Coltach ri drogaichean òrdugh, tha ceimigean ann am bathar luibheach a bheir buaidh air slàinte boireannaich no pàisde. Mar sin feumar urram a thoirt do dhàs agus fad in-ghabhail nan toraidhean sin, gu sònraichte ann am boireannaich a tha trom le leanabh.

(Faic artaigil 2004: Boireannaich a tha trom le leanabh agus toraidhean nàdarra: feumar a bhith faiceallach, air Passeport Santé).

Bathar nàdarra sàbhailte

Tì le duilleagan sùbh-craoibhe Tha fios gu bheil e a’ casg duilgheadasan rè torrachas agus a’ comasachadh breith chloinne. A bharrachd air an sin, thathar ag ràdh gu bheil grunn bhiotamain agus mèinnirean anns an luibh. Gu ruige seo, sgrùdaidhean¹⁹ air a bhith comasach air fìor bhuaidh buannachdail sam bith a nochdadh, ach bhiodh e sàbhailte a ithe fhad ‘s a tha thu trom.

Tha oxerutins a tha nan stuthan planntrais bhon teaghlach bioflavonoids. Tha dà dheuchainn clionaigeach ann an 150 boireannach a tha trom le leanabh a’ nochdadh gum faod oxerutins faochadh a thoirt do chomharran hemorrhoids co-cheangailte ri torrachas^6,7. Anns an Roinn Eòrpa, tha grunn ullachaidhean cungaidh-leigheis stèidhichte air oxerutins (gu sònraichte troxerutin) airson làimhseachadh hemorrhoids (tablaidean, capsalan no fuasglaidhean beòil). Mar as trice chan eil na toraidhean sin gan reic ann an Ameireaga a Tuath.

Airson a chleachdadh ann an àireamhan cuibhrichte

Ginger. A rèir ùghdaran meta-anailis a chaidh fhoillseachadh ann an 2010⁸, a’ còmhdach còrr air 1000 cuspair,^{faodaidh ginger a bhith cuideachail ann a bhith a 'faochadh nausea rè torrachas ann am boireannaich a tha trom le leanabh. Tha grunn bhuidhnean, leithid anComann Lighichean Teaghlaich Ameireaganach,Colaisde Ameireaganach Obstetricians agus Gynecologists, Tha Coimisean E agus WHO den bheachd gu bheil ginger na làimhseachadh èifeachdach neo-dhrogaichean airson nausea trom le leanabh9, 10. Mar as trice thathar a 'moladh cumail ris an aon rud ri 2 g de ghinger tioram no 10 g de ghinger ùr gach latha, ann an dòsan roinnte.}

Mint. Coltach ri tì, lughdaicheadh ​​​​tì mint an gabhail a-steach Fer anns a ’chorp¹. Leis gu bheil feumalachdan iarann ​​​​nas àirde aig boireannaich a tha trom le leanabh no le broilleach, bu chòir tì mint a bhith air ithe co-dhiù uair ro no às deidh biadh agus ann am measadh. Cha bu chòir mint a bhith air a chaitheamh anns a 'chiad tritheamh de dh' aois, mura h-eil e air a chomharrachadh le dotair.².

Ged a tha an mint piobar gu tric air a mholadh do bhoireannaich a tha trom le leanabh gus cuir an-aghaidh nausea a tha trom le leanabh, chan eil sàbhailteachd ola riatanach mint air a dheagh stèidheachadh a thaobh seo³.

Le Tì uaine, air a chaitheamh ann an suimean mòra, faodaidh e gabhail a-steach folate a lughdachadh (folic acid) anns a' chorp¹⁸. Thathas a’ comhairleachadh boireannaich a tha trom le leanabh ithe ann am measadh gus an cunnart bho malformations fetal a lughdachadh.

Seachain, oir cha deach an sàbhailteachd a stèidheachadh

Chamomile. Tha chamomile gu traidiseanta ainmeil airson a bhith èifeachdach ann a bhith a’ brosnachadh menstruation, thathas a’ comhairleachadh boireannaich a tha trom le leanabh a sheachnadh.

echinacea. Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn nach eil caitheamh echinacea ceangailte ri duilgheadasan rè torrachas agus breith4. Air an làimh eile, tha cuid de na h-ùghdaran a ‘moladh a bhith a’ seachnadh echinacea nuair a tha thu trom le leanabh, air sgàth dìth dàta puinnseanta iomlan. Tha cuid de dheuchainnean a chaidh a dhèanamh air luchagan a tha trom le leanabh a’ nochdadh cunnart don fetus anns a’ chiad tritheamh5.

Tha mòran leigheasan luibheach eile, leithid ola sòbhrach feasgair, ginkgo, agus gort an Naoimh Eòin, nach deach a sgrùdadh gu math gus am moladh nuair a tha iad trom.

Seachain, a dh'fhaodas a bhith cronail do shlàinte boireannaich a tha trom le leanabh

Aloe. Ged a tha fios gu bheil aloe latex èifeachdach agus sàbhailte airson a bhith a’ làimhseachadh corran bho àm gu àm, tha e na laxative brosnachail agus mar sin chan eil e air a mholadh airson boireannaich a tha trom le leanabh.

THEola riatanach eucalyptus rèididh (E. radiata) chan eil e air a mholadh anns a 'chiad trì mìosan de dh' aois.

licorice. Dh’ fhaodadh cus glycyrrhizin (an todhar gnìomhach le uallach airson buannachdan licorice) rè torrachas leantainn gu saothair ro-luath16,17.

Cleachdadh feur St. Kitts (faux-pigamon caulophyll no gorm cohosh) gus saothair a bhrosnachadh a bhith cunnartach.

A rèir Comann Canada Obstetrics and Gynecology, cha bu chòir grunn leigheasan luibheach eile a bhith air an ithe fhad ‘s a tha iad trom le leanabh leis gu bheil iad nan cunnart sònraichte do shlàinte an fetus no na boireannaich. Mar eisimpleir, bu chòir burdock, ginseng, craobh chaste, valerian agus mòran eile a sheachnadh. Thoir sùil air na bileagan mus ith thu toradh nàdarra thar-chunntair agus dèan cinnteach gu bheil DIN (Àireamh Aithneachaidh Dhrogaichean) aig an toradh. Ma tha feum air, bruidhinn ris an leigheadair.