Canar cuideachd calcaneal no spine Lenoir, tha an enthesophyte calcaneal na fhàs cnàimh suidhichte aig pàirt posterior an calcaneum, cnàimh a tha suidhichte aig sàilean nan casan. Tha e air adhbhrachadh le sèid leantainneach anns an fascia plantar a tha a ’ceangal an t-sàil ri òrdagan agus a’ toirt taic don chas gu lèir. Mìneachaidhean.

A ’tiughad an fascia plantar (membran fibrous a tha a’ sìneadh bogha iomlan na coise), tha an enthesophyte calcaneal a ’tachairt ann an cruth cnàimh-droma suidhichte aig ceann posterior an calcaneus. Is e cnàimh pàirt posterior na coise a tha a ’dèanamh suas na sàilean.

Tha an cnàimh-droma seo air a chruthachadh aig ìre sèid leantainneach anns an aponeurosis plantar seo, a ’leantainn microtraumas ath-aithriseach leithid rè cleachdadh spòrs a bhios a’ cur luchdan air an t-sàil mar leumadh, a ’caitheamh bhrògan nach eil air an atharrachadh gu dona airson na casan no coiseachd air ùirean creagach. . Bidh am fascia seo a ’toirt taic do bhogha iomlan na coise is na coise, bho shàilean gu ladhar, agus a’ sgaoileadh an fheachd a tha riatanach gus a ’chas a ghluasad bhon chùl chun bheulaibh. Tha iarrtas mòr air nuair a bhios e a ’ruith.

Mar sin tha cruthachadh enthesophyte calcaneal mar thoradh air eas-òrdugh taic rè gluasadan cunbhalach den chas luchdaichte.

Tha na h-adhbharan airson enthesophyte calcaneal iomadach:

• cus cleachdaidh air sàilean agus fascia plantar nuair a bhios tu a ’cleachdadh spòrsan mar gluasad, coiseachd air talamh creagach, ball-basgaid, ruith mar sprinting, msaa. Ann an ùine ghoirid, spòrs sam bith aig tùs microtrauma co-phàirteach na coise;
• brògan a tha air an droch atharrachadh gu na casan, brògan a tha ro fharsaing, ro chumhang, le bonn a tha ro làidir no air a ’chaochladh ro shùbailte, droch thaic adhbrann, sàilean ro àrd no ro tana, msaa. Dìreach 40% de dhaoine cas “àbhaisteach” a bhith agad, is e sin ri ràdh nach eil e ro chòmhnard, no ro fhalamh, no ro thionndadh air an taobh a-staigh (fuaimneachadh), no ro thionndadh air an taobh a-muigh (supination);
• Reamhar a chuireas cus luchd air a h-uile ceangal giùlan mar an cùl ìseal (spine lumbar), cnapan, glùinean agus adhbrannan. Faodaidh an cus cuideim seo a bhith na adhbhar, san fhad-ùine, le sagging de bhogha na coise agus mì-chothromachadh taic na coise air an talamh.

Mu dheireadh, anns na seann daoine, bidh làthaireachd enthesophyte calcaneal anns an t-sàil gu tric mar thoradh air deformities na coise (osteoarthritis), brògan sònraichte a tha ro throm, air an droch atharrachadh agus lùghdachadh ann an neart fèithe agus ligaments.

Is e pian geur anns an t-sàil nuair a tha e trom le cuideam coiseachd am prìomh chomharra. Faodaidh am pian seo a bhith ann an cruth faireachdainn deòir, pian sgaoilte ann am bogha na coise ach gu mòr anns an t-sàil, pian geur mar ìnean a tha steigte sa shàilean.

Faodaidh e nochdadh gu h-obann sa mhadainn às deidh dha èirigh às an leabaidh, ach chan ann a h-uile madainn, no às deidh suidhe airson ùine mhòr ann an cathair no cathair. Às deidh beagan cheumannan, bidh am pian mar as trice a ’sìoladh às. Is e sèid aponeurosis bogha na coise a bheir na faireachdainnean pianail sin a dh ’fhaodas a lorg gu h-ionadail, no rèididheachd bhon chùl gu aghaidh na coise.

Chan eil soidhnichean inflammatory air craiceann na sàil aig ìre spor nan sàilean. Gu dearbh, is e an aponeurosis plantar a tha inflammatory agus chan eil figheagan na sàil aig an ìre aige. Ach uaireannan chithear beagan sèid anns an sgìre air a bheil buaidh.

Bidh an sgrùdadh corporra a ’lorg pian geur le cuideam an t-sàil agus uaireannan stiffness an ankle. Tha e comasach am fascia plantar a shìneadh le bhith a ’cur òrdagan ann an dorsiflexion (suas). Bidh an palpation dìreach aige ag adhbhrachadh pian mòr.

Ach is e X-ghath den chas a dhearbhas am breithneachadh le bhith a ’sealltainn spine beag calcium air bonn an calcaneum, de dhiofar mheudan. Tha e na dhearbhadh air ossification de chuir a-steach na fèithe air an calcaneum. Ach, tha cuid de dh ’euslaintich an làthair leis an droigheann seo gun chomharran pianail sam bith. Chan eil e an-còmhnaidh an urra ris a ’phian.

Is e gu sònraichte sèid an fascia plantar a tha aig tùs a ’phian. Faodar Ìomhaigh Ath-shuidheachadh Magnetic (MRI) a dhèanamh a dhearbhas an tiugh a tha ceangailte ris an t-sèid aige. Ach a ’mhòr-chuid den ùine, chan eil e riatanach airson a bhith a’ breithneachadh an enthesophyte calcaneal.

Is e a ’chiad cheum ann an làimhseachadh gnìomhachd spòrs a lughdachadh a dh’ fhaodadh cus cuideam a chuir air an fascia agus bogha na coise. An uairsin, feumar insoles orthopédic a dhèanamh às deidh sgrùdadh podiatry aig podiatrist. Is e an gnìomh aca a bhith a ’gabhail fois an aponeurosis plantar. Bidh cruinneach bheag no ceap sàilean a ghlacas clisgeadh aig na buinn sin gus taic a lughdachadh.

Ma chumas am pian a ’dol, tha e comasach in-shìoladh corticosteroid a dhèanamh gu h-ionadail.

Faodaidh fiseadh-leigheas cuideachd cuideachadh le làimhseachadh le bhith a ’sìneadh a-rithist an tendon laogh-Achilles agus plantar fascia. Tha e comasach fèin-massage a dhèanamh air bogha na coise le ball teanas gus am fascia a shìneadh agus faochadh a thoirt air pian. Thathas cuideachd a ’moladh call cuideim ann an làthaireachd reamhar gus an luchd air na sàilean agus bogha na coise a lughdachadh.

Mu dheireadh, is ann ainneamh a tha lannsaireachd air a chomharrachadh. Tha eadhon eadhon air a dhiùltadh le lannsairean ach a-mhàin ma dh ’fhàillig leigheasan eile agus pian mòr le duilgheadas coiseachd.