seo a’ toirt buaidh air Linda, leum mo chridhe buille. Bha mi a’ faireachdainn mar a thug na h-oidhirpean agam mi fhìn buaidh oirre. ”
Gus èisteachd ri do chompanach agus cumail bho spreadhadh sa bhad, tha Linda a’ tabhann do bheul a dhùnadh gu litireil agus thu fhèin a chuir an àite an neach-conaltraidh: “Feuch ri bhith a’ faireachdainn an aon rud ri do ghràdh. Cuir do chuid faireachdainnean gu aon taobh agus feuch ris an fhear eile a thuigsinn."
Tha Teàrlaidh a’ cur ìmpidh ort stad agus faighneachd dhut fhèin: dè a bha mi a’ faireachdainn mus do chuir mi stad air an eadar-obraiche? “Nuair a bhios mi ag obair le càraidean,” thuirt e, “bidh mi a’ feuchainn rin cuideachadh le bhith a’ tuigsinn dè tha dol air adhart gus am bi daoine nas mothachail air an eòlas agus mar a dhèiligeas iad ri dè.”
Ach co-dhiù a tha thu a’ strì le co-fhaireachdainn no gu bheil thu trang a’ sgrùdadh do luchd-brosnachaidh, feuch ri uiread de dh’ aire a thoirt don chompanach agad mus leum thu a-steach don bheachd agad. “Cuimhnich nach eil èisteachd sàmhach a’ ciallachadh gu bheil thu ag aontachadh leis a h-uile dad a thathas ag ràdh. Ach tha e cudromach leigeil le do chom-pàirtiche a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu air an cluinntinn mus toir thu sealladh eile dhut,” mhìnich Teàrlach.
5. Faighnich: “Ciamar a sheallas mi mo ghaol dhut?”
“Tha daoine buailteach a bhith a’ toirt gaol anns an fhoirm a tha iad ag iarraidh fhaighinn iad fhèin. Ach is dòcha nach bi an rud a tha a’ còrdadh ri aon neach a’ freagairt air neach eile, ”arsa Linda. A rèir dhi, is e a’ cheist as ceart a dh’ fhaighneachd do chom-pàirtiche: “Ciamar as fheàrr a sheallas mi mo ghaol dhut?”
Tha luchd-leigheis ag ràdh gu bheil daoine a 'faicinn taisbeanaidhean de ghaol ann an còig prìomh dhòighean: suathadh, ùine càileachd còmhla, faclan ("Tha gaol agam ort", "Tha thu a' coimhead glè mhath", "tha mi cho moiteil asad"), cuideachadh gnìomhach (mar eisimpleir, toirt a-mach an sgudal no glanadh a’ chidsin às deidh dìnnear na Nollaige) agus tiodhlacan.
Dè a chuidicheas neach a tha dèidheil air a bhith a’ faireachdainn gu bheil gaol aige air? Pìos seuda no inneal ùr àrdteicneòlais? Massage feasgair no deireadh-seachdain airson dhà? A 'glanadh an taighe mus tig aoighean no cairt le teachdaireachd gaoil? “Tha an fheadhainn a tha comasach air deagh dhàimhean a thogail beò le feòrachas agus iongnadh," tha Linda a’ mìneachadh. “Tha iad deiseil airson saoghal slàn a chruthachadh don fhear as fheàrr leotha.”
6. Cuidich do chom-pàirtiche gus am bruadar aca a thoirt gu buil
“Tha aislingean dìomhair againn uile a tha sinn a’ smaoineachadh nach tig gu buil gu bràth, ”arsa Linda,“ ach ma chuidicheas cuideigin sinn gus an toirt gu buil, bidh conaltradh leis a ’fàs brìoghmhor.”
Bidh Teàrlaidh is Linda a’ brosnachadh chom-pàirtichean gus sgrìobhadh sìos mar a tha gach fear dhiubh a’ smaoineachadh air deagh bheatha, a’ toirt spionnadh an-asgaidh don mhac-meanmna. “Chan fheum na fantasasan sin a bhith co-ionann - dìreach cuir iad ri chèile agus coimhead airson maidsean."
Tha eòlaichean-inntinn cinnteach nuair a bhios daoine a 'coimhead air a chèile le creideamh ann an neart, lùth agus tàlant gach fear, bidh e gan toirt còmhla. “Ma bheir thu taic dha chèile gus bruadar a choileanadh, bidh an dàimh a’ fàs domhainn agus earbsach. ”
Tha Teàrlaidh den bheachd gu bheil deagh dhàimhean nan 1% brosnachadh agus 99% fallas. Agus ged a dh’ fhaodadh eadhon barrachd fallas a bhith ann rè seusan nan saor-làithean, bidh tasgadh ann an dlùth-chàirdeas a’ pàigheadh dheth luachmhor.
“Tha barrachd bhuannachdan ann na as urrainn dhut smaoineachadh," tha Linda a’ dearbhadh. Tha deagh dhàimh coltach ri fasgadh boma. Le com-pàirteachas làidir, dlùth, tha bufair agus saoradh agad bho bhuaireadh bhon taobh a-muigh. Tha a bhith a’ faireachdainn an t-sìth inntinn a bhith gad ghràdh dìreach airson cò thu coltach ri bhith a’ bualadh air a’ phoit.”