Tàthchuid: dòrlach de shailead arbhair, dòrlach de salad Frise, dòrlach de salad radichio (faodaidh duilleagan salad a bhith agad airson do bhlas), 2 tomato, 2 (aibidh !!!) avocados, dòrlach de sprouts bean mung, spàin-bùird de shìol sesame, salann, ola ollaidh.
Ullachadh:
Chop glasraich agus lettu, measgachadh iad ann am bobhla salad mòr, cuir sprouts bean mung, sìol sesame, salann agus ràithe le ola ollaidh gus blas fhaighinn. Tha avocados aibidh gu math olach, mar sin uaireannan bidh mi ag ithe salad gun ola ollaidh.
Gheibh thu barrachd reasabaidhean airson saladan blasta is fallain an seo.