Tha sinn uile eòlach air an fhacal “empathy”, ach chan eil mòran eòlach air ainm a’ bhoireannach radaigeach a thug a-steach am facal seo sa Bheurla.
B’ e sgrìobhadair Bhictòrianach a bh’ ann an Violet Paget (1856 - 1935) a dh’ fhoillsich fon ainm-brèige Vernon Lee agus a tha aithnichte mar aon de na boireannaich as tuigseach san Roinn Eòrpa. Thionndaidh i am facal “co-fhaireachdainn” às deidh dhi mothachadh mar a bha a com-pàirtiche Clementine Anstruther-Thompson a ’beachdachadh air an dealbh.
A rèir Lee, bha Clementine “a’ faireachdainn socair ”leis an dealbh. Gus cunntas a thoirt air a’ phròiseas seo, chleachd Li am facal Gearmailteach einfuhlung agus thug e a-steach am facal “co-fhaireachdainn” don Bheurla.
Tha beachdan Lee a’ freagairt gu làidir ris an ùidh a tha a’ sìor fhàs san latha an-diugh air mar a tha co-fhaireachdainn a’ buntainn ri cruthachalachd. Is e leasachadh do chruthachalachd fhèin aon dòigh air thu fhèin agus daoine eile a thuigsinn. Anns an 19mh linn, chaidh am facal bàrdachd "mac-meanmna moralta" a chleachdadh airson a 'phròiseis seo.
Tha smaoineachadh a’ ciallachadh ìomhaigh inntinn a chruthachadh, smaoineachadh, creidsinn, bruadar, riochdachadh. Tha seo an dà chuid na bheachd agus air leth freagarrach. Faodaidh ar aislingean ar toirt bho ghnìomhan beaga co-fhaireachdainn gu sealladh uasal de cho-ionannachd agus ceartas. Bidh mac-meanmna a’ lasadh an lasair: bidh e gar ceangal ri ar cruthachalachd, ri ar feachd beatha. Ann an saoghal far a bheil còmhstri cruinneil a’ sìor fhàs, tha mac-meanmna nas cudromaiche na bha e a-riamh.
“Is e mac-meanmna ionnsramaid mòr a’ mhaitheis mhoralta,” sgrìobh am bàrd Percy Bysshe Shelley na A Defence of Poetry (1840).
Tha mac-meanmna moralta cruthachail. Bidh e gar cuideachadh gus dòighean nas fheàrr a lorg air a bhith. Is e seòrsa de cho-fhaireachdainn a th’ ann a tha gar brosnachadh gu bhith nas caoimhneil agus a bhith gar gaol fhèin agus a chèile. “Is fìrinn bòidhchead, is bòidhchead an fhìrinn; 's e sin a tha fios againn agus a dh'fheumas sinn a bhith eòlach," sgrìobh am bàrd Iain Keats. " Cha 'n 'eil mi cinnteach air ni sam bith ach naomhachd aingidheachd a' chridhe, agus firinn na mac-meanmna."
Faodaidh ar mac-meanmna moralta ceangal a dhèanamh ri gach nì a tha fìor agus brèagha san t-saoghal, annainn fhìn agus ann an càch a chèile. “Is e obair ealain no mac-meanmna a th’ anns a h-uile nì airidh, a h-uile gnìomh airidh, a h-uile beachd airidh, ”sgrìobh Uilleam Butler Yeats ann an ro-ràdh do bhàrdachd Uilleim Blake.
Bha Shelley den bheachd gun urrainn dhuinn ar sgilean mac-meanmna moralta a neartachadh “san aon dòigh sa bheil eacarsaich a’ neartachadh ar cuirp. ”
A’ trèanadh mac-meanmna moralta
Faodaidh sinn uile a dhol an sàs ann an eacarsaichean sònraichte airson leasachadh mac-meanmna moralta.
Tòisich a’ leughadh bàrdachd. Co-dhiù an leugh thu e air-loidhne no an lorg thu seann leabhar duslach aig an taigh, thuirt Shelley gum faod bàrdachd “an inntinn fhèin a dhùsgadh agus a leudachadh, ga dhèanamh na gabhad airson mìltean de choimeasgaidhean smaoineachaidh do-chreidsinneach.” Is e " an neach-aithris, an companach agus an neach-leantainn as earbsaiche air dùsgadh dhaoine mòra airson atharrachadh inntinn buannachdail."
Ath-leughadh. Anns an leabhar aice Hortus Vitae (1903), sgrìobh Lee:
“Is e an toileachas as motha a bhith a’ leughadh a bhith ag ath-leughadh. Aig amannan cha mhòr nach eil e eadhon a’ leughadh, ach dìreach a’ smaoineachadh troimhe agus a’ faireachdainn dè a tha am broinn an leabhair, no na thàinig a-mach às o chionn fhada agus a shocraich san inntinn no anns a’ chridhe.”
Air an làimh eile, faodaidh “leughadh mothachail” nas gnìomhaiche co-fhaireachdainn breithneachail a bhrosnachadh, dòigh smaoineachaidh a dh’aona ghnothach air a dhealbhadh gus a bhith neo-phàirteach le luach.
Coimhead air filmichean. Dèan suathadh air draoidheachd cruthachalachd tro fhilm. Gabh fois gu cunbhalach le film math gus neart fhaighinn - agus na biodh eagal ort gun tionndaidh seo gu bhith na bhuntàta sòfa. Tha an sgrìobhadair Ursula Le Guin a’ moladh, ged a tha a bhith a’ coimhead sgeulachd air scrion na eacarsaich fulangach, gu bheil e fhathast gar tarraing gu saoghal eile anns am faod sinn smaoineachadh oirnn fhìn airson greiseag.
Leig leis a 'cheòl thu a stiùireadh. Ged a dh’ fhaodadh ceòl a bhith gun fhacal, bidh e cuideachd a’ toirt air adhart co-fhaireachdainn annainn. A rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh o chionn ghoirid anns an iris Frontiers, “tha ceòl na dhoras gu saoghal a-staigh chàich.”
Faodaidh dannsa cuideachd cuideachadh le bhith a’ leasachadh rud ris an canar “co-fhaireachdainn kinesthetic.” Faodaidh luchd-amhairc atharrais a dhèanamh air na dannsairean air an taobh a-staigh agus no na gluasadan aca a mhodail.
Mu dheireadh, thoir spionnadh don t-sruth cruthachail agad fhèin. Chan eil e gu diofar dè na sgilean a th’ agad. Ge bith an e peantadh, sgrìobhadh, ceòl a dhèanamh, seinn, dannsadh, obair-chiùird a th’ ann, “is e dìreach mac-meanmna as urrainn rudeigin a tha falaichte a luathachadh,” sgrìobh am bàrd Emily Dickinson.
Tha ealain a’ toirt a-steach a’ phròiseas alceimiceach, cruth-atharrachail seo. Bidh cruthachalachd gar cuideachadh gus dòighean ùra, fìor, nas fheàrr a lorg air a bhith. “Faodaidh sinn a bhith cruthachail - a’ smaoineachadh agus mu dheireadh a ’cruthachadh rudeigin nach eil ann fhathast,” sgrìobh Mary Richards, ùghdar Opening Our Moral Eye.
Tha an t-ùghdar Brené Brown, a tha a’ còrdadh ri co-fhaireachdainn an-diugh, ag argamaid gu bheil cruthachalachd deatamach airson “fuireach bhon chridhe.” Ge bith an e peantadh no cuibhrig breac a th’ ann, nuair a chruthaicheas sinn rudeigin a choisicheas sinn a-steach don àm ri teachd, tha sinn a’ creidsinn ann an dàn ar cruthachaidhean fhèin. Bidh sinn ag ionnsachadh earbsa a bhith againn gun urrainn dhuinn ar fìrinn fhìn a chruthachadh.
Na biodh eagal ort smaoineachadh agus cruthachadh!