Air 31 Cèitean, tha an saoghal gu lèir a-rithist a ’comharrachadh Latha No Tombaca. Ann an Nizhny Novgorod, chuir dotairean taic ris a ’ghnìomh seo gu gnìomhach, oir, eu-coltach rinn, tha iad a’ toirt buaidh mhòr air sealladh gun bheachd air an slàinte gach latha.
Tha nigheanan deònach stad a smocadh
Ceathrar marcaichean an apocalypse
“An-diugh tha duilgheadas ghalaran neo-gabhaltach a’ tighinn am bàrr: cardiovascular, oncological, diabetes mellitus agus galaran an t-siostam sgamhain, ”thuirt Alexei Balavin, prìomh lighiche aig Ionad Roinneil Nizhny Novgorod airson Casg Meidigeach. - Tha iad ag adhbhrachadh 80% de na bàis uile. Gu dearbh, is e smocadh aon de na prìomh adhbharan airson na galairean sin. “
Is e bruthadh-fala àrd, cholesterol àrd, ana-cleachdadh deoch làidir agus smocadh na ceithir prìomh adhbharan airson bàs. An-diugh, tha 25 galair ceangailte gu dìreach ri smocadh. Is iad sin galairean sgamhain, hip-teannas, tinneas an t-siùcair mellitus, msaa. Tha smocadh gu sònraichte cunnartach dha clann, boireannaich a tha trom le leanabh agus daoine tinn. A bharrachd air an sin, chan eil smocadh fulangach, nuair a bhios cuideigin a ’smocadh ri ar taobh, cho cunnartach ri smocadh gnìomhach. Le bhith faisg air neach-smocaidh, bidh sinn a ’gabhail a-steach 50% de na gasaichean“ èasgaidh ”sin, agus an neach-smocaidh fhèin a’ gabhail a-steach dìreach 25%.
Ma tha neach a ’smocadh barrachd air 20 toitean gach latha, tha eisimeileachd inntinn ann (irritability, irascibility, lethargy, fat, etc.), agus tha 20-30 toitean gach latha mar-thà mar chur-ris corporra, nuair nach e a-mhàin an psyche, ach cuideachd bidh an corp a ’fulang (truimead sa cheann, sùgh anns an stamag, casadaich, msaa). Ann a bhith a ’làimhseachadh tràilleachd tombaca, tha dòigh-obrach aonaichte cudromach: cungaidhean-leigheis agus leigheas-inntinn, agus reflexology. Feumar a dhol tro sheiseanan 8-10. Mura cleachd thu ach aon dòigh, tillidh an tràilleachd thar ùine.
Mar a tha cleachdadh a ’sealltainn, tha smocadh boireann, mar deoch-làidir, fada nas duilghe a làimhseachadh. A rèir an sgrùdaidh, tha 32% de na fir airson stad a smocadh, thuirt 30% gun urrainn dhaibh smocadh no nach fhaod, agus dìreach 34% gu làidir nach eil airson stad a chuir air. A thaobh boireannaich, chan eil ach 5% air am brosnachadh gus stad a smocadh. Gu dearbh chan eil an còrr a ’dol a dhèanamh seo.
ann an 2012, thionndaidh 1000 neach-còmhnaidh Nizhny Novgorod gu dotairean gus stad a chuir air smocadh, ann an 2013 - mu thràth 1600
Tha pàrantan a tha a ’smocadh, gu sònraichte ma tha am màthair a’ smocadh aig ìre thràth an leatrom, ann an cunnart leanabh ciorramach a bhith aca. Tha smocadh anns na tràth ìrean den torrachas a ’meudachadh gu mòr an cunnart gum bi clann le pathology an dubhan àrd, is e sin, leis an ainm“ bilean cleft ”agus“ palat cleft ”. Chan e a-mhàin gu bheil luchd-smocaidh a ’giorrachadh am beatha, ach tha iad cuideachd a’ coimhead 10 bliadhna nas sine na aois cead-siubhail. Mar sin bidh luchd-smocaidh boireann a tha a ’feuchainn ri cumail òg, a’ cleachdadh diofar dhòighean air ath-nuadhachadh, a ’dèanamh na h-oidhirpean sin gun phuing.
“Tha luchd-smocaidh a tha air co-dhùnadh stad a chuir air tombaca cuideachd air an cuideachadh ann an ionadan Zdorovye,” thuirt Elena Yurievna Safieva, ceannard an ionaid slàinte aig Ospadal Àir 40 de Sgìre Avtozavodsky. - Tha còig ionadan mar sin anns a ’bhaile: air bunait ospadalan Àir 12, 33, 40, 39 agus polyclinic No. 7. Faodaidh saoranach Nizhny Novgorod tagradh a dhèanamh an sin, agus chan e a-mhàin neach-smocaidh, ge bith dè an sgìre anns a bheil Àite-còmhnaidh agus clàradh. Fon phoileasaidh àrachais meidigeach èigneachail, thèid sgrùdadh coileanta a thoirt dha an-asgaidh. Tha sinn air a bhith ag obair airson a ’chòigeamh bliadhna, ach chan eil fios aig a h-uile duine mu ar deidhinn. Tha na h-ionadan slàinte againn uidheamaichte leis an uidheamachd as ùire. Bidh sinn a ’dèanamh deuchainnean sgrìonaidh gu sònraichte ag amas air na siostaman cardiovascular agus pulmonary. Cha toir an rannsachadh barrachd air uair a thìde. Stèidhichte air na toraidhean aige, thèid còmhradh a chumail le dotair a dh ’innseas dhut dè na laigsean a tha aig neach agus dè a dh’ fhaodadh a bhith a ’feitheamh ris san àm ri teachd.
Mar eisimpleir, rinn sinn sgrùdadh air gach cuid luchd-smocaidh agus buill den teaghlach aca, a bharrachd air an fheadhainn a tha ann am buidheann far a bheil mòran de luchd-smocaidh. Aig amannan bha ìrean carbon monoxide ann an luchd-smocaidh fulangach mòran nas àirde na ìrean luchd-smocaidh fhèin! Bidh seo ag adhbhrachadh acras ocsaidean agus a h-uile buaidh a thig às. Is e sin as coireach gu bheil e cho cudromach a bhith a ’cuimhneachadh gu bheil smocadh na ghalar nach bi a-mhàin an neach-smocaidh a’ fulang. “