Clàr-innse
Taobh pàisde
Tha an leanabh againn 35 ceudameatairean de dh'àirde agus cuideam mu 850 gram.
An leasachadh aige
Bidh an leanabh againn a ’fosgladh a shùilean airson a’ chiad uair! A-nis tha an craiceann a b ’àbhaist a bhith a’ còmhdach a sùilean gluasadach agus tha cruthachadh retinal crìochnaichte. Tha an leanabh againn a-nis comasach air a shùilean fhosgladh, eadhon ged nach eil ann ach beagan dhiog. Tha an àrainneachd aige a ’nochdadh dha ann an dòigh dorcha agus caran dorcha. Anns na seachdainean a tha romhainn, is e gluasad a th ’ann a luathaicheas. A thaobh dath na sùla, tha e gorm. Bheir e beagan sheachdainean às deidh breith airson an pigmentation mu dheireadh a chumail. Rud eile, aige a 'cluinntinn fàs nas grinne, bidh e a ’cluinntinn barrachd is barrachd fhuaimean. Bidh na sgamhanan aige gu sàmhach a ’leasachadh.
Air ar taobh
Aig an ìre seo den torrachas, chan eil e neo-chumanta sciatica a bhith agad, leis an nerve a ’dol an sàs le uterus nas truime agus nas motha. Ouch! Is dòcha gu bheil thu cuideachd a ’tòiseachadh a’ faireachdainn teann anns an symphysis pubic far a bheil cuideam air na ligaments. Faodaidh e cuideachd a bhith gu math mì-chàilear. Bho frith-rathaidean nochdadh cuideachd grunn thursan san latha. Bidh na stamagan againn a ’cruadhachadh, mar gum biodh e a’ croladh suas ann am ball air fhèin. Is e rud àbhaisteach a tha seo, suas ri deich giorrachadh gach latha. Ach a dh ’aindeoin sin, ma tha iad pianail agus a-rithist, bu chòir bruidhinn ri dotair, oir faodaidh e a bhith na chunnart do shaothair ro-luath. Mura h-e PAD a th ’ann (phew!) Tha na gearraidhean sin a-rithist mar thoradh air“ uterus cùmhnantail ”. Anns a ’chùis seo, feumaidh sinn feuchainn ri cuideam a chuir air falbh, le cungaidh-leigheis eile (fois, sophrology, meditation, acupuncture…).
Ar comhairle: bidh sinn a ’smaoineachadh air iasg geir (tuna, bradan, sgadan…) ithe uair san t-seachdain, a bharrachd air ola ollaidh no sìol-ola (almoin, cnothan calltainn, cnò Fhrangach….). Tha mòran de na biadhan sin omega 3, cudromach airson eanchainn ar pàisde. Thoir fa-near gu bheil leasachadh omega 3 gu math comasach.
Am meòrachan againn
Bidh sinn a ’cur air dòigh coinneamh airson ar 4mh co-chomhairle ro-bhreith. Is e seo cuideachd an ùine airson sgrìonadh airson comasach Tinneas an t-siùcair gestational. Bidh a ’mhòr-chuid de ospadalan màthaireil ga thabhann dha gach màthair a tha an dùil eadar an 24mh agus an 28mh seachdain - tha an fheadhainn a tha“ ann an cunnart ”air buannachd fhaighinn bhuaithe gu riaghailteach aig toiseach an leatrom. Am prionnsapal? Bidh sinn a ’toirt a-steach, air stamag falamh, 75 gram de ghlùcois (tha sinn a’ toirt rabhadh dhut, tha e uamhasach!) An uairsin, le dà dheuchainn fala air an toirt uair a thìde agus dà uair a-thìde às deidh sin, thèid assay siùcar fala a dhèanamh. Ma tha an sgrìonadh deimhinneach, feumar daithead a tha ìosal ann an siùcar a leantainn.