Pian cùil: cò às a tha pian cùil a ’tighinn?
Bidh sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn pian cùil mar olc na linne, cho farsaing tha an eas-òrdugh seo.
Ach, chan eil pian cùil a ’sònrachadh galar sònraichte, ach seata de chomharran a dh’ fhaodadh grunn adhbharan a bhith ann, dona no nach eil, acute no chronic, inflammatory no meacanaigeach, msaa.
Chan eil an duilleag seo an dùil liosta a dhèanamh de na h-adhbharan comasach airson pian cùil, ach geàrr-chunntas a thabhann de na diofar eas-òrdughan a dh ’fhaodadh a bhith ann.
Tha am briathar pian air ais, a tha a ’ciallachadh“ pian cnàimh-droma ”, cuideachd air a chleachdadh airson iomradh a thoirt air a h-uile pian cùil. A rèir far a bheil am pian air feadh an spine, bidh sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn:
Pian anns a ’chùl ìseal: pian ìseal air ais
nuair a tha am pian air a h-ionadail anns a ’chùl ìseal aig ìre nan vertebra lumbar. Is e pian ìseal air ais an suidheachadh as cumanta.
Pian anns a ’chùl àrd, is cinnteach gur e pian amhach a th’ ann
Nuair a bhios am pian a ’toirt buaidh air amhach agus vertebrae cervical, faic an duilleag fiosrachaidh air Eas-òrdughan fèithean an amhaich.
Pian ann am meadhan a ’chùil: pian cùil
Nuair a bhios am pian a ’toirt buaidh air na vertebra droma, ann am meadhan a’ chùil, canar pian cùil ris
Tha a ’mhòr-chuid de pian cùil“ cumanta ”, a’ ciallachadh nach eil e càirdeach do dhroch ghalair bunaiteach.
Cò mheud duine a tha a ’faighinn pian cùil?
Tha pian cùil gu math cumanta. A rèir sgrùdaidhean1-3 , thathas a ’meas gum bi pian cùil aig 80 gu 90% de dhaoine co-dhiù aon uair nam beatha.
Aig àm sam bith, bidh timcheall air 12 gu 33% den t-sluagh a ’gearan mu dheidhinn pian cùil, agus pian cùil sa mhòr-chuid de chùisean. Thar ùine de aon bhliadhna, thathas den bheachd gu bheil 22 gu 65% den t-sluagh a ’fulang le pian ìseal air ais. Tha pian amhach gu math cumanta cuideachd.
Anns an Fhraing, is e pian cùil an dàrna adhbhar co-chomhairleachaidh leis an dotair teaghlaich. Tha iad an sàs ann an 7% de stadan obrach agus tha iad nam prìomh adhbhar ciorraim ro aois 454.
Ann an Canada, is iadsan an adhbhar as cumanta airson dìoladh luchd-obrach5.
Tha e na dhuilgheadas slàinte poblach uamhasach air feadh an t-saoghail.
Adhbharan pian cùil
Tha mòran fhactaran ann a dh ’fhaodas pian cùil adhbhrachadh.
Faodaidh e a bhith trauma (clisgeadh, briseadh, sprains…), gluasadan a-rithist (làimhseachadh làimhe, crith…), osteoarthritis, ach cuideachd galaran aillseach, gabhaltach no gabhaltach. Mar sin tha e duilich dèiligeadh ris na h-adhbharan comasach, ach thoir fa-near:
- ann an 90 gu 95% de chùisean, chan eil tùs a ’phian air a chomharrachadh agus tha sinn a’ bruidhinn air “pian cùil cumanta” no nonspecific. Bidh am pian an uairsin a ’tighinn, sa mhòr-chuid, bho leòntan aig ìre nan discos intervertebral no bho osteoarthritis vertebral, is e sin ri ràdh bho chaitheamh cartilage nan joints. Tha an ceirbheacs, gu sònraichte, gu tric tha iad ceangailte ri osteoarthritis.
- ann an 5 gu 10% de chùisean, tha pian cùil co-cheangailte ri galar bunasach a dh ’fhaodadh a bhith gu math dona, a dh’ fheumar a dhearbhadh tràth, leithid aillse, gabhaltachd, spondylitis ankylosing, duilgheadas cardiovascular no sgamhain, msaa.
Gus adhbhar pian cùil a dhearbhadh, tha dotairean a ’toirt cuideam do ghrunn shlatan-tomhais6 :
- cathair na pian
- an dòigh anns an do thòisich am pian (adhartach no obann, às deidh clisgeadh no nach eil…) agus mar a thàinig e gu bith
- an caractar inflammatory pian no nach eil. Tha pian inflammatory air a chomharrachadh le pian oidhche, pianta fois, dùsgadh oidhche agus faireachdainn stiffness sa mhadainn nuair a dh ’èiricheas e. An coimeas ri sin, tha pian dìreach meacanaigeach air a dhèanamh nas miosa le gluasad agus faochadh le fois.
- eachdraidh mheidigeach
Leis gu bheil pian cùil “nonspecific” anns a ’mhòr-chuid de chùisean, chan eil deuchainnean ìomhaighean mar x-ghathan, sganaidhean no MRI an-còmhnaidh riatanach.
Seo cuid de ghalaran no fhactaran eile a dh ’fhaodadh a bhith an urra ri pian cùil7:
- spondylitis ankylosing agus galaran reumatic inflammatory eile
- briseadh vertebral
- osteoporosis
- lymphoma
- gabhaltachd (spondylodiscite)
- Tumor “intraspinal” (meningioma, neuroma), tumors cnàimh bun-sgoile no metastases…
- malformation an spine
pian air ais8 : A bharrachd air na h-adhbharan a tha air an liostadh gu h-ìosal, faodaidh pian meadhan-cùil a bhith co-cheangailte ri rud sam bith ach duilgheadas spine, gu sònraichte eas-òrdugh visceral agus bu chòir dha co-chomhairle a bhrosnachadh. Faodaidh iad mar sin a bhith mar thoradh air galar cardiovascular (infarction, aneurysm an aorta, dissection an aorta), de ghalar sgamhain, cnàmhaidh (ulcer gastric no duodenal, pancreatitis, aillse an esophagus, stamag no pancreas). Pian ìseal air ais : faodaidh pian ìseal air ais a bhith air a cheangal ri eas-òrdugh dubhaig, cnàmhaidh, gineae-eòlach, vascùrach, msaa. |
Cùrsa agus duilgheadasan a dh ’fhaodadh a bhith ann
Tha duilgheadasan agus adhartas gu cinnteach an urra ri adhbhar a ’phian.
Ann an cùis pian cùil às aonais galar bunasach, faodaidh am pian a bhith gruamach (4 gu 12 seachdainean), agus a dhol sìos taobh a-staigh beagan làithean no seachdainean, no a bhith cronach (nuair a mhaireas e barrachd air 12 seachdainean). seachdainean).
Tha cunnart mòr ann gum bi “cronachadh” ann am pian cùil. Mar sin tha e cudromach co-chomhairle a chumail ris an dotair agad gu sgiobalta gus casg a chuir air a ’phian bho bhith a’ suidheachadh gu maireannach. Ach, faodaidh grunn mholaidhean cuideachadh le bhith a ’cuingealachadh a’ chunnairt seo (faic pian ìseal air ais agus eas-òrdugh fèitheach nan duilleagan fiosrachaidh amhach).