Tha foirfeachd na fhìor fhacal.
Is tric a chluinneas mi, a charaid, mar a tha daoine òga le cearcallan fo an sùilean dubh le sgìths ag ràdh gu pròiseil mun deidhinn fhèin: “Is e foirfeachd a th’ annam.”
Tha iad ag ràdh, mar, le moit, ach chan eil mi a 'cluinntinn dealas.
Tha mi a’ moladh mar mheòrachadh air an tràchdas gur e foirfeachd, an àite, olc seach math. Gu sònraichte, briseadh sìos nearbhach.
Agus san dàrna àite - dè as urrainn a bhith na roghainn eile an àite foirfeachd?
Uicipeid: Perfectionism - ann an eòlas-inntinn, an creideas gum faod agus gum bu chòir an rud as fheàrr a choileanadh. Ann an cruth pathological - an creideas nach eil còir aig toradh neo-fhoirfe na h-obrach a bhith ann. Cuideachd, is e foirfeachd am miann a bhith a’ toirt air falbh a h-uile rud “cus-fhalaichte” no nì “mì-chòmhnard” a dhèanamh “rèidh”.
Tha an tòir air soirbheachas ann an nàdar daonna.
San t-seagh seo, tha foirfeachd gad bhrosnachadh gu bhith ag obair gu cruaidh gus rudan a choileanadh.
Mar fheachd dràibhidh - càileachd gu math feumail, tha an eòlaiche-inntinn foirfeachd ficseanail nam cheann ag innse dhomh.
Tha mi ag aontachadh. A-nis, a charaid, taobh dorcha na gealaich:
- Foirfeachd cosgaisean ùine àrd (chan ann airson fuasgladh a leasachadh, ach airson snasadh).
- A bharrachd air caitheamh lùtha (teagamh, teagamhan, teagamhan).
- A 'diùltadh fìrinn (a’ diùltadh a’ bheachd gur dòcha nach tèid an toradh as fheàrr a choileanadh).
- Faisg air ais bho bheachdan.
- Eagal fàilligeadh = aimhreit agus ìrean àrda de dhragh.
Tha mi a’ tuigsinn luchd-foirfeachd gu math, oir airson grunn bhliadhnaichean bha mi fhìn air mo shuidheachadh gu pròiseil mar workaholic foirfeachd.
Thòisich mi mo chùrsa-beatha ann am margaidheachd, agus is e seo dìreach stòr a’ ghalair lèir-sgaoilte foirfeachd (gu sònraichte am pàirt dheth co-cheangailte ri conaltradh lèirsinneach - cò aig tha fios, tuigidh e).
Buannachdan: bathar càileachd (làrach-lìn, artaigilean, fuasglaidhean dealbhaidh).
Frith-bhuannachd: obraich 15 uair san latha, dìth beatha phearsanta, faireachdainn cunbhalach de dhragh, dìth chothroman leasachaidh mar thoradh air fios air ais.
Agus an uairsin lorg mi am bun-bheachd eu-dòchas (sgrìobhte le Ben-Shahar), ghabh e ris, agus tha mi ga thairgsinn dhut airson beachdachadh.
Bidh an Optimalist cuideachd ag obair gu cruaidh mar Perfectionist. Prìomh eadar-dhealachadh - Optimalist tha fios aige mar a stadas e ann an ùine.
Bidh an Optimalist a ’taghadh agus a’ tuigsinn nach e an rud as fheàrr, ach as fheàrr - an rud as fheàrr, as fàbharach fon t-suidheachadh gnàthach.
Chan eil e math, ach ìre càileachd gu leòr.
Chan eil gu leòr a 'ciallachadh ìosal. Gu leòr - a 'ciallachadh, taobh a-staigh frèam na h-obrach làithreach - airson na còig as àirde gun a bhith a' strì airson na còig as àirde le buannachd.
Tha an aon Ben-Shahar a’ tabhann feartan coimeasach de dhà sheòrsa:
- foirfeachd - slighe mar loidhne dhìreach, eagal fàiligeadh, fòcas air an amas, «a h-uile dad no dad», suidheachadh dìon, neach-sireadh mhearachdan, teann, glèidhteach.
- Optimalist - an t-slighe mar shnìomhanach, fàilligeadh mar fhios air ais, dùmhlachd a’ toirt a-steach. air an t-slighe chun an amas, fosgailte do chomhairle, neach-sireadh buannachdan, ag atharrachadh gu furasta.
“Tha plana math air a chuir gu bàs aig astar dealanach an-diugh tòrr nas fheàrr na plana foirfe airson a-màireach.”
Mar sin is e mo phrionnsapal an-aghaidh foirfeachd: as fheàrr - am fuasgladh as fheàrr fo chumhachan sònraichte ann an ùine chuingealaichte.
Mar eisimpleir, bidh mi a’ sgrìobhadh obair chruthachail. Tha cuspair ann, shuidhich mi amas. Bheir mi 60 mionaid dhomh fhìn airson sgrìobhadh. 30 mionaid eile airson atharrachaidhean (mar riaghailt, bidh “seallaidhean" a’ tighinn suas rium às deidh uair no dhà). Sin e. Rinn mi e gu sgiobalta agus gu h-èifeachdach, anns an dòigh as fheàrr taobh a-staigh frèam na h-obrach agus anns an ùine ainmichte, ghluais mi air adhart.
Molaidhean:
- Obraich a-mach an toradh a tha thu ag iarraidh a shàsaicheas tu
- Mìnich an toradh as fheàrr agad. Freagairt, carson a dh'fheumas tu toradh riarachail a thoirt gu sàr-mhath? Dè na buannachdan a th’ ann?
- Leig às an còrr
- Suidhich ceann-latha airson a chrìochnachadh
- An gnìomh!
Eisimpleir eile airson smaoineachadh air:
O chionn bliadhna, rinn mi cùrsa ann an sgilean òraidiche, mar thoradh air an sin, ghabh mi pàirt ann am farpais oratorical.
Leis gun do chuir mi fìor thasgadh anns a’ phròiseas agus a’ faighinn a’ bhuil, rinn mi fìor mhath a rèir nam britheamhan.
Agus seo am paradocs - tha fios air ais bho na britheamhan dealasach, ach bidh iad a’ bhòtadh airson an luchd-dùbhlain agam, a bha gu cothromach nas laige.
Bhuannaich mi an fharpais. Le caitheamh lùtha àrd.
Bidh mi a’ faighneachd don chomhairliche agam, - Ciamar a tha e, mar fhios air ais “tha a h-uile dad fionnar, teine”, ach chan eil iad a’ bhòtadh?
Bidh thu a’ coileanadh cho foirfe is gu bheil e a’ cur dragh air daoine, ”tha Coidse ag innse dhomh.
Sin e.
Agus mu dheireadh, beagan eisimpleirean:
Tòmas Edison, a chlàraich 1093 peutant - a’ toirt a-steach peutantan airson am bulb solais dealain, phonograph, teileagraf. Nuair a chaidh innse dha gun robh e air fàiligeadh grunn thursan fhad ‘s a bha e ag obair air na h-innleachdan aige, fhreagair Edison:“ Cha d’ fhuair mi fàiligeadh sam bith. Lorg mi dìreach deich mìle dòigh nach obraich.”
Dè nam biodh Edison na neach-foirfeachd? Is dòcha gur e bulb solais a bh’ ann a bha air thoiseach air an àm aige o chionn ceud bliadhna. Agus dìreach bulb solais. Uaireannan tha meud nas cudromaiche na càileachd.
Mìcheal Jordan, aon de na lùth-chleasaichean as motha den ùine againn: “Nam chùrsa-beatha, bha mi ag ionndrainn còrr is naoi mìle uair. Chaill faisg air trì cheud farpais. Fichead 's a sia tursan chaidh mi seachad air a' bhall airson an dealbh a bhuannaich agus chaill mi. Fad mo bheatha tha mi air fàiligeadh a-rithist is a-rithist. Agus is ann air sgàth sin a tha e air a bhith soirbheachail. ”
Dè nam biodh Iòrdan a’ feitheamh a h-uile uair airson an suidheachadh foirfe airson an dealbh a thogail? Is e air a’ bheing an t-àite as fheàrr airson feitheamh ris an t-suidheachadh seo. Aig amannan tha e nas fheàrr eadhon oidhirp a tha coltach gun dòchas a dhèanamh na bhith a ’feitheamh ris an rud as fheàrr.
Chaill aon duine aig aois fichead 's a dhà a dhreuchd. Bliadhna an dèidh sin, dh'fheuch e ri fortan ann am poilitigs, a 'ruith airson an reachdadaireachd na stàite, agus chaill e. An uairsin dh’ fheuch e a làmh air gnìomhachas - gu neo-shoirbheachail. Aig aois fichead 's a seachd, dh'fhuiling e briseadh sìos neònach. Ach fhuair e seachad air, agus aig aois trithead sa ceithir, an dèidh beagan eòlais fhaighinn, ruith e airson a 'Chòmhdhail. Chaill. Thachair an aon rud còig bliadhna às deidh sin. Chan eil e idir air a mhì-mhisneachadh le fàiligeadh, tha e a’ togail a’ bhàr eadhon nas àirde agus aig aois ceathrad ’s a sia a’ feuchainn ri bhith air a thaghadh don t-Seanadh. Nuair a dh’ fhàilnich air a’ bheachd seo, tha e a’ cur air adhart an tagradh aige airson dreuchd an iar-cheann-suidhe, agus a-rithist gu neo-shoirbheachail. Le nàire air deicheadan de chnapan-starra proifeasanta agus a’ chùis, tha e a’ ruith a-rithist airson an t-Seanaidh air an oidhche ron leth-cheudamh co-là-breith aige agus a’ fàiligeadh. Ach dà bhliadhna às deidh sin, bidh an duine seo na Cheann-suidhe air na Stàitean Aonaichte. B’ e Abraham Lincoln an t-ainm a bh’ air.
Dè nam biodh Lincoln na neach-foirfeachd? Nas coltaiche, bhiodh a 'chiad fhàiligeadh air a bhith na bhriseadh dha. Tha eagal air perfectionist air fàilligidhean, tha fios aig optimalist mar a dh ’èiricheas e às deidh fàilligeadh.
Agus, gu dearbh, mar chuimhneachan, bha mòran de stuthan bathar-bog Microsoft a chaidh fhoillseachadh «amh», «neo-chrìochnaichte», ag adhbhrachadh mòran càineadh. Ach thàinig iad a-mach air thoiseach air an fharpais. Agus chaidh an crìochnachadh sa phròiseas, a 'gabhail a-steach fios air ais bho luchd-cleachdaidh mì-riaraichte. Ach is e sgeulachd eadar-dhealaichte a th’ ann am Bill Gates.
Tha mi a 'toirt geàrr-chunntas:
Optimal - am fuasgladh as fheàrr fo chumhachan sònraichte ann an ùine chuingealaichte. Tha sin gu leòr, a charaid, airson a bhith soirbheachail.
PS: Agus cuideachd, tha e coltach, tha ginealach slàn de luchd-foirfeachd fada air nochdadh, nì iad a h-uile càil gu foirfe, ach chan ann an-diugh, ach a-màireach - an do choinnich thu ri daoine mar sin? 🙂