Alkalinization a 'chuirp: carson a tha e cudromach?

Chan eil beatha ann ach far a bheil cothromachadh, agus tha ar bodhaig air a riaghladh gu tur leis an ìre pH a tha ann. Chan eil beatha daonna comasach ach taobh a-staigh crìochan teann cothromachadh searbhag-bun, a tha eadar 7,35 - 7,45.

Lorg sgrùdadh seachd-bliadhna a chaidh a dhèanamh aig Oilthigh California am measg 9000 boireannach cunnart nas motha de chall cnàimh anns an fheadhainn a tha a’ fulang le acidosis leantainneach (ìrean nas àirde de dh’ acidosis sa bhodhaig). Tha mòran de bhriseadh hip ann am boireannaich meadhan-aois co-cheangailte ri searbhachd air adhbhrachadh le daithead a tha beairteach ann am pròtain bheathaichean. American Journal of Clinical Nutrition

Dr. Theodore A. Baroody

Dr Uilleam Lee Cowden

Craiceann, falt agus ìnean

Tha craiceann tioram, ìnean brisg, agus falt dòrainneach nan comharran cumanta air searbhachd àrd sa bhodhaig. Tha na comharraidhean sin mar thoradh air cruthachadh gu leòr den phròtain ceangail ceangail keratin. Tha falt, ìnean, agus an taobh a-muigh de chraiceann nan sligean eadar-dhealaichte den aon phròtain. Is e mèinnearachd an rud as urrainn an neart agus an spionnadh a thoirt air ais.

Soilleireachd inntinn agus dùmhlachd

Tha crìonadh inntinn tòcail co-cheangailte ri bhith a ‘fàs nas sine, ach faodaidh acidosis a’ bhuaidh seo a bhith aige cuideachd, leis gu bheil e a ‘lùghdachadh cinneasachadh agus cinneasachadh neurotransmitters. Tha buidheann fianais a tha a’ sìor fhàs a’ mìneachadh gur e cus searbhachd sa bhodhaig adhbhar cuid de ghalaran neurodegenerative. Tha cumail suas pH de 7,4 a’ lùghdachadh cunnart dementia agus galar Alzheimer.

Barrachd dìon

Is e dìonachd an aghaidh galair obair ar siostam dìon. Bidh ceallan fala geal a’ sabaid fàs-bheairtean a dh’ adhbhraicheas galairean agus stuthan puinnseanta ann an iomadh dòigh. Bidh iad a’ toirt a-mach antibodies a chuireas an gnìomh antigens agus pròtainean microbial cèin. Tha e nas fheàrr gnìomh dìonachd a dhèanamh ach le pH cothromach.

Slàinte fhiaclan

Tha cugallachd ri deochan teth is fuar, ulcers beòil, fiaclan brisg, gomaichean goirt agus sèididh, galairean a’ toirt a-steach tonsillitis agus pharyngitis mar thoradh air corp searbhagach.

Airson alkalization a 'chuirp, tha e riatanach gu bheil a' mhòr-chuid anns an daithead: kale, spinach, peirsil, smoothies uaine, broccoli, sprouts Bhruiseal agus càl geal, muileann-fraoich.

- an deoch as alkalizing. Tha searbhag citrach ann, a bheir air a bhith a’ faireachdainn searbh air a’ chànan. Ach, nuair a bhios co-phàirtean an sùgh a 'dol an aghaidh a chèile, tha susbaint àrd mèinnearach an lemon ga dhèanamh alkalizing. 

Leave a Reply