Tàthchuid reasabaidh “Càl stewed le brisket"
- brisket muicean 700g
- càl geal 1000 g
- piobar bulgarian 100 g
- uisge 200 g
- salann 25 g
- piobar 30 gr
- ola ollaidh 50 g
Luach beathachaidh a ’mhias“ Càl stewed le brisket ”(gach 100 gram):
Calories: 205.3 kcal.
Feòragan: Gràdh 4.3.
Saillte: Gràdh 20.
Gualaisgean: Gràdh 2.6.
Àireamh servings: 1Tàthchuid agus susbaint calorie an reasabaidh ”Càl braised le brisket»
| bathar | Tomhas | Cuideam, gr | Geal, gr | Saill, g | Ceàrn, gr | kcal |
| bolg muicean gun chnàmh | 700 gr | 700 | 70.7 | 371 | 0 | 3570 |
| càl geal | 1000 gr | 1000 | 18 | 1 | 47 | 270 |
| piobar ruadh milis | 100 g | 100 | 1.3 | 0 | 5.3 | 27 |
| uisge | 200 g | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| salann | 25 g | 25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| piobar ruadh talmhainn | 30 g | 30 | 0.21 | 0.09 | 1.38 | 6.3 |
| ola-chroinn-ola | 50 g | 50 | 0 | 49.9 | 0 | 449 |
| iomlan | 2105 | 90.2 | 422 | 53.7 | 4322.3 | |
| 1 a ’frithealadh | 2105 | 90.2 | 422 | 53.7 | 4322.3 | |
| 100 gram | 100 | 4.3 | 20 | 2.6 | 205.3 |