Luach beathachaidh agus cothlamadh ceimigeach.
Tha an clàr a ’sealltainn susbaint beathachadh (calaraidhean, pròtanan, geir, gualaisg, vitamain agus mèinnirean) gach 100 gram pàirt a ghabhas ithe.
Beathachadh | Uimhir | Norm ** | % den àbhaist ann an 100 g | % den àbhaist ann an 100 kcal | 100% àbhaisteach |
Luach caloric | 158 kcal | 1684 kcal | 9.4% | 5.9% | 1066 g |
Fats | 17.1 g | 56 g | 30.5% | 19.3% | 327 g |
uisge | 80.83 g | 2273 g | 3.6% | 2.3% | 2812 g |
Ash | 1.91 g | ~ | |||
Vitamins | |||||
Bhiotamain E, alpha tocopherol, TE | 1.7 MG | 15 MG | 11.3% | 7.2% | 882 g |
Bhiotamain K, phylloquinone | 12.3 μg | 120 μg | 10.3% | 6.5% | 976 g |
macronutrients | |||||
Potasium, K. | 12 MG | 2500 MG | 0.5% | 0.3% | 20833 g |
Sòidiam, Na | 755 MG | 1300 MG | 58.1% | 36.8% | 172 g |
Aigéad reamhar | |||||
thar-ghnèitheach | 2.45 g | 1.9g aig a' char as àirde | |||
Aigéid geir shàthaichte | |||||
Aigéid geir shàthaichte | 2.22 g | 18.7g aig a' char as àirde | |||
Aigéid geir monounsaturated | 7.6 g | mion 16.8 г | 45.2% | 28.6% | |
Aigéid geir polyunsaturated | 3.98 g | bho 11.2 gu 20.6 | 35.5% | 22.5% |
Is e luach lùth 158 kcal.
- spàin-bùird = 14 g (22.1 kCal)
Margarine (sgaoileadh), “Super Light” le SMART BEAT, no aigéid shailleil beairteach ann an vitamain agus mèinnirean mar: vitimín E - 11,3%
- Vitamin E tha seilbh antioxidant aige, tha e riatanach airson obrachadh nan gonads, fèith cridhe, na stàball uile-choitcheann de memblan cealla. Le easbhaidh de bhiotamain E, thathas a ’cumail sùil air hemolysis de erythrocytes agus eas-òrdughan eanchainn.
Tags: susbaint calorie 158 kcal, co-dhèanamh ceimigeach, luach beathachaidh, vitamain, mèinnirean, dè a tha feumail airson Margarine (sgaoileadh), “Super Light” bho SMART BEAT, no aigéid shailleil, calaraidhean, beathachadh, feartan feumail Margarine (sgaoileadh), “Super Light” bho SMART BEAT, no aigéid shailleil