Dè na dòighean nàdarra a th ’ann an casg-gineamhainn?

Am Modh Bileachaidh

Bha an dòigh casg-gineamhainn seo, a chaidh a leasachadh anns na 1970n le càraid de dhotairean Astràilianach, ag amas air a bhith a rèir stiùiridhean a ’chreideimh Chrìosdail, a tha a’ toirmeasg casg-gineamhainn ceimigeach sam bith. Am prionnsapal: an urram, air feadh a ’chearcall boireann, de atharrachaidhean anns a ’mhucus dìomhair leis a’ cheirbheacs, a bhios a ’meudachadh agus ag atharrachadh ann an cunbhalachd (bidh e sreangach mar ugh geal) timcheall air àm ovulation. Ceann-latha na h-ùine torrach: tòiseachadh mucus fliuch. Deireadh na h-ùine torrach: 4mh latha às deidh an latha mu dheireadh de mhucus sreangach.

An lùb teothachd

Am prionnsapal: às deidh ovulation, tha an secretion de progesterone leis a ’chorpas luteum ag adhbhrachadh falaichte àrdachadh (beagan deicheamh ceum) teòthachd a ’chuirp. Bidh an “àrdchlàr teirmeach” seo a ’fuireach seasmhach fhad‘ s a mhaireas an corpus luteum, ie 14 latha, gus an tòisich menstruation. Leis gu bheil an lag a ’tachairt an latha às deidh ovulation, tha ceann-latha an ovulation air a dhearbhadh gu ath-shealladh leis a’ phuing as ìsle air an lùb teòthachd ron lag teirmeach. Mar sin feumar toirt fa-near don teòthachd aige (air graf mas fheàrr) bhon 1mh latha de na riaghailtean, a tha a ’freagairt ris a’ 1mh latha den chearcall. Bidh ovulation a ’tachairt air an latha mu dheireadh de theodhachd ìosal (gu cuibheasach timcheall air latha 14). Às an sin, tha fad an staonadh ag atharrachadh a rèir an dòigh agus a ’chàraid. Tha e gu math fada: bho thoiseach menstruation chun 2na latha às deidh an àrdachadh teothachd (20 latha de staonadh gach mìos). Agus nas giorra nuair nach eil e comasach conaltradh a dhèanamh ach às deidh 3 latha de àrdchlàr teirmeach agus mar sin air a chuingealachadh ris na 8 gu 10 latha mu dheireadh den chearcall.

An dòigh sympto-teirmeach

Air a leasachadh anns na XNUMXs le dotair às an Ostair, an dòigh ioma-shlatan-tomhais seo a ’cothlamadh Billings, tomhas teothachd agus fèin-amharc air atharrachaidhean ann an ceirbheacs. Rè a ’chearcall boireann, bidh an ceirbheacs ag atharrachadh gu math soilleir. Taobh a-muigh menstruation agus ùine ovulation, tha e air a chuir ìosal anns a ’bhànag, tilted, cruaidh mar cartilage agus dùinte: chan urrainn dhut ach a dhol seachad air bàrr beag do mheur. Rè ovulation, bidh e a ’bogachadh, tha e àrd, dìreach (gun a bhith air a chlaonadh), fosgailte (faodaidh tu do mheur a shleamhnachadh a-steach) agus fliuch. Aon uair ‘s gu bheil ovulation air a dhol seachad, bidh an ceirbheacs a’ dùnadh, a ’fàs tioram a-rithist, dìreach airson fosgladh a-rithist dìreach ron menstruation. Faodar na beachdan sin a cheangal fhathast ri comharran comharran a bharrachd eile den bhodhaig: pian ionadail air aon taobh den pelvis, teannachadh anns na broillich, àrdachadh cuideam beag, sèididh, atharrachaidhean ann an libido… Comas ri fhaicinn air feadh nan comharran sin!

An dòigh mìosachain no modh Ogino

Tha an dòigh seo a ’toirt ainm bho ainm an dotair Iapanach a leasaich e anns na XNUMXs. Thug na h-Eadailtich an t-ainm “Oggi, no” (“chan ann an-diugh, mil”). Stèidhichte air amharc air fad nan cuairtean mu dheireadh, tha e obraich a-mach an ùine torrach san dòigh a leanas: a ’chiad latha den ùine thorrach = 10 + fad a’ chearcall as giorra a chaidh fhaicinn anns na 12 cearcallan mu dheireadh - 28. An latha mu dheireadh den ùine thorrach = 17 + fad a ’chearcall as fhaide - 28. Mar eisimpleir, ma tha do is e 26 latha an cearcall as giorra agus an 30 latha as fhaide, bu chòir don uinneag thorrach agad tòiseachadh air latha 8 agus crìochnachadh air latha 12. Tha an dòigh stèidhichte air a ’choltachd gun tachair ovulation timcheall air latha 14 ma tha an cearcall 28 latha. Gus clann a sheachnadh, bu chòir don chàraid stad bho bhith a ’faighinn caidreamh còig latha ron ovulation agus airson suas ri dà latha às deidh sin.

An dòigh LAM

Chaidh am modh Amenorrhea a tha ag ithe broilleach, ris an canar cuideachd an dòigh LAM, a dhèanamh mòr-chòrdte ann an 1995 le WHO, UNICEF agus FHI (Family Health International). Tha e stèidhichte air cleachdadhinfertility lactational. A rèir Lìog Leche, faodar a chleachdadh anns a ’chiad 6 mìosan às deidh breith le màthraichean, fo thrì cumhaichean: bainne-cìche a-mhàin; dèan e air iarrtas agus le biadhadh tric; gun a bhith air tilleadh bho diapers. Bhiodh an èifeachdas eadar 98 agus 99%.

An siostam le inneal suidse

An cleachdadh seo a ’cleachdadh innealan a leigeas leat dearbhadh cuin a bhios tu a’ ovulation.

Mar eisimpleir, le bhith a ’cleachdadh mion-leughadair coimpiutair, tha na tha de hormonaichean air an dèanamh leis na h-ubhlan air an tomhas le bhith a’ cleachdadh stiall a tha air a bhogadh san fhual sa mhadainn. Tha an leughadair a ’sealltainn a bheil an latha“ sàbhailte ”(solas uaine) no“ ann an cunnart ”(solas dearg), is e sin, faisg air ovulation.

Tha cuid de na h-innealan sin gan reic ann am bùthan-leigheadaireachd, mòr-bhùthan no air an eadar-lìn. 

Tarraing a-mach com-pàirtiche

Bidh an companach fireann a ’tarraing a-mach à bileag a chom-pàirtiche mus cuir e a-mach e. Nuair nach bi ejaculation a ’tachairt anns a’ bhànag (no dìreach aig an t-slighe a-steach), bidh e a ’lughdachadh cunnart torrachas.

CFeumaidh an innleachd seo mòran misneachd bhon bhoireannach sa chompanach aice. Agus air taobh an duine, eòlas sàr-mhath air na soidhnichean aig àm an ejaculation.

A bheil thu airson bruidhinn mu dheidhinn eadar pàrantan? Airson do bheachd a thoirt seachad, airson do theisteanas a thoirt a-steach? Bidh sinn a ’coinneachadh air https://forum.parents.fr.