An iuchair gu pòsadh sona - dùilean fìrinneach

Thairg Rabbi Josef Richards le fealla-dhà mun t-sealladh aige de bheatha phòsta: “Bidh daoine gar draghadh. Lorg cuideigin a tha a’ cur dragh ort as lugha agus pòsadh."

Tha pòsadh sona a’ toirt faireachdainn de chomhfhurtachd is de thèarainteachd, gnè, companas, taic, agus mothachadh air slànachd. Tha e cudromach gun a bhith a 'tuiteam a-steach don ribe a bhith a' creidsinn ann an ìomhaigh pòsaidh a tha air a bhrosnachadh le sgeulachdan sìthe, filmichean romansach, agus nobhailean romansa. Tha dùilean neo-phractaigeach a’ toirt oirnn a bhith a’ faireachdainn gu bheil sinn air ar fàgail a-mach.

Gus luach a chuir air feartan math do chèile agus ionnsachadh a bhith a’ cur luach air pòsadh, feumaidh tu a thighinn sìos bho neamh gu talamh. Seo clàr a chuidicheas tu gus beachdan neo-phractaigeach mu phòsadh atharrachadh agus dàimhean a neartachadh.

Dè bu chòir dhut a bhith an dùil bho bheatha phòsta?

Riochdachaidhean neo-phractaigeach

• Bidh an gluasad gu beatha phòsta furasta agus gun phian.
• Cha bhi mi aonaranach a-rithist (aonaranach)
• Cha bhi mi sgìth tuilleadh.
• Cha bhi sinn gu bràth a' strì.
• Bidh e (i) ag atharrachadh thar ùine, agus dìreach mar a tha mi ag iarraidh.
• Tuigidh e (i) an-còmhnaidh às aonais fhaclan na tha mi ag iarraidh agus na tha a dhìth orm.
• Ann am pòsadh, bu chòir a h-uile dad a bhith air a roinn gu cothromach.
• Nì e (i) obair taighe mar a tha mi ag iarraidh.
• Bidh gnè an-còmhnaidh air leth math.

Seallaidhean réadachail

• Tha pòsadh a’ ciallachadh atharrachadh mòr nam beatha. Bheir e ùine fàs cleachdte ri bhith a’ fuireach còmhla agus ri dreuchd ùr cèile no bean.
• Chan urrainn dha aon neach na feumalachdan conaltraidh agad gu lèir a shàsachadh. Tha e cudromach dàimhean càirdeil a chumail ri daoine eile.
• Is tusa, chan e do chèile, a tha os cionn do chur-seachadan agus dibhearsain.
• Ann an dàimh dlùth sam bith, tha còmhstri do-sheachanta. Chan urrainn dhut ach ionnsachadh mar a gheibh thu fuasgladh soirbheachail orra.
• "Gheibh thu na chì thu." Cha bu chòir dhut a bhith an dòchas gum bi e comasach dhut seann chleachdaidhean no feartan caractar bunaiteach cèile atharrachadh.
• Chan urrainn do chèile inntinnean a leughadh. Ma tha thu airson gun tuig e no i rudeigin, bi dìreach.
• Tha e cudromach a bhith comasach air a thoirt seachad agus fhaighinn le taing, agus gun a bhith a’ feuchainn ris a h-uile dad a roinn gu foirfe “onarach” chun mhion-fhiosrachadh as lugha.
• Nas coltaiche, tha na cleachdaidhean agus na smuaintean aige fhèin aig do chèile mu obair taighe. Tha e nas fheàrr dìreach gabhail ris.
• Tha gnè math cudromach airson pòsadh, ach cha bu chòir dùil a bhith agad ri rudeigin iongantach rè gach dlùth-chàirdeas. Tha mòran an urra ri comas cèile bruidhinn gu fosgailte air a’ chuspair seo.

Ma cho-roinneas tu gin de na beachdan a tha air an liostadh sa phàirt neo-phractaigeach den chlàr, chan eil thu nad aonar - tha na beachdan sin cumanta. Anns a’ chleachdadh psychotherapeutic agam, bidh mi tric a’ faicinn a’ mhilleadh a nì iad air beatha teaghlaich. Chì mi cuideachd mar a leasaicheas dàimhean eadar cèile nuair a thig iad sìos bho neamh gu talamh, a’ trèigsinn dùilean neo-phractaigeach, agus a’ tòiseachadh a’ dèiligeadh ri chèile nas fulangaiche.

Tha am beachd gum bu chòir do chèile tuigsinn a chèile gun fhaclan gu sònraichte cronail. Bidh seo gu tric ag adhbhrachadh mì-thuigse dha chèile agus eòlasan dòrainneach.

Mar eisimpleir, tha a 'bhean a' smaoineachadh: "Carson nach dèan e na tha mi ag iarraidh (no nach eil e a 'tuigsinn na faireachdainnean agam). Chan fheum mi mìneachadh dha, feumaidh e a h-uile dad a thuigsinn e fhèin." Mar thoradh air an sin, tha boireannach, air a shàrachadh leis nach urrainn dha a com-pàirtiche tomhas dè a tha a dhìth oirre, a 'toirt a-mach a mì-thoileachas air - mar eisimpleir, tha i a' seachnadh no a 'diùltadh gnè.

No tha fear a tha feargach le a chompanach a’ tòiseachadh a’ spùtadh rithe agus a’ gluasad air falbh. Bidh dìoghaltas a 'cruinneachadh agus a' sgrios dàimhean.

Dè thachras ma thuigeas a’ bhean gur gann gun leugh an duine aice inntinnean? “Ma tha mi airson gun tuig e na tha mi a’ smaoineachadh agus a ’faireachdainn agus na tha a dhìth orm, feumaidh mi innse dha," tuigidh i agus mìnichidh i a h-uile dad gu soilleir dha, ach aig an aon àm gu socair.

Le bhith a’ cur feadhainn nas reusanta an àite bheachdan naive mu phòsadh, bidh sinn ag ionnsachadh a bhith nas fulangaiche nar com-pàirtiche (no com-pàirtiche) beatha agus a’ dèanamh ar pòsadh làidir agus toilichte.

Mun Eòlaiche: Tha Marcia Naomi Berger na leasaiche teaghlaich.