Tha mi mu thràth air sgrìobhadh mu mar as urrainn dhut do dùil-beatha a mheudachadh, agus an turas seo tha mi a ’moladh bruidhinn mu bheachd eile: gnè a bhith agad nas trice. A ’bruidhinn bho shealladh saidheansail a-mhàin, gu dearbh, seach gu bheil barrachd is barrachd sgrùdaidhean a’ dearbhadh gu bheil orgasm chan e a-mhàin tlachdmhor, ach cuideachd air leth buannachdail. Bidh e a ’leudachadh beatha, a’ lughdachadh cunnart diofar ghalaran, a ’toirt cothrom dhut coimhead (aire!) Deich bliadhna nas òige… Uill, tha fios agad fhèin air a’ chòrr.
Tha am beachd air orgasm mar leigheas a ’dol air ais chun XNUMXnd linn AD, nuair a cho-dhùin dotairean a“ chleachdadh ”gus galar a làimhseachadh a tha cumanta am measg boireannaich a-mhàin - hysteria. Air a chuartachadh le Hippocrates, tha am facal “hysteria” gu litireil a ’ciallachadh“ rabies of the bhroinn. ”
Lorg mi grunn sgrùdaidhean ùr-nodha air a ’chuspair. Mar eisimpleir, “Fad-beatha Pròiseact”. Mar phàirt den phròiseact, rinn buidheann de luchd-saidheans airson còrr air 20 bliadhna sgrùdadh air mion-fhiosrachadh mu bheatha agus bàs 672 boireannaich agus 856 fir a ghabh pàirt ann an sgrùdadh a thòisich ann an 1921. An uairsin bha na com-pàirtichean mu 10 bliadhna a dh ’aois, agus sheas an sgrùdadh fad am beatha. Gu sònraichte, thug e lorg inntinneach: bha dùil-beatha boireannaich a bhiodh mar as trice a ’ruighinn orgasm aig àm conaltraidh fada nas fhaide na dùil an co-aoisean nach robh cho riaraichte!
Is e an aon sgeulachd a th ’ann le fir: tha e a’ tionndadh a-mach gu bheil toileachas gnèitheasach na fheart ann a bhith a ’lughdachadh bàsmhorachd fireann anns na trì prìomh roinnean (tinneas cridhe, aillse agus adhbharan taobh a-muigh leithid cuideam, tubaistean, fèin-mharbhadh). Mar sin, chuir mòran de luchd-saidheans am beachd air adhart mar as motha a bhios gnè nad bheatha, is ann as fhaide a bhios tu beò… Is e am fear a stèidhich an teòiridh seo Mìcheal Royzen, dotair 62-bliadhna a tha os cionn Institiud Wellness aig Clionaig Cleveland.
“Dha fir, is ann as fheàrr,” tha e ag ràdh. “Tha dùil-beatha am fireannach cuibheasach, aig a bheil timcheall air 350 orgasms sa bhliadhna, timcheall air ceithir bliadhna nas àirde na cuibheasachd Ameireagaidh timcheall air cairteal den àireamh sin."
Dè dìreach a tha gnè a ’cuideachadh fireannaich is boireannaich a thaobh a bhith a’ cumail suas slàinte is òige?
Is e an fhìrinn gu bheil orgasm na àrdachadh cumhachdach neur-eòlach agus eòlas-inntinn. Tha hormonaichean mar oxytocin agus dehydroepiandrosterone (DHEA) air an leigeil a-steach don t-sruth fala. Bidh na h-hormonaichean sin a ’faochadh teannachadh agus a’ cuideachadh le bhith a ’tuiteam nan cadal, a’ lughdachadh cunnart ionnsaigh cridhe ann am fir meadhan-aois, agus a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas trom-inntinn.
Bidh gnè, eadhon dìreach uair no dhà san t-seachdain, a ’meudachadh ìrean fala de immunoglobulin le 30%, stuth a bhios a’ sabaid ghalaran agus ghalaran. Thathar air sealltainn gu bheil an ìre cunnairt ann a bhith a ’leasachadh aillse prostate ceangailte gu dìreach ri tricead ejaculation. Tha luchd-saidheans ag ràdh gum faod ejaculating co-dhiù ceithir tursan san t-seachdain lùghdachadh a dhèanamh air an coltas gun tèid aillse a leasachadh 30%.
Agus lorg sgrùdadh eile gu bheil an fheadhainn a tha ri feise trì tursan san t-seachdain, gu cuibheasach, a ’coimhead 7–12 bliadhna nas òige na an aois fhèin.
San fharsaingeachd, tha mòran fianais a ’nochdadh dàimh adhbharach eadar gnìomhachd gnèitheasach agus ìrean slàinte ann am fir agus boireannaich. Ach, tha luchd-amharais ann a tha ag argamaid nach eil e gu tur soilleir dè as adhbhar agus dè a ’bhuaidh a th’ ann sa chùis seo. An fheadhainn sin. dh ’fhaodadh gum bi daoine nas dualtaiche gnè agus orgasm a bhith aca dìreach leis gu bheil iad nas fhallaine, agus chan ann. Is e fìrinn aithnichte eile gu bheil slàinte nas fheàrr aig daoine ann an dàimhean toilichte. San fharsaingeachd, co-dhiù, chan urrainn dhuinn a ràdh ach le misneachd gu bheil sàsachd feise agus beatha phearsanta shona a ’meudachadh gu mòr na cothroman a th’ aig neach a bhith beò nas fhaide fhad ‘s a chumas e deagh shlàinte.