Beathachadh hyperopia

Biadhan feumail airson hyperopia

Tha mòran de luchd-saidheans meidigeach an latha an-diugh san rannsachadh aca a ’daingneachadh gu bheil an daithead ceangailte gu dìreach ri staid lèirsinn neach. Airson galaran sùla, thathas a ’moladh biadh planntrais, anns a bheil vitamain (is e sin, vitamain A, B, agus C) agus eileamaidean lorg.

Biadhan saidhbhir ann an vitimín A (axeroftol): grùthan agus grùthan beathach, buidheag, ìm, uachdar, muc-mhara agus ola èisg, càise cheddar, margarine daingnichte. A bharrachd air an sin, tha vitimín A air a cho-chur leis a ’bhodhaig bho carotene (provitamin A): curranan, droigheann mara, piobair clag, suran, spinach amh, apricots, dearcan caorann, lettuis. Tha Axeroftol na phàirt den reitine agus an stuth a tha mothachail air solas, chan eil gu leòr dheth a ’leantainn gu lùghdachadh ann an sealladh (gu sònraichte aig ciaradh an fheasgair agus dorchadas). Faodaidh cus de bhiotamain A anns a ’bhodhaig anail neo-chòmhnard, milleadh grùthan, tasgadh salainn anns na joints, agus glacaidhean.

Bidh biadhan le susbaint àrd de bhiotamain B (is e sin, B 1, B 6, B 2, B 12) a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas agus ag ath-nuadhachadh slàinte an nerve optic, a ’gnàthachadh metabolism (a’ toirt a-steach ann an lionsa agus cornea na sùla) , “Losgadh” gualaisg, cuir casg air dòrtadh de shoithichean fola beaga:

• В1: dubhagan, aran seagal, buinneagan cruithneachd, eòrna, beirm, buntàta, pònairean soighe, legumes, glasraich ùra;
• B2: ùbhlan, slige agus germ gràinnean cruithneachd, beirm, gràin, càise, uighean, cnothan;
• B6: bainne, càl, iasg de gach seòrsa;
• B12: càise bothain.

Biadhan a tha beairteach ann am vitamain C (searbhag ascorbic): cnapan ròs tiormaichte, dearcan caorann, piobair ruadh, spinach, suran, curranan dearga, tomato, buntàta foghair, càl geal ùr.

Bathar pròtain le pròtain (feòil gheal geal de chearc, iasg, coineanach, feòil-mart leanmhainn, feal, toraidhean bainne, gealagan ugh agus toraidhean bhuapa (bainne soith, tofu).

Toraidhean le fosfar, iarann ​​(cridhe, eanchainn, fuil bheathaichean, pònairean, glasraich uaine, aran seagal).

Toraidhean le potasium (fìon-dhearcan, sùgh ùbhlan, mil, peirsil, soilire, buntàta, melon, uinneanan uaine, orains, rèasanan, apricots tiormaichte, lus na grèine, olive, soybean, peanut, ola arbhair).

Leigheasan dùthchail airson hyperopia

Infusion de shligean walnut (ìre 1: 5 sligean walnut picil, 2 spàin-bùird de fhreumh burdock agus deanntag air a ghearradh, dòrtadh 1,5 liotair de dh'uisge goileach, goil airson 15 mionaidean Ìre 2: cuir 50 g de luibh rue, viper, còinneach Innis Tìle , bidh flùraichean acacia geal, aon teaspoon de sinamon, aon lemon, boil airson 15 mionaidean) a ’toirt 70 ml às deidh biadh às deidh 2 uair a thìde.

Infusion Rosehip (1 kg de chromagan ròs ùr, airson trì liotairean uisge, bruich gus am bi iad air am bogadh gu tur, suathadh na measan tro chriathar, cuir dà liotair de dh’uisge teth agus dà ghlainne de mil, bruich thairis air teas ìosal airson suas ri 5 mionaidean, dòrtadh a-steach do phrògan sterilichte, corc), gabh ceud mìleliotar ro bhiadh 4 tursan san latha.

Thoir a-steach snàthadan (còig spàin-bùird de shnàthadan picil gach leth liotair de dh'uisge goileach, goil airson 30 mionaid ann an amar uisge, paisg agus fàg e tron ​​oidhche, strain) gabh aon spàin. spàin às deidh biadh 4 tursan san latha.

Bidh blueberries no cherries (ùr agus jam) a ’toirt 3 spàin. spàin 4 tursan san latha.

Bathar cunnartach agus cronail airson hyperopia

Bidh daithead neo-iomchaidh a ’dèanamh suidheachadh fèithean na sùla nas miosa, a’ leantainn gu neo-chomas an reitine gus gluasadan neoni a ghineadh. Tha iad sin a ’toirt a-steach: deoch làidir, tì, cofaidh, siùcar geal ath-leasaichte, biadh air a dhì-mheadhanachadh agus air a mhilleadh, aran, gràn, biadh ann an canastairean agus smoc, flùr geal, silidh, seoclaid, cèicean agus siùcairean eile.

Beathachadh airson galairean eile: