• Leis nach robh 98% de luchd-siubhail a bha ag ainmeachadh turista a ’toirt urram do na riaghailtean ro-chùramach a thaobh uisge, gu robh 71% ag ithe glasraich no saladan amh agus gu robh 53% a’ cur ciùban deigh anns an deoch aca, tha a ’chomhairle as cudromaiche math lean a h-uile rabhadh gun dearmad a dhèanamh air gin!

• Gus cunnart truailleadh a chuingealachadh, thathar a ’moladh an riaghailt airson biadh cruaidh no lionn a leantainn:” goil e, bruich e, rùisg e no dìochuimhnich e “. Air an làimh eile, cha bu chòir dha aon ach uisge ann am botail a chaidh fhosgladh air beulaibh sùilean duine (no deoch eile a tha ann am botail agus gun chòmhdach air beulaibh sùilean duine). Mura h-eil gin (preas) ann, faodaidh sinn tuiteam air ais air uisge bruite airson co-dhiù 15 mionaidean (tì, cofaidh). Mar an ceudna, feumaidh sinn soithichean teth ithe (mar sin gun glasraich amh no soithichean fuar).

• Bu chòir rud sam bith amh a bhith air a sheachnadh: stuthan bainne neo-phòsta agus ìm, a bharrachd air mion-fheòil, sàsaichean leithid mayonnaise (air a dhèanamh le ugh neo-chonnaichte), maorach, biadh mara agus iasg amh. air am misneachadh gu làidir.

• Cha bu chòir ciùban deigh, reòiteag agus bainne ath-chruthaichte bho phùdar a chleachdadh oir tha e do-dhèanta faighinn a-mach dè an uisge a chaidh a chleachdadh. Airson na h-aon adhbharan, ge bith a bheil thu ag ithe ann an taigh-bìdh mòr no ann am bàr meadhanach àbhaisteach, tha eòlaichean ann an galaran tropaigeach a ’comhairleachadh soithichean fuar a sheachnadh, gu sònraichte ma tha iad air am frithealadh air deigh bhrùite.

• Ma tha thu ag iarraidh measan, cha bu chòir dhut ach an fheadhainn a chaidh a cheannach leotha fhèin ithe: gu dearbh, bidh cuid de luchd-reic neo-fhiosrachail a ’stealladh uisge (nach eil fios cò às a thàinig iad) a-steach do na measan aca air an reic le cuideam gus an dèanamh nas truime. Feumaidh tu an uairsin an craiceann fhèin, an dèidh dhut do làmhan a nighe agus siabann.

• Gus d ’fhiaclan a nighe, feumaidh tu uisge tap a chleachdadh a chaidh a ghlanadh roimhe le clàran a chaidh a reic ann am bùthan-leigheadaireachd no ann an stòran spòrs sònraichte (leithid Hydrochlonazone, Micropur, Aquatabs, msaa) no a dhol gu siostaman glanaidh uisge. 'uisge (purifier seòrsa Katadyn, msaa). Mu dheireadh, feumaidh tu uisge a shlugadh tron ​​fhras.