Clàr-innse
25 seachdain bho bhith trom: dè thachras don leanabh, don mhàthair, leasachadh fetal
Às deidh an 25mh seachdain, mar a bhios an 2na tritheamh a ’tighinn faisg air deireadh, tha cunnart breith ro-luath air a lughdachadh gu mòr. Bu chòir seo a bhith na bhrosnachadh dha mòran bhoireannaich. A-nis feumaidh tu gun a bhith iomagaineach agus fois a ghabhail, gun a bhith a ’dìochuimhneachadh mu chuairtean san àile ùr agus beathachadh ceart.
Dè thachras do chorp boireannaich anns an 25mh seachdain den torrachas
Tha e feumail do bhoireannach a tha trom gluasad, eacarsaichean corporra sìmplidh a dhèanamh, mura h-eil an dotair a ’toirmeasg dhi sin a dhèanamh. Ach bu chòir dhut eacarsaich trom a sheachnadh, trèanadh a leasaicheas sùbailteachd, no farpaisean spòrs. Faodaidh tu snàmh anns an amar, asanas a dhèanamh - eacarsaichean yoga, coiseachd san àile ùr. Cuidichidh seo le bhith a ’cumail na fèithean agad toned agus a’ faireachdainn math.
Aig an 25mh seachdain den torrachas, tha e feumail lùth-chleasachd meidigeach a dhèanamh.
Ach chan urrainn dhut a dhol dhan fhìor cheann eile agus faighinn air falbh leis an obair. Feumaidh boireannach a tha trom fois math agus pailteas de fhaireachdainnean adhartach. Bidh taic chàirdean glè fheumail.
Tha timcheall air 50% de mhàthraichean a tha an dùil fulang le comharraidhean pianail air adhbhrachadh le hemorrhoids. Chan eil e cunnartach do shlàinte, ach gu math mì-chàilear. Bidh an uterus leudaichte a ’teannachadh na veins, ag adhbhrachadh sruthadh fala lag, ga dhèanamh duilich dha falamh nàdarra nan caolan. Tha e feumail gum bi fios aig boireannach trom mu bhith a ’casg hemorrhoids:
- tha e cudromach sùil a chumail air do dhaithead, ithe barrachd bhiadhan a tha saidhbhir ann am freumhag planntrais - tha diofar sheòrsaichean gràin, glasraich agus measan feumail;
- bidh eacarsaich cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh gluasadachd innidh;
- ann an cùis cuim, tha e ciallach gun a bhith a ’tòiseachadh air a’ phròiseas, ach sa bhad cleachd coinnle le glycerin no emollients eile.
Ma nochdas hemorrhoids, feumaidh tu bruidhinn ri dotair.
Aig an 25-26mh seachdain, bidh fàireagan sùbh-craoibhe a ’bhoireannaich a’ tòiseachadh a ’leudachadh, nochdaidh colostrum. Faodaidh tu tòiseachadh ag ullachadh airson bainne-cìche do phàisde - nigh do bhroilleach le uisge fionnar agus sguab le tuáille garbh. Ach tha cus irridheachd den bhroilleach air a ghiorrachadh, faodaidh seo leantainn gu giorrachadh reflex den uterus.
Chan eil feum air tadhal air an dotair aig seachdain 25. Faodaidh boireannach a thighinn airson co-chomhairle iongantach ma tha rudeigin a ’cur dragh oirre - insomnia, swelling, pian cùil no bhoilg, cur cinn, atharrachaidhean ann an nàdar sgaoileadh fala no dìth gluasad fetal.
Mus cuir thu an dreuchd leis an dotair, feumaidh tu a dhol seachad, mar as àbhaist, deuchainn fala is fual. Ma tha feum air tuilleadh deuchainnean, òrdaichidh an dotair iad stèidhichte air mathas na màthar a tha an dùil.
Tha an dàrna scan ultrasound clàraichte air a choileanadh bhon 20mh chun 24mh seachdain. Gu ruige an 26mh seachdain, bidh an lighiche a tha a ’frithealadh a’ dearbhadh mar a thèid torrachas eile a ’bhoireannaich - co dhiubh a tha cunnart ann preeclampsia a leasachadh, dàil fàs fetal agus neo-fhreagarrachd placental.
25mh seachdain den torrachas, leasachadh fetal
Tha cuideam an fetus aig an àm seo timcheall air 700 g. Tha an eanchainn aige a ’fàs nas fheàrr, tha an cùl-raon hormonail ag atharrachadh, bidh na fàireagan adrenal a’ tòiseachadh a ’toirt a-mach glucocorticoids.
Chithear na thachras air an 25mh seachdain san dealbh, bidh an leanabh a ’gluasad a ghàirdeanan agus a chasan
Ann an sgamhanan an fetus, bidh ceallan aibidh gu dian, agus bidh synthesis de surfactant a ’tòiseachadh. Bidh an leanabh a ’dèanamh gluasadan trèanaidh, a’ toirt a-steach agus a ’cuir a-mach lionn amniotach tro na cuinneanan. Chan eil fios aig clann a rugadh aig an àm seo ciamar a bheir iad anail leotha fhèin.
Tha siostam sgrùdaidh làn-chruthaichte aig a ’phàiste, fosglaidh a shùilean a dh’ aithghearr. Bidh e a ’fàs gu dian, a’ dùblachadh fàs bhon 20mh chun 28mh seachdain.
Chan eil riaghailtean daithead ùra ann aig an ìre seo den torrachas. Feumaidh tu biadh làn-ithe ithe ann am pàirtean bloigh.
Bu chòir droch dhìol salainn a sheachnadh, is dòcha gun tòisich histosis fadalach. Tha ithe biadh gu tur gun blas mì-thlachdmhor, agus mar sin tha an ìre salainn anns an daithead air a lughdachadh mean air mhean.
Tha biadhan ann a tha glè fheumail rè torrachas:
- uaine, tha tòrr searbhag folic ann, a tha riatanach airson leasachadh ceart a dhèanamh air a ’phàiste;
- uighean, tha choline annta, a chuidicheas le obrachadh àbhaisteach an t-siostam nearbhach;
- buntàta, faodar an ithe ann am bèicearachd, tha vitimín B6 annta, a tha riatanach airson an t-siostam nearbhach;
- cuidichidh bainne slàn le bhith a ’ath-lìonadh stòran calcium sa bhodhaig agus a’ cumail fiaclan na màthar a tha an dùil;
- bidh feòil dhearg, a tha saidhbhir ann an iarann, a ’cur ri cumail suas ìrean haemoglobin.
Feumaidh tu sùim gu leòr de dheoch òl - co-dhiù 1,5 liotair gach latha, a ’toirt roghainn do shùgh a tha air ùr-bhrùthadh agus uisge glan.
Bu chòir dhut a bhith ag òl sòda, sùgh pacaichte, cofaidh agus tì dubh, gu sònraichte feasgar. Tha tì geal feumail, chan eil stuthan brosnachail ann, ach tha tòrr bhiotamain agus stuthan gnìomhach bith-eòlach ann.
Dè bu chòir aire a thoirt dha?
Aig deireadh an dàrna tritheamh, nochdaidh cuid de fheartan co-cheangailte ri cadal. Nam biodh mi aig toiseach torrachas airson cadal gu math tric, a-nis tha am boireannach a ’faireachdainn làidir. Aig amannan tha duilgheadas aice a bhith a ’tuiteam na chadal air an oidhche no a’ dùsgadh gu tric. Faodaidh droch chadal adhbhrachadh le cramps nan casan, gluasad pàisde, no losgadh cridhe.
Gus an còrr a dhèanamh coileanta, tha e ciallach ithe beagan uairean a thìde ro àm na leabaidh. Ma tha e duilich a bhith a ’tuiteam na chadal gun dinnear a bhith agad, faodaidh tu glainne de kefir no iogart òl air an oidhche. Bho bhiadh an fheasgair, feumaidh tu biadh a tha beairteach ann am freumhag a thoirmeasg - càl, peas, pònairean, msaa.
Le losgadh cridhe, feumaidh tu cadal air cluasag àrd gus nach bi susbaint an stamag a ’dol a-steach don esophagus agus nach cuir e iriosal air. Tha e math a bhith a ’tuiteam na chadal aig an aon àm, bidh an cleachdadh seo a’ luathachadh cadal agus ga dhèanamh nas fhasa.
Aig an 25mh seachdain den torrachas, faodaidh boireannach tòiseachadh ag ullachadh airson bainne-cìche, tha colostrum aice. Feumar an clàr-ama leabaidh a leantainn agus ithe ceart. Ma tha thu a ’faireachdainn gu math, cha leig thu a leas a dhol chun dotair an t-seachdain seo.
Dè thachras nuair a tha thu trom le càraid?
Tha an ùine seo a ’freagairt ri 6.1 mìosan. Mar as trice bidh measan a tha a ’leasachadh a’ tomhas 750 gram gach fear, àirde 34,5, agus le cuideam singilte ─ 845 gram, àirde ─ 34,7. Bidh iad a ’cruthachadh joints agus nèapraigean ceangail. Tha na spouts air an cruthachadh mu dheireadh. Tha fios aca mu thràth mar a lìonas iad na dòrn, tha na cuinneanan a ’tòiseachadh a’ fosgladh. Tha falt a ’sìor fhàs. Bidh spotan aois a ’nochdadh air a’ bhodhaig.
Tha am boireannach air barrachd cuideam a chuir air ballachan na pelvis beag. Tha ìmpidh a bhith a ’cuir ìmpidh agus losgadh cridhe cuideachd cumanta. Tha e a ’sìor fhàs doirbh suidheachadh cadail comhfhurtail a ghabhail air sgàth a’ mhionach a tha a ’fàs gu dian.