“Bu chòir gum biodh biadh na chungaidh agad, agus bu chòir cungaidh-leigheis a bhith nad bhiadh dhut.” Gu fortanach, tha nàdar a 'tabhann arsenal mòr de "leigheasan" dhuinn a dh'fhaodas suidheachadh diofar ghalaran a leasachadh gu mòr agus eadhon an leigheas gu tur. An-diugh tha sinn gu bhith a’ toirt sùil air trì deochan a bhios a’ maothachadh pian airtritis. Deoch iongantach le feartan anti-inflammatory. Airson an ullachadh bidh feum agad air: - freumh ginger ùr (air an làimh eile - turmeric) - 1 cupan blueberries - 1/4 pineapple - 4 stalks soilire Measg na h-uile stuth ann am measgadair. Tha an deoch deiseil airson òl. Tha an reasabaidh seo a 'tabhann chan e a-mhàin buaidh neartachaidh coitcheann air a' bhodhaig gu h-iomlan, ach cuideachd a 'lùghdachadh ìrean colaistéarol san fhuil. Bidh feum agad air: – freumh ginger – ubhal sliseag – trì currain, gearraichte Measg na grìtheidean gu h-àrd ann am measgadair. Tha buaidh alkalizing aig sùgh ginger-carrot air a’ bhodhaig. Tha an deoch bhlasta seo gu math sìmplidh, chan eil ann ach dà ghrìtheid. - freumh ginger - leth phineapple, air a ghearradh na phìosan Mar sin, tha na trì reasabaidhean gu h-àrd a’ toirt faochadh nàdarra dha airtritis agus tha iad air am moladh leis an naturopath ainmeil Mìcheal Moireach.
2022-11-11