Ge bith an e an nàdar a th ’ann no mar thoradh air atharrachadh hormonail, tha e a’ tachairt gu bheil dìth fuilt air an fhalt. Gus faighinn thairis air an dìth dùmhlachd seo, tha grunn mholaidhean ann.

1. Gearradh fuilt freagarrach

Is e seo a ’chiad reflex a bhios agad nuair nach eil dùmhlachd fuilt ann am falt: cuir àm air dòigh leis an gruagaire. A rèir nàdar do fhalt ach cuideachd cumadh d ’aodainn, bidh e comasach dha an gearradh a thabhann dhut a bheir dhaibh an tomhas as motha.. An aon ìsleachadh: gun fhalt fada. Tha e gu dearbh na ghearradh aig nach eil structar agus nach eil freagarrach airson falt math.

2. Stoidhleachadh iomchaidh

Is ann tric às deidh dha dùsgadh, air beulaibh sgàthan an taigh-ionnlaid, a bheir sinn fa-near gu bheil am falt aige rèidh. Ach, bheir stoidhle iomchaidh air ais an tomhas-lìonaidh aca. Nuair a bhios tu fliuch, tiormaich do fhalt bun os cionn: buaidh cinnteach. Cuideachd bi cinnteach gum bi brus agad nach tarraing do fhalt a-mach agus cuir às don t-sìthear.

3. Gun tuilleadh cheimigean, rachaibh gu nàdarra

Abair beannachd le silicones agus parabens a thig gu crìch a ’lagachadh na falt. Cuir às do shampoos le ceimigean agus tagh toraidhean nàdarra. Bheir cuid de dh ’olan glasraich toraidhean fìor mhath. Faodaidh tu brosnachadh fhaighinn bho dìomhaireachd bòidhchead boireannaich Polynesian, a bhios a ’cleachdadh monoi mar masg fuilt gus am falt a bheathachadh.

4. Cùm sùil air an daithead agad

Bidh na chuireas tu air do phlàta cuideachd a ’toirt buaidh air do fhalt. Gus falt fallain a bhith agad, feumaidh tu daithead fallain ithe làn de bhiotamain. Gus a ’bhuaidh rèidh a sheachnadh, tagh biadh a tha beairteach ann am vitimín B (iasg olach, sìol-ola, msaa). Faodaidh tu cuideachd na soithichean agad a sprèadhadh le beirm grùdaidh, stuth bìdh nàdarra 100% a bheir bòidhchead do fhalt.

5. Gabh làimhseachadh

Mura faigh cleasan nàdurrach falt nas coileanta dhut, na leig seachad dòchas. Tha leigheasan ann a chuidicheas tu gus barrachd tiugh fhaighinn air ais: iarr comhairle air do leigheadair no do dhotair.. Faodaidh diofar adhbharan (torrachas, pill, msaa) dìth dùmhlachd fuilt a mhìneachadh agus bidh na proifeiseantaich slàinte sin comasach air innse dè as fheàrr a fhreagras ort.

Perrine Deurot-Bien

Bu mhath leat cuideachd: Falt bòidheach agus fallain gu nàdarra