Tha pian amhach air a mhìneachadh le pian a tha a ’faireachdainn san amhach, bhon chùl àrd chun amhach. Bidh na pianta sin mar as trice a ’sìolachadh taobh a-staigh beagan làithean no eadhon beagan sheachdainean. Gu tric chan eil droch bhuaidh aig pian amhach.

Tha pian amhach gu tric co-cheangailte ri bhith a ’cadal ann an droch shuidheachadh, cleachdadh coimpiutair fada (air a mheudachadh le bhith a’ cumail droch shuidheachadh). No an teannachadh fèithe bodhaig àrd, air adhbhrachadh le droch dhreuchd.

Faodaidh dragh agus cuideam cuideachd leantainn gu leasachadh pian amhach, le bhith a ’teannachadh fèithean an amhaich.

Faodaidh leasachadh pian amhach buaidh a thoirt air neach sam bith. Tha seann daoine, ge-tà, nas dualtaiche a bhith a ’leasachadh spondylosis cervical.

Is e am prìomh adhbhar, co-cheangailte ri pian amhach, cadal san t-suidheachadh cheàrr. Gu dearbh, tha a bhith a ’dùsgadh agus a’ faireachdainn pian geur san amhach cumanta. Tha e na amhach daingeann. Tha an tè mu dheireadh a ’tighinn gu h-àraidh bho dhroch staid, air a chumail suas tro chadal.

Faodaidh adhbhar eile a bhith co-cheangailte ri pian amhach: spondylosis cervical. Bidh an tè mu dheireadh a ’nochdadh gu nàdarra le aois. Chan eil cuid de dh ’euslaintich a’ faighinn comharraidhean sam bith. Bidh cuid eile a ’faighinn eòlas air stiffness agus pian san amhach. Faodaidh milleadh air nerves faisg air làimh rèididheachd a dhèanamh air na gàirdeanan, no tingling anns na làmhan agus na casan.

Tha Whiplash air adhbhrachadh le gluasad gu h-obann sa cheann. Faodaidh na gluasadan traumatach sin beagan milleadh a dhèanamh air ligaments agus tendons an amhach. Anns an t-seagh seo, tha stiffness a ’faireachdainn san amhach, duilgheadas ann a bhith a’ coileanadh gluasadan sònraichte, no pian san amhach agus sa cheann, co-cheangailte ris.

Faodaidh nerve teann san amhach cuideachd a bhith na thùs airson pian amhach.

Tha diofar shuidheachaidhean agus comharraidhean co-cheangailte ri pian amhach. Is iad na soidhnichean clionaigeach coitcheann:

• amhaich pian
• milleadh neoni, ag adhbhrachadh duilgheadas ann a bhith a ’coileanadh gluasadan sònraichte
• is dòcha call cuideam neo-fhreagarrach
• staid fiabhrasach

Feumaidh comharran, leithid tingling leantainneach anns na làmhan no na casan, laigse fèithe mòr no mì-chothromachadh cunbhalach, co-chomhairle leis an dotair, cho luath ‘s a ghabhas.

Faodaidh cuid de cheumannan cuideachadh le casg a chur air pian amhach:

• a ’cumail suidheachadh iomchaidh, gu sònraichte rè obair oifis
• gabh fois cunbhalach gus teannachadh san amhach agus amhach a chuingealachadh
• seachain staid cuideam agus iomagain broilleach. Airson seo, faodaidh dòighean fois cuideachadh le bhith a ’cuingealachadh nan stàitean cuideam sin.
• cleachd cluasag agus bobhstair de dheagh chàileachd

Chan eil làimhseachadh drogaichean sònraichte ann airson pian amhach. Is e dìreach painkillers as urrainn faochadh a thoirt don phian a thathas a ’faireachdainn. Tha sìneadh agus massaging cuideachd cuideachail ann a bhith a ’làimhseachadh pian amhach.

Chan eil lannsaireachd air a thoirt seachad ach ann an co-theacsa milleadh a dh ’fhaodadh a bhith ann air na discs vertebral

Airson euslaintich le pian leantainneach, faodar leigheas-cuirp no osteopathy a mholadh.