Cuin a dhol airson spà?
Dealbhaich leigheas eadar an 3mh agus 7mh mìos den torrachas. Roimhe, bidh sinn a ’faireachdainn nas lugha de na buannachdan, gu sònraichte a thaobh pian cùil agus truimead anns na casan. An uairsin, tha cunnart ann gum bi barrachd reamhar ann. Iarr comhairle air do gynecologist airson dèanamh cinnteach nach bi thu a ’fulang le contraindication sam bith (giorrachadh ro thric, amhach beagan ro fhosgailte ...)
Dè a ’phuing a thalasso?
Tha leigheasan prenatal a ’toirt seachad fuasgladh iomchaidh air cha mhòr a h-uile duilgheadas beag a tha trom le leanabh: pian cùil, pian anns na casan, iomagain, sgìths ...
Ciamar a tha thalasso a ’tachairt?
Anns an t-seòrsa thalassotherapy seo, bidh còir agad air measadh dietetic agus leanmhainn beathachaidh pearsanta a chuidicheas le bhith a ’cumail a’ chùrsa air taobh cuideam fhad ‘s a tha thu a’ gleidheadh deagh leasachadh an fetus. Air taobh an làimhseachaidh, bidh seiseanan lùth-leigheas a ’faochadh pian cùil fhad‘ s a tha yoga, lùth-chleasachd socair, aquagym agus sophrology ag ullachadh ullachadh airson breith chloinne. Air an làimh eile, bidh pressotherapy agus cryotherapy, ag adhartachadh cuairteachadh fala agus sunnd nan casan. Bidh fois anns an amar-snàmh, linneachan, frasan fon uisge agus dòsan a ’cuir às do uallach, iomagain agus sgìths.
Gus a sheachnadh: jets, seòmar smùid, sauna agus feamainn a ’pasgadh air na casan.