Gus falt brèagha a bhith agad, làn beatha agus gleansach, is e seo miann mòran dhaoine! Ach, chan eil e an-còmhnaidh furasta solas nàdarra ar falt a chumail: faodaidh sgìth, easbhaidhean, dìth cùraim, no eadhon truailleadh cron a dhèanamh air snàithleach fuilt agus a bhith a ’dubhadh na falt. Seo na molaidhean againn airson falt bog, gleansach fhaighinn.

Gus falt gleansach a bhith agad, faodaidh mòran de ghnìomhan beaga làitheil do chuideachadh. Stoidhlichean fuilt nuair a thèid a thiormachadh no nuair a tha uireasbhaidhean ann. Feumaidh sinn mar sin tòiseachadh le bhith gan làimhseachadh! Cleachd cùram a tha coisrigte airson falt tioram no falt gruamach. Gus am falt agad a shruthladh, seachain uisge a tha ro theth agus crìochnaich le jet beag de dh ’uisge fuar, a bhios a’ teannachadh lannan na falt gus am bi iad a ’deàrrsadh.

Nuair a bhios tu a ’sèideadh - a’ tiormachadh do fhalt, ga blotadh gu socair, gun a bhith a ’suathadh cus. Mas fheàrr, seachain cleachdadh innealan mar tiormaichean fuilt no innealan dìreach. Faodaidh an teas am freumhag fuilt a thiormachadh agus do fhalt a dhèanamh brisg agus dull.

Aon uair san latha, cuimhnich gum bruich thu do fhalt gu math. Bidh seo a ’sgaoileadh an keratin agus sebum a chaidh a thoirt a-mach bho na freumhaichean gu na h-oirean, gus uisgeachadh a thoirt dhaibh. Bidh stròc bhruis mhath cuideachd a ’toirt air falbh neo-chunbhalachd agus fuigheall dust no truailleadh a dh’ fhaodas stad aig na freumhaichean, agus a ’mùchadh an sgalp, a’ dèanamh am falt gruamach agus brisg. Gu dearbh, gus a bhith a ’cur ris na deagh chleachdaidhean aige, faodaidh tu leigheasan sònraichte a dhèanamh gus falt gleansach a bhith agad. 

Tha olan riatanach nan stuthan gnìomhach nàdarra, air an toirt bho lusan agus flùraichean, a dh ’fhaodadh a bhith gu math èifeachdach ann a bhith a’ toirt cùram do fhalt agus ag ath-nuadhachadh a deàrrsadh. Mar eisimpleir, Tha Rosemary Cineole na inneal fuilt, air a chomharrachadh airson a bhith a ’làimhseachadh falt gruamach.

Bidh ola deatamach Ylang-Ylang cuideachd a ’cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh an fhuilt le bhith a’ brosnachadh an fhàs aca, le bhith gan neartachadh, gus solas a thoirt gu sgiobalta. Tha ola deatamach Clary sage, air an làimh eile, air a chomharrachadh gus an sgalp a ghlanadh. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh am falt bho na freumhaichean agus a ’toirt air ais deàrrsadh.

Tha olan riatanach nan tàthchuid gnìomhach cumhachdach nach bu chòir a chleachdadh fìor. Gus an cuir an sàs gu sàbhailte, dòrtadh 3 tuiteam anns an dab seampù no conditioner agad, mus nigh thu do fhalt leis. Na fàg iad taobh a-staigh ruigsinneachd chloinne agus na bi gan cleachdadh nuair a tha thu trom.

Mus tèid thu gu mòr-bhùth no stòr cosmaigeach, fosgail preasan do chidsin: gu cinnteach tha a h-uile dad a dh ’fheumas tu gus masg ullachadh airson falt bog agus gleansach a bhith agad. 

Ma tha do fhalt dull oir tha e tioram, faodaidh tu masg a thaghadh leu mil. Measgaich spàin-bùird de mil leaghte le buidheag ugh gus am faigh thu uachdar rèidh. Cuir ris an sùgh leth lemon. An uairsin cuir a-steach am masg seo airson falt a thiormachadh agus fàg airson 10 gu 15 mionaidean fo shàilean teth. An uairsin nigh do fhalt mar as àbhaist. Bidh buidheag meala agus ugh a ’uisgeachadh am falt gu domhainn, fhad‘ s a bhios an lemon a ’teannachadh lannan na falt gus am faigh iad deàrrsadh.

Faodar olan glasraich a chleachdadh cuideachd airson masg a dhèanamh gus am bi falt bog agus gleansach gu furasta. Measgaich dà lobh-bhùird de dh ’ola cnò-chnò le dà lobh-bhùird de dh’ ola ollaidh. Cuir am measgachadh seo ris na faid agad agus massage gu socair am falt, mus fhàg thu airson 20 mionaid. Bidh am measgachadh seo de dh ’olan glasraich a’ beathachadh na falt gu dian agus a ’càradh snàithleanan millte: gheibh do fhalt air ais neart, bog agus deàrrsadh.

Mu dheireadh, is e fìon-dhearcan leann-ubhal aon de na leigheasan mìorbhuileach a bheir solas do fhalt gruamach! Tha an cothlamadh aige a ’leigeil leis an fhalt ath-nuadhachadh, a’ teannachadh nan lannan sa bhad. Taing do fhìon-dhearcan leann-ubhal, bidh do fhalt a ’deàrrsadh ann am priobadh na sùla. Gus an cleas fuilt gleansach seo a chleachdadh, faodaidh tu fìon-dhearcan leann-ubhal a chur an sàs mar spraeire no mar uisge sruthlaidh. Measgaich fìon-dhearcan leann-ubhal aon phàirt ann an trì pàirtean de uisge blàth, mus cuir thu e air do fhalt.