Clàr-innse
Stiùireadh ceum air cheum dhaibhsan a tha a ’faireachdainn a’ chiad chomharran de COVID-19: comhairle dotair
Tha an àireamh de chùisean de COVID-19 a ’dol am meud. Dè an adhbhar a th ’ann agus cuin a tha feum air aire mheidigeach èiginneach?
Dè a nì thu ma tha thu a ’faireachdainn comharran coronavirus? Comhairle an dotair
Tha an àrdachadh ann an tricead ARVI agus galar coronavirus gu mòr mar thoradh air gu bheil seusan nan saor-làithean a ’tighinn gu crìch, bidh daoine a’ dol a dh ’obair, agus tha àireamh-sluaigh a’ bhaile a ’dol am meud. Is e feart eile a tha ann an aimsir: bidh atharrachaidhean teothachd tron latha as t-fhoghar a ’fàs àbhaisteach. Bidh hypothermia ag adhbhrachadh casadaich, sròn runny. Thathas a ’cumail sùil air an t-suidheachadh seo gach bliadhna. A rèir Ilya Akinfiev, eòlaiche galair gabhaltach aig baile polyclinic Àireamh 3 den DZM, cha bu chòir dha duine clisgeadh, ach feumaidh aon a bhith faiceallach.
PhD, eòlaiche galair gabhaltach a ’bhaile polyclinic No. 3 DZM
Meòrachan euslainteach
Aig a ’chiad shoidhne de ARVI riatanach:
Fuirich aig an taigh, leig seachad a dhol a dh ’obair.
Air a ’chiad latha aig teòthachd suas ri 38 ceum, faodaidh tu a dhèanamh gun chuideachadh meidigeach. Mura h-eil, gu dearbh, tha sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn clann, seann daoine agus euslaintich le galaran leantainneach.
Air an dàrna latha, ma mhaireas am fiabhras, feumaidh eadhon fear òg dotair a ghairm. Nì speisealaiche sgrùdadh gus faighinn a-mach droch bronchitis no neumonia.
Aig teòthachd 38,5 ceum agus nas àirde, cha bu chòir dhut stad airson latha, bu chòir dhut cuideachadh meidigeach a shireadh sa bhad.
Ro-chùram Sàbhailteachd
Is e puing cudromach giùlan buill teaghlaich a tha a ’fuireach san aon àros le neach tinn. Chan eil e gu diofar a bheil soidhnichean de COVID-19 aig an euslainteach no nach eil (tha e duilich eadar-dhealachadh a dhèanamh air comharran coronavirus bhon fhuachd ràitheil leat fhèin). Eadhon nuair a thig e gu casadaich agus sròn a ’ruith, bu chòir dha aon neach coimhead às dèidh an euslaintich.
Feumar fionnarachadh co-dhiù ceithir tursan san latha.
Tha e do-dhèanta a bhith san t-seòmar far a bheil an uinneag fosgailte, cuidichidh seo le bhith a ’seachnadh hypothermia.
Ma dh ’fhanas an t-euslainteach san aon rùm leis a’ chòrr den teaghlach, feumaidh a h-uile duine masgaichean meidigeach a chleachdadh. Agus ma tha an t-euslainteach iomallach, tha feum air uidheamachd dìon pearsanta leis an neach a tha a ’toirt cùram dha.
Dòighean gus do chuideachadh le bhith a ’seachnadh a’ bhìoras tron t-seusan fuar.
Mar a chuireas tu an aghaidh gabhaltachd
Is e pàirt de chasg astar sòisealta, chan urrainn dhut diùltadh a chleachdadh masgaichean ann an àiteachan poblach, is fhiach cuimhneachadh gu bheil e neo-èifeachdach mura h-eil e a ’còmhdach an t-sròin.
Tha slighe conaltraidh ann airson sgaoileadh, agus mar sin cuidichidh e le bhith a ’seachnadh gabhaltachd slàinteachas làimhe.
Tron t-seusan epidemic, tha e cudromach sùil a chumail daithead, chan urrainn dhut daithead a thòiseachadh no acras. Tha cuingealachaidhean daithead a ’cur cuideam air a’ bhodhaig, mar a tha gnìomhan spòrs làn.
Coimhead air do chuideam - lorg talamh meadhanach, bidh cuingealachaidhean teann agus gnìomhachd corporra làidir a ’meudachadh chunnart a bhith tinn.
A ’bruidhinn mu dheidhinn beathachadh, tha mi airson fòcas a chuir air biadh a tha a ’meudachadh dìonachd… Is iad sin mil, measan citris, ginger. Ach, a dh ’aindeoin na buannachdan aca, chan urrainn dhaibh drogaichean a chuir an àite. Mar sin, tha e do-dhèanta an làimhseachadh òrdaichte a dhiùltadh agus reasabaidhean dùthchail a chleachdadh gus cuir an-aghaidh a ’bhìoras.
P “RІRѕR№RЅRѕR№ SѓRґR ° SВ
Bu chòir dhut peilear fhaighinn bhon chnatan mhòr seo, eadhon ged a rinn thu às aonais roimhe seo. Thathas a ’comhairleachadh an dòigh-obrach a ghabhail os làimh anns na làithean a tha romhainn, oir mar as trice bidh an t-seusan epidemic a’ tòiseachadh ann am meadhan na Samhna, agus bheir e 10-14 latha gus dìonachd a leasachadh. Ann an suidheachadh coronavirus, tha a bhith a ’faighinn peilear a’ chnatain mhòir nas cudromaiche na bha e a-riamh. Gu mì-fhortanach, cha lughdaich e an cunnart cùmhnant a dhèanamh air COVID-19, ach a ’dìon an aghaidh galar gabhaltach… Is e seo suidheachadh nuair a dh ’fhàsas duine tinn aig an aon àm le coronavirus agus an cnatan mòr. Mar thoradh air an sin, tha eallach mòr air a ’bhodhaig. Cha deach làn sgrùdadh a dhèanamh air a ’chùis seo, ach tha beachd ann mu thràth leis an dàta tùsail sin, nach gabh cùrsa cruaidh den ghalar a sheachnadh.
Is e a ’bhanachdach eile a bu chòir a thoirt seachad a’ bhanachdach pneumococcal. Gu ruige seo, chan eil fiosrachadh ann fhathast a tha e a ’dìon an aghaidh COVID-19, ge-tà, tha beachdan pearsanta dhotairean a’ nochdadh nach bi euslaintich a fhuair a ’bhanachdach seo tinn le fìor ghrèim agus galar coronavirus.