Tha breith-cloinne air tòiseachadh gu dearbh, tha an t-àm ann a dhol. Tha fios agad cò a bu chòir a dhol còmhla riut (an athair san àm ri teachd, caraid, do mhàthair…) agus a bhios ri fhaighinn sa bhad gus aire a thoirt don chloinn agad, ma tha iad agad mu thràth. Tha a h-uile àireamh fòn de na daoine a tha ri ruighinn air an toirt fa-near faisg air an inneal, tha na fònaichean cealla air an gearradh.
Relax
Gabh brath air na h-amannan mu dheireadh agad aig an taigh gus fois a ghabhail cho mòr ‘s as urrainn dhut. Mura h-eil am pòcaid uisge air briseadh fhathast, gabh, mar eisimpleir, amar teth math! Cuidichidh e do ghiorrachadh agus bheir e fois dhut. An uairsin èist ri ceòl bog, cleachd na h-eacarsaichean analach a dh ’ionnsaich thu, coimhead DVD aon-air-aon leis an athair san àm ri teachd (hey tha, nuair a thig thu air ais, bidh triùir agaibh!)… An t-amas: ruighinn serene anns an uàrd màthaireil. Ach na cuir dàil ro fhada an dàrna cuid. Toll beag? Fiù ma tha, gu dearbh, gu bhith a ’feumachdainn neart anns na h-uairean a tha romhainn, tha e nas fheàrr socrachadh airson tì no tì luibheil milis. Aig amannan tha e nas fheàrr a dhol air stamag falamh oir faodaidh an epidural nausea no vomiting adhbhrachadh. Bidh nas lugha de nàire ort cuideachd le caolan falamh nuair a bhios tu a ’breith.
Thoir sùil air a ’mhàileid
Mus fhàg thu airson an uàrd màthaireil, gabh an ùine gus sùil aithghearr a thoirt air do mhàileid, gus nach dìochuimhnich thu dad. Bidh e comasach dha Dad cuid de rudan a thoirt thugad fhad ‘sa tha thu a’ fuireach, ach bi cinnteach gun toir thu an fheadhainn a dh ’fheumas tu gu sgiobalta: spraeire, a’ chiad pajamas aig pàisde, aodach comhfhurtail dhut, napcainnean slàintealachd, msaa. Na dìochuimhnich air do clàr leanmhainn torrachas leis a h-uile deuchainn a fhuair thu.
Air an t-slighe gu màthaireachd!
Gu dearbh, tha ùidh aig athair san àm ri teachd ann a bhith eòlach air an t-slighe dachaigh / màthaireachd le cridhe. Bidh rudan eile agad ri dhèanamh na bhith a ’cluich a’ cho-phìleat! Cuideachd thoir oirre smaoineachadh mu bhith a ’lìonadh le gasoline faisg air a’ bhreith, chan e seo an t-àm gus buille a ’bhriseadh a thoirt dhut… Rud eile, bu chòir a h-uile dad a bhith gu math. Mura h-urrainn dhut cuideigin a lorg a bheir thu chun uàrd màthaireil, faodaidh tu buannachd fhaighinn bho VSL (carbad meidigeach aotrom) or tacsaidh air chùmhnant le àrachas slàinte. Thèid an turas meidigeach seo, a chaidh òrdachadh leis an dotair agad, a phàigheadh air ais gu h-iomlan. Ma roghnaicheas tu tacsaidh a ghairm thu fhèin air an latha mhòr, chan urrainnear a thogail. Co-dhiù, fhios agad, bidh draibhearan gu tric a ’diùltadh boireannach a thoirt gu bhith a’ breith sa chàr aca ... Co-dhiù, na bi a ’dol don uàrd màthaireil le càr a-mhàin. Na cuir fios ach chun Roinn Smàlaidh no an Samu ma tha fìor èiginn ann, ma tha thu mu thràth a ’faireachdainn a’ feuchainn ri putadh, mar eisimpleir. Aon uair aig an uàrd màthaireil, tha a h-uile dad cha mhòr seachad ... chan eil agad ach feitheamh ri Baby!