Carson a dh ’fheumas boireannaich geir ithe

Fiù ged a tha eallach nas motha de chalaraidhean, a tha a ’riochdachadh caitheamh geir ann an daithead nam boireannach, tha e duilich an toradh seo a chur an àite.

Tha e na searbhag arachidonic sònraichte. Is e geir neo-bhàthte a tha a ’tachairt gu nàdarra, chan ann cho tric. Agus is e an searbhag seo an fheadhainn as fàbharach airson buaidh a thoirt air a ’bhodhaig boireann gu lèir: wrinkles, ag ath-nuadhachadh a’ chraicinn gu h-iomlan. Is e seo geir neo-bhàthte tearc a bhios a ’riaghladh an t-siostam hormonail agus a’ dèanamh craiceann a ’bhoireannaich supple agus elastic.

Gu dearbh, tha vitamain a tha soluiteach ann an geir (A, D, E) agus searbhagan geir neo-bhàthte còmhla ri lecithin gus an urrainn dhut na soithichean fala againn a ghlanadh bho cus cholesterol.

Carson a dh ’fheumas boireannaich geir ithe

Bidh geir cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh tocsainnean agus radionuclides. Tha an toradh air a ghabhail a-steach mòran nas fheàrr na an “càirdeas” as fhaisge - ìm.

Chuir luchd-saidheans à Canada agus gach seilbh buannachdail eile de gheir agus comas an toraidh gnìomhachd inntleachdail agus an siostam dìon a leasachadh. Thug an co-dhùnadh seo na Canèidianaich don sgrùdadh aca. Mar sin, ro dheuchainn, cha bhith cùmhnant cudromach no “droch bheachdachadh eanchainn” a ’gortachadh a bhith ag ithe bacon blasda.

Agus cuimhnich, is ann dìreach an uairsin a nì an geir cron air a ’bhodhaig agus ga thasgadh air na taobhan, na casan agus na gàirdeanan ma tha e agad gun tomhas. Agus ma chleachdas tu beagan den toradh seo, air a ’chaochladh, cha bhith e feumail ach.

Leave a Reply