Ma tha thu dìreach air faighinn a-mach gu bheil aillse ort, tha e nas coltaiche gu bheil thu troimh-chèile agus draghail. Tha e àbhaisteach gum bi a ’chiad ath-bhualadh mar aon de chlisgeadh. A dh ’aindeoin adhartasan ann an leigheas, tha dearbhadh aillse fhathast na fhoillseachadh bagarrach. Is e a ’chiad chomhairle a bhiodh agam innse dhut fhèin gu math, aon uair‘ s gu bheil an clisgeadh air a dhol seachad. Cuidichidh leughadh an duilleag fiosrachaidh seo thu gu mòr gus an galar seo a thuigsinn, agus tha a ’chomhairle a tha air a thoirt seachad an seo làidir. Mar sin chan eil e riatanach dhomh an ath-aithris. Tha mi cuideachd a ’moladh gum faigh thu deagh fhiosrachadh gu sònraichte mun aillse a tha ort. Thoir sùil air na duilleagan fiosrachaidh eile againn mar a dh ’fheumar.

Fuirich air falbh bho dhaoine a tha a ’tabhann“ leigheasan mìorbhuileach ”: chan eil leigheasan mìorbhuileach ann. Ma tha thu airson slighean neo-ghnàthach a sgrùdadh, bi faiceallach agus dèan cinnteach nach bi duine a ’gabhail brath air no a’ dèanamh ana-cothrom air do chugallachd.

Nam bheachd-sa, bu chòir an dòigh-obrach airson làimhseachadh aillse a bhith coileanta, an toiseach a ’toirt a-steach sgioba meidigeach (gu tric ioma-chuspaireil) agus, ma thogras tu, dòighean-obrach a tha iomchaidh dhut.

Bidh sabaid aillse a ’toirt mòran misneachd agus diongmhaltas. Na bi nad aonar, an urra ri do theaghlach, do charaidean agus do theaghlach; cleachd buidheann taic ma tha sin riatanach. Beannachd leat!

D^r Jacques Allard, MD, FCMFC