Tha an ankle (bhon Laideann clavicula, iuchair bheag) na phàirt den bhall as ìsle a tha a ’ceangal a’ chas ris a ’chas.

Is e an ankle a ’phuing ceangail eadar axis chòmhnard na coise agus axis dhìreach a’ chuirp.

Cnàimhnich. Tha grunn chnàmhan anns an ankle:

• Ceann as ìsle an tibia
• Ceann ìosal an fibula, cnàimh sa chas ris an canar cuideachd am fibula
• Ceann shuas na talus, cnàmh na coise suidhichte air an calcaneus aig a ’shàil

Altachadh Tallow-crurale. Tha e air a mheas mar phrìomh cho-phàirt an ankle. Bidh e a ’ceangal an talus agus an mortise tibiofibular, teirm a’ sònrachadh an àite pinch a chaidh a chruthachadh le snaim an tibia agus an fibula (1).

Ceangalaichean. Bidh mòran de ligaments a ’ceangal cnàmhan na coise agus cnàmhan an ankle:

• Na ligaments tibiofibular anterior agus posterior
• An ligament co-thaobhach lateral air a dhèanamh suas de 3 bundles: an ligament calcaneofibular agus na ligaments talofibular anterior agus posterior
• An ligament co-thaobhach medial air a dhèanamh suas den ligament deltoid agus na ligaments tibiotalar anterior agus posterior (2).

Fèithean agus tendons. Bidh diofar fhèithean agus tendons a ’tighinn bhon chas a’ leudachadh chun ankle. Tha iad air an cruinneachadh ann an ceithir roinnean fèithean sònraichte:

• An roinn posterior superficial a tha a ’toirt a-steach gu sònraichte na fèithean triceps sural agus an Achilles tendon
• Tha an roinn posterior domhainn a tha a ’toirt a-steach fèithean aghaidh posterior an tibia, agus tha na tendons dhiubh a’ ruith a dh ’ionnsaigh aghaidh a-staigh an ankle
• An roinn anterior anns a bheil fèithean flexor an ankle
• An roinn taobhach a tha air a dhèanamh suas den fhèith brevis fibular agus am fèith fibular longus

sùbailteachd. Tha an ankle a ’ceadachadh gluasad gluasad dorsal a tha a’ freagairt ri dòigh-obrach aghaidh dorsal na coise a dh ’ionnsaigh aghaidh roimhe na cas (3).

leudachan. Tha an ankle a ’ceadachadh gluasad leudachadh no flexar plantar a tha a’ toirt a-steach a bhith a ’gluasad aghaidh dorsal na coise air falbh bho aghaidh roimhe na cas (3).

Sprain. Bidh e a ’freagairt ri aon no barrachd leòn ligament a tha a’ tachairt le leudachadh air na ligaments taobh a-muigh. Is e na comharraidhean pian agus sèid anns an ankle.

Tendinopathy. Canar tendonitis ris cuideachd. Is e comharraidhean an pathology seo gu ìre mhòr pian anns an tendon aig àm eacarsaich. Faodaidh adhbhar nan pathologies sin a bhith eadar-dhealaichte. Faodaidh an dà fhactar gnèitheach, leithid predispositions ginteil, mar extrinsic, leithid cleachdadh mì-fhreagarrach ann an spòrs, no measgachadh grunn de na factaran sin a bhith ag adhbhrachadh (1).

Rupture tendon Achilles. Tha e a ’reubadh clò a dh’ adhbhraicheas aimhreit an tendon Achilles. Is e na comharran pian gu h-obann agus neo-chomas coiseachd. Tha an tùs fhathast air a dhroch thuigsinn (4).

Làimhseachadh corporra. Mar as trice bidh leigheasan corporra, tro phrògraman eacarsaich sònraichte, air an òrdachadh mar lùth-leigheas no fiseadh-leigheas.

Làimhseachadh meidigeach. A rèir an t-suidheachaidh agus am pian a tha an t-euslainteach a ’faicinn, faodar cungaidhean pian a thoirt seachad. Faodar drogaichean anti-inflammatory a thoirt seachad a-mhàin ma tha fios gu bheil sèid anns an tendon.

Làimhseachadh làimhseachail. Mar as trice thèid làimhseachadh lannsaireachd a dhèanamh nuair a bhriseas an tendon Achilles, agus dh ’fhaodadh iad a bhith air an òrdachadh ann an cuid de chùisean de tendinopathy agus sprains.

Deuchainn corporra. Bidh am breithneachadh a ’dol an toiseach le sgrùdadh clionaigeach gus toirt fa-near staid uachdar an ankle, comas gluasad no nach eil, agus am pian a tha an t-euslainteach a’ faicinn.

Deuchainn ìomhaighean meidigeach. Gus dearbhadh a dhèanamh air pathology, faodar sgrùdadh ìomhaighean meidigeach a dhèanamh leithid x-ghath, ultrasound, scintigraphy no MRI.

Ann an cuid de chuspairean leithid dannsa no lùth-chleasachd, bidh lùth-chleasaichean a ’feuchainn ri hypermobility nan joints a leasachadh, a gheibhear tro thrèanadh sònraichte. Ach, faodaidh droch bhuaidh a bhith aig an hypermobility seo. Fhathast air a dhroch thuigsinn agus air a dhearbhadh fadalach, tha hyperlaxity ligament a ’dèanamh joints neo-sheasmhach, gan dèanamh gu math cugallach (5).