7 neach as urrainn do bheatha a mhilleadh

Mu 20 bliadhna air ais chuala mi a leithid de fhealla-dhà mu eòlaichean-inntinn. Tha fear ag innse a bhruadar dha psychoanalyst: “Bha mi a’ bruadar gun do chruinnich sinn leis an teaghlach gu lèir airson dìnnear Nollaige. Tha a h-uile dad gu math. Tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn beatha. Agus a-nis tha mi airson iarraidh air mo mhàthair an ola a thoirt dhomh. An àite sin, tha mi ag innse dhi, "Rinn thu sgrios air mo bheatha."

Anns an naidheachd seo, a tha air a thuigsinn gu h-iomlan le saidhgeòlaichean a-mhàin, tha beagan fìrinn ann. Gach bliadhna, bidh milleanan de dhaoine a 'gearan ris an luchd-inntinn aca mu an càirdean, co-obraichean, caraidean. Bidh iad ag innse mar a chaill iad an cothrom pòsadh, foghlam math fhaighinn, dreuchd a dhèanamh agus dìreach a bhith nan daoine toilichte. Cò as coireach airson seo?

1. Pàrantan

Mar as trice bithear a’ cur a’ choire air pàrantan airson a h-uile fàilligeadh. Is e an tagradh aca an fheadhainn as sìmplidh agus as follaisiche. Bidh sinn a’ conaltradh ri pàrantan bho àm breith, agus mar sin gu teicnigeach tha barrachd chothroman agus ùine aca airson ar n-àm ri teachd a mhilleadh.

Seadh, thog ar pàrantan sinn agus dh’ ionnsaich iad sinn, ach theagamh nach tug iad gaol gu leòr no gun do ghràdhaich iad cus, gun do mhill iad sinn, no, air an làimh eile, a’ bacadh cus, a’ moladh cus sinn, no nach do chuir iad taic rinn idir.

2. Sean-phàrantan

Ciamar as urrainn dhaibh a bhith nan adhbhar airson ar trioblaidean? Tha a h-uile seanair no seanair as aithne dhomh, eu-coltach ri am pàrantan, dèidheil air an oghaichean gun chumhachan agus gun chumhachan. Bidh iad a’ caitheamh an ùine shaor gu lèir dhaibh, a’ pamper agus a’ dèanamh meas.

Ach, b’ iadsan a thog do phàrantan. Agus mura do shoirbhich leotha nad thogail, faodar a’ choire seo a ghluasad gu seanair is seanmhair. Is dòcha, le bhith a’ cur dragh ort, gu bheil iad a’ feuchainn ri dìoladh airson na lochdan aca san àm a dh’ fhalbh?

3. Tidsearan

Mar thidsear a bh’ ann roimhe, tha fios agam gu bheil luchd-foghlaim a’ toirt buaidh mhòr air oileanaich. Agus tha mòran dhiubh deimhinneach. Ach tha feadhainn eile ann. Bidh an neo-chomasachd, an sealladh pearsanta a thaobh oileanaich agus measaidhean mì-chothromach a’ sgrios miannan dreuchdail nan uàrdan.

Chan eil e neo-àbhaisteach do thidsearan a bhith ag ràdh gu dìreach nach tèid oileanach sònraichte a-steach don oilthigh a thagh thu (“chan eil dad ann airson eadhon feuchainn”) no nach bi e gu bràth, mar eisimpleir, na dhotair (“chan eil, chan eil foighidinn gu leòr agad agus aire"). Gu nàdarra, tha beachd an neach-teagaisg a 'toirt buaidh air fèin-spèis.

4. Do leasaiche

Mura b’ ann air a shon, cha bhiodh tu air a’ choire a chuir air do phàrantan airson do thrioblaidean gu lèir. Cuimhnich mar a bha e. Thuirt thu rudeigin gu cas mu do mhàthair. Agus thòisich an psychoanalyst a 'faighneachd mun dàimh agad ann an leanabachd agus òigeachd. Chuir thu dheth e, ag ràdh nach eil gnothach sam bith aig a' mhàthair ris. Agus mar as motha a chaidh thu às àicheadh ​​​​a ciont, is ann as motha a rannsaich an psychoanalyst an duilgheadas seo. Às deidh na h-uile, is e an obair aige.

Agus a-nis tha thu air tighinn chun a 'cho-dhùnaidh gur e na pàrantan as coireach ris a h-uile càil. Mar sin nach eil e nas fheàrr a’ choire a chuir air an eòlaiche-inntinn agad? A bheil e a’ toirt a-mach na duilgheadasan aige le a theaghlach dhut?

5. Do chlann

Chuir thu seachad uiread de lùth orra, chaill thu obair mhath, oir bha thu airson barrachd ùine a chaitheamh còmhla riutha. A-nis chan eil iad a 'cur luach air idir. Bidh iad eadhon a’ dìochuimhneachadh fònadh. Cùis clasaigeach!

6. Do chompanach

Fear, bean, caraid, fear a thagh - ann am facal, neach a fhuair na bliadhnaichean as fheàrr agus nach do chuir luach air na tàlantan agad, cothroman cuibhrichte, agus mar sin air adhart. Chuir thu seachad uimhir de bhliadhnaichean còmhla ris, an àite do fhìor ghaol a lorg, neach a bhiodh dha-rìribh a’ gabhail cùram mu do dheidhinn.

7. Thu fein

A-nis leugh na puingean gu h-àrd a-rithist agus thoir sùil mhionaideach orra. Tionndaidh air an ìoranas. Tha sinn toilichte ar fàilligidhean fhìreanachadh, adhbharan a lorg air an son agus a’ choire a chuir air daoine eile airson na trioblaidean uile.

Ach is e an aon adhbhar do ghiùlan. Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, bidh thu fhèin a’ co-dhùnadh dè a nì thu nad bheatha, dè an t-oilthigh a thèid thu a-steach, cò leis a chaitheas tu na bliadhnaichean as fheàrr agad, ag obair no a’ togail clann, a’ cleachdadh cuideachadh do phàrantan no a’ falbh nad rathad fhèin.

Ach as cudromaiche, chan eil e a-riamh ro fhadalach airson a h-uile càil atharrachadh. Stad a bhith a’ coimhead air daoine eile, a’ cuimseachadh air na miannan aca agus mar a chì iad thu. Dèan gnìomh! Agus eadhon ma nì thu mearachd, faodaidh tu a bhith moiteil às: às deidh a h-uile càil, is e seo do roghainn mothachail.

Mun Ùghdar: Tha Mark Sherman na Àrd-ollamh Emeritus ann an Eòlas-inntinn aig Oilthigh Stàite New York aig New Paltz, agus na eòlaiche air conaltradh eadar-ghnèitheach.