Bidh cuairtean gu dòigheil a ’pungadh beatha làitheil le pàisde, ach rè tonn teas, tha e ciallach an cleachdadh beag aca atharrachadh gus an dìon bhon teas, ris a bheil iad gu sònraichte mothachail. Ar comhairle airson cuairtean sàbhailte.

Ann an cùis teas làidir, thathas a ’moladhseachain a dhol a-mach aig na h-uairean as teotha san latha (eadar 11 am agus 16 f). Is fheàrr an leanabh a chumail aig an taigh, anns an t-seòmar as fhuaire. Gus casg a chuir air an teas a dhol a-steach, cùm na còmhlachan agus na cùirtearan dùinte tron ​​latha, agus na fosgail iad ach nuair a thuiteas an teòthachd a-muigh gus beagan ùrachaidh a thoirt a-steach agus an èadhar ùrachadh le dreachan. 

Ged a tha e fionnar taing don inneal-adhair, chan eil stòran agus mòr-bhùthan nan àiteachan air leth freagarrach airson cuairtean leanaibh. Tha mòran de bhitheagan a ’cuairteachadh an sin agus tha cunnart ann gum bi an leanabh a’ glacadh fuachd, gu sònraichte leis nach urrainn dha fhathast an teòthachd aige a riaghladh gu ceart. Ach, ma dh'fheumas tu a dhol ann le pàisde, bi cinnteach gun toir thu vest cotan agus plaide bheag gus a chòmhdach agus seachain clisgeadh teirmeach nuair a dh ’fhàgas tu. Tha an aon rabhadh riatanach airson a ’chàr no dòigh sam bith eile airson còmhdhail adhair. Anns a ’chàr, smaoinich cuideachd air visor grèine a chuir a-steach air na h-uinneagan cùil gus casg a chuir air pàisde bho bhith a’ losgadh grèine tron ​​uinneig.

Rè tonn teas, bidh truailleadh èadhair a ’dol ann am bailtean mòra, mar sin chan e seo an àite fìor mhath airson cuairt le do phàisde. Gu sònraichte leis gu bheil e anns an stroller aige, tha e ceart aig àirde na pìoban èasgaidh. Na cuairtean as fheàrr leat air an dùthaich ma ghabhas sin dèanamh. 

Tha e tàmailteach dha pàrantan a bhith ag iarraidh a ’chiad saor-làithean aca leis an leanabh aca le bhith a’ blasad de thoileachasan na tràghad. Ach, chan eil e na àite gu math freagarrach airson naoidheanan, gu sònraichte aig àm tonn teas. Ma tha e iomchaidh, fàbharach uairean nas fhuaire an latha sa mhadainn no san fheasgar. 

Air a ’ghainmhich, tha an t-inneal an-aghaidh na grèine riatanach, eadhon fon pharasol (nach eil a’ dìon gu h-iomlan an aghaidh ghathan UV): ad soilleir le bràgan farsaing, speuclairean-grèine de dheagh chàileachd (comharrachadh CE, clàr-amais dìon 3 no 4), SPF 50 no Grian-grèine 50+ sònraichte airson pàistean stèidhichte air sgàileanan mèinnearach agus lèine-t anti-UV. Bi faiceallach, ge-tà: chan eil na dìonan sin a ’ciallachadh gun urrainn dhut do phàisde a nochdadh don ghrèin. A thaobh an teanta anti-UV, ma dhìonas e gu math bho ghathan na grèine, bi faiceallach le buaidh an fhùirneis gu h-ìosal: faodaidh an teòthachd èirigh gu luath agus faodaidh an èadhar fàs stiff.

Mar airson an leanabh ùrachadh le bhith a ’tabhann beagan snàmh dha, tha amar-snàmh anns a ’mhuir ach cuideachd anns an amar air a mhì-mhisneachadh gu làidir ann an naoidheanan fo 6 mìosan. Chan eil an siostam thermoregulation aige obrachail agus tha uachdar a chraicinn gu math mòr, tha cunnart ann gum faigh e fuachd gu luath. Chan eil an siostam dìon aige aibidh an dàrna cuid, tha e gu math cugallach an aghaidh bitheagan, bacteria agus microbes eile a dh ’fhaodadh a bhith san uisge. 

A thaobh na beinne, bi faiceallach mun àirde. Ro bhliadhna, stèiseanan as fheàrr leotha nach eil nas àirde na 1200 meatair. Seachad air sin, tha cunnart ann gum faigh an leanabh cadal gun tàmh. Eadhon ged a tha e beagan nas fhuaire as t-samhradh aig àirde, chan eil a ’ghrian cho làidir an sin, air a’ chaochladh. Mar sin, tha an aon rud an-aghaidh grèine agus aig an tràigh riatanach. San aon dòigh, seachain na h-uairean as teotha san latha airson cuairtean.

Air taobh an aodaich, tha aon fhilleadh gu leòr air eagal teas làidir. Na stuthan nàdarra as fheàrr leat (anart, cotan, bambù), gearraidhean sgaoilte (seòrsa bloomer, romper) de dhath aotrom gus an teas as lugha a ghabhail a-steach. Tha adan, glainneachan agus grian-grèine cuideachd riatanach air a h-uile turas. 

Anns a ’bhaga a tha ag atharrachadh, na dìochuimhnich uisgeachadh do phàisde. Bho 6 mìosan, ma tha aimsir teth ann, thathas a ’moladh beagan uisge a thabhann (stòr a tha freagarrach dha naoidheanan) co-dhiù gach uair a thìde. Nì màthraichean broilleach cinnteach gum bi iad a ’tabhann a’ bhroilleach gu math tric, eadhon mus iarr an leanabh air. Mar sin tha an t-uisge a tha ann am bainne cìche (88%) gu leòr gus coinneachadh ri feumalachdan uisge an leanaibh, chan fheum e uisge a bharrachd.

Ann an cùis dehydration, thoir seachad fuasgladh rehydration (ORS) an-còmhnaidh.

An uairsin tha a ’cheist ag èirigh mu dhòigh còmhdhail an leanaibh. Ma tha an giùlan ann an giùlan sling no fiseòlasach mar as trice buannachdail don leanabh, nuair a dhìreas an teirmiméadar, bu chòir a sheachnadh. Fo aodach tiugh an t-sling no an neach-giùlan pàisde, teann an aghaidh corp an neach-caitheamh aige, faodaidh an leanabh a bhith ro theth, agus eadhon uaireannan, duilich anail a tharraing. 

Airson turasan stroller, cozy no carrycot, thathas a ’moladh gun teagamh an cochall fhosgladh gus an leanabh a dhìon bhon ghrèin. Air an làimh eile, tha còmhdach làidir air an fhosgladh a tha air fhàgail, tha seo a ’cruthachadh buaidh“ fùirneis ”: Bidh an teòthachd ag èirigh gu luath agus chan eil an èadhar a’ cuairteachadh tuilleadh, rud a tha cunnartach don leanabh. B ’fheàrr leat a bhith a’ cleachdadh sgàilean (gu h-àraid anti-UV) no sealladh grèine.