Clàr-innse
Tuairisgeul coitcheann mun ghalar
maol (lat. alopecia - baldness) na ghalar a tha a ’leantainn gu tanachadh mòr no falbhaidh iomlan de fhuilt bho raointean sònraichte den cheann no stoc. Is e an àbhaist call làitheil de 50-150 falt.
Ann a bhith a ’làimhseachadh baldness, thathas a’ cleachdadh grunn dhòighean, a tha a ’toirt a-steach làimhseachadh dhrogaichean (air a chleachdadh a-mhàin dha fir agus nach eil a’ gnìomhachadh na follicles, ach a-mhàin a ’cumail suas am falt mar a tha e an-dràsta), laser therapy agus lannsaireachd gus follicles fallain a thar-chuir bhon lobes lateral agus occipital den chlaigeann. Tha a ’chiad dà dhòigh èifeachdach a-mhàin ann an cùisean de chleachdadh fad-beatha eagarach, oir nuair a stadar an làimhseachadh, bidh na follicles agus an fhuilt a’ tilleadh chun stàit thùsail aca, mar a bha ron leigheas. Mar thoradh air an obrachadh, faodar falt math a ghleidheadh gu deireadh beatha.
Faodar na h-adhbharan airson call fuilt a chomharrachadh le trichologist no dermatologist agus, stèidhichte air an dàta a fhuaireadh, òrdaich dòighean làimhseachaidh. Tha na prìomh dhòighean airson an galar a dhearbhadh a ’toirt a-steach:
- co-dhùnadh mun ìre de hormonaichean fireann is boireann,
- cunntadh fala iomlan,
- sampaill airson galairean gabhaltach,
- a ’sgrìobadh raointean craiceann lannach agus balding airson fungasan, crotail agus sarcoidosis,
- biopsy,
- deuchainn airson cho furasta ‘s a tha e am falt a tharraing a-mach às an follicle.
Diofar sheòrsan maol
- alopecia androgenetic - baldness nan roinnean aghaidh agus parietal ann an fir (95% de chùisean maol) agus falt tana air an sgaradh meadhanach ann am boireannaich (20-90% de chùisean maol)
- maol sgaoilte air a chomharrachadh le tanachadh èideadh den fhalt mar thoradh air fàilligeadh ann an cearcall leasachaidh falt agus falt. Mar as trice, tha an seòrsa baldness seo mar chomharradh air tinneas nas miosa anns a ’bhodhaig. Tha dà fho-ghnè de alopecia sgaoilte: telogen agus anagen. Às deidh cuir às do na h-adhbharan airson call fuilt anns an t-seòrsa maol seo, thèid na follicles ath-nuadhachadh, agus bidh am falt a ’fàs air ais ann an 4-9 mìosan.
- maol crom a ’tachairt mar thoradh air bàs freumhaichean fuilt, fo ionnsaigh an t-siostam dìon. Mar as trice, thathas a ’cumail sùil air aon no barrachd leòintean cruinn. Ann an cruth gu math dona, thathas a ’cumail sùil air maol air feadh a’ chuirp. Anns an t-suidheachadh seo, tha seo a ’tachairt mar thoradh air galar fèin-dìon. Is e làimhseachadh Tòraidheach cleachdadh corticosteroids ann an diofar chruthan cungaidh-leigheis: uachdar, tablaidean, in-stealladh.
- maol cicatricial - milleadh neo-sheasmhach air na freumhaichean fuilt le cruthachadh sgarfa nan àite. Mar làimhseachadh, thathas a ’cleachdadh lannsaireachd gus sgarfaichean a thoirt air falbh, agus an uairsin ath-chur fuilt.
Adhbharan
A rèir an t-seòrsa baldness, tha na dàimhean adhbhar-agus-buaidh cuideachd a ’tachairt.
So alopecia androgenetic co-cheangailte ri:
- milleadh air follicles fuilt fo bhuaidh testosterone;
- ovary polycystic;
- hyperplasia pituitary;
- predisposition oighreachail.
Maol eas-chruthach toraidhean bho:
- teannachadh nearbhach fada;
- aimhreit hormonail mar thoradh air aimhreit nan glands, a ’gabhail dhrogaichean hormonail no rè torrachas;
- a ’gabhail antidepressants, antipsicotics agus antibiotics;
- fìor ghalaran gabhaltach agus fìor dhroch ghalair;
- daitheadan teann airson ùine mhòr, anns an daithead anns an robh dìth vitamain agus mèinnirean;
- anorexy;
- buaidhean air a ’bhodhaig de nochd rèididheachd;
- ceimotherapy;
- puinnseanachadh le puinnseanan.
Alopecia areata faodaidh seo a bhith mar thoradh air:
- banachdach;
- leigheas antibiotic fad-ùine;
- anesthesia, a ’toirt a-steach anesthesia fada (barrachd air 6 uairean);
- galaran viral;
- cuideam;
- falt fèin-shlaodadh an aghaidh cùl-fhiosrachadh tinneas is eas-òrdugh saidhgeòlach.
Maol cicatricial faodaidh tachairt an dèidh:
- gearradh, laceration agus leòn gunna air a ’cheann agus pàirtean eile den bhodhaig far a bheil falt an làthair;
- galaran gluasaid de etiology fungach, viral no bacterial;
- losgadh teirmeach no ceimigeach.
Comharraidhean maol
- call tòrr fuilt;
- itch raointean balding.
Biadhan fallain airson maol
Molaidhean coitcheann
Gu tric bidh dìth vitamain agus mèinnirean an cois maol. Thathas a 'moladh biadhan ithe anns a bheil tòrr vitamain A, buidheann B, C; mèinnirean: sinc, aluminium, sulbhur, manganese, sileaconach, iodine, copar. Bu chòir an daithead a bhith eadar-dhealaichte agus a 'gabhail a-steach stuthan bainne, tòrr snàithle, pròtaininean, geir neo-shàthaichte (omega 3; 6; 9).
Bu chòir cuimhneachadh nach toir atharrachadh gu beathachadh ceart toraidhean sa bhad. Is e pròiseas meadhanach fada a tha seo agus bidh na ciad thoraidhean rim faicinn dìreach às deidh 4-6 seachdainean.
Biadhan fallain
Is e stòr geir omega iasg geir, maorach mara (eisirean, octopus, gibearnach), cnothan (almoin, cashews, pecans), ola glasraich soy agus gun mhilleadh (olive, flaxseed, lus na grèine).
Tha feum air vitimín B12 airson slàinte agus fàs falt, a lorgar ann am feòil, uighean, bradan.
Bu chòir don daithead gu cinnteach a bhith a ’toirt a-steach glasraich duilleach agus uaine a tha saidhbhir ann am pròtanan agus gualaisg a tha furasta an cnàmh (broccoli, spinach, peirsil, leann agus lettu, bòrd na h-Eilbheis, a h-uile seòrsa càl). Bu chòir curranan, beets, soilire, cucumbers, eggplants, agus courgettes ithe mar stòr fiber.
Cuidichidh legumes (pònairean, peas, pònairean soighe, chickpeas, lentils, beans) gu leòr de sinc, biotin, iarann agus eileamaidean lorg eile. Gus vitamain B a thoirt don bhodhaig, bu chòir dhut aran gràin agus gràn ithe.
Faodaidh dysbacteriosis cuideachd call fuilt adhbhrachadh, agus mar sin tha e deatamach a bhith ag ithe stuthan bainne coipte le lacto- agus bifidobacteria beò (iogart, uachdar searbh, kefir, meug). Bu chòir cuimhneachadh gu bheil calcium agus casein anns na biadhan sin, a tha a’ toirt air falt deàrrsadh, nas làidire agus nas soilleire.
Leigheasan dùthchail airson maol
Cuidichidh decoction stèidhichte air luibhean cungaidh-leigheis gus gnìomhachd nan follicles a thoirt air ais agus neartachadh am falt. Gus infusion ullachadh stèidhichte air burdock, bleith 2-3 duilleagan mòra de burdock, cuir uisge (1 liotair), boil agus goil thairis air teas ìosal airson 5 mionaidean. Cool am broth mus ruith e, agus an uairsin, a ’dòrtadh cuibhreannan beaga air an fhalt, suathadh gu domhainn a-steach don sgalp. Bu chòir an dòigh-obrach a dhèanamh co-dhiù 3 tursan san t-seachdain airson 2 mhìos.
Mar masg fuilt ath-nuadhachadh, faodaidh tu measgachadh de mil (1 spàin-bùird), sùgh aloe agus garl (1 spàin-bùird gach fear), agus buidheag aon ugh cearc a chleachdadh. Bu chòir a h-uile falt a roinn ann an dualan agus massage an masg a-steach don sgalp. Nuair a thèid a h-uile measgachadh a chuairteachadh tron fhalt, feumaidh tu do cheann a chòmhdach le plastaig agus a phasgadh le searbhadair. Feumaidh tu am masg a chumail airson 30-40 mionaid. Feumaidh tu an dòigh-obrach ath-aithris 2 uair san t-seachdain.
Biadhan cunnartach agus cronail airson call fuilt
Faodaidh beathachadh adhbhrachadh le beathachadh neo-iomchaidh agus neo-riaghailteach. Le call mòr de fhuilt, bu chòir na leanas a bhith air an dùnadh a-mach às an daithead:
- stuthan bìdh luath,
- bathar leth-chrìochnaichte factaraidh,
- carbohydrates luath (toraidhean flùr geal, milseagan milis, measan).
Aire!
Chan eil uallach air an rianachd airson oidhirp sam bith air an fhiosrachadh a chaidh a thoirt seachad a chleachdadh, agus chan eil e a ’gealltainn nach dèan e cron ort gu pearsanta. Chan urrainnear na stuthan a chleachdadh gus làimhseachadh a thoirt seachad agus airson breithneachadh a dhèanamh. An-còmhnaidh bruidhinn ris an dotair speisealta agad!