Luach beathachaidh agus cothlamadh ceimigeach.
Tha an clàr a ’sealltainn susbaint beathachadh (calaraidhean, pròtanan, geir, gualaisg, vitamain agus mèinnirean) gach 100 gram pàirt a ghabhas ithe.
| Beathachadh | Uimhir | Norm ** | % den àbhaist ann an 100 g | % den àbhaist ann an 100 kcal | 100% àbhaisteach |
| Luach calorie | 258 kcal | 1684 kcal | 15.3% | 5.9% | 653 g |
| gualaisgean | 61.3 g | 219 g | 28% | 10.9% | 357 g |
| Fibre alimentary | 0.2 g | 20 g | 1% | 0.4% | 10000 g |
| uisge | 1.7 g | 2273 g | 0.1% | 133706 g | |
| Ash | 36.8 g | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potasium, K. | 16500 MG | 2500 MG | 660% | 255.8% | 15 g |
| Cailcium, Ca. | 8 MG | 1000 MG | 0.8% | 0.3% | 12500 g |
| Magnesium, mg | 2 MG | 400 MG | 0.5% | 0.2% | 20000 g |
| Sòidiam, Na | 52 MG | 1300 MG | 4% | 1.6% | 2500 g |
| Phosphorus, P. | 5 MG | 800 MG | 0.6% | 0.2% | 16000 g |
| Eileamaidean Trace | |||||
| Iarann, Fe | 3.72 MG | 18 MG | 20.7% | 8% | 484 g |
| Manganese, Mn | 0.205 MG | 2 MG | 10.3% | 4% | 976 g |
| Copar, Cu | 195 μg | 1000 μg | 19.5% | 7.6% | 513 g |
| Selenium, Ma tha | 0.2 μg | 55 μg | 0.4% | 0.2% | 27500 g |
| Sinc, Zn | 0.42 MG | 12 MG | 3.5% | 1.4% | 2857 g |
Is e luach lùth 258 kcal.
- tsp = 3 g (7.7 kCal)
- 0,5 tsp = 1.5 g (3.9 kCal)
Pùdar bèicearachd bìdh, tartar (measgachadh de potassium tartrate E336i le potasium bitartrate E336ii) beairteach ann an vitamain agus mèinnirean leithid: potasium - 660%, iarann - 20,7%, copar - 19,5%
- potasium is e am prìomh ian intracellular a bhios a ’gabhail pàirt ann an riaghladh cothromachadh uisge, searbhag agus electrolyte, a’ gabhail pàirt ann am pròiseasan sparradh neoni, riaghladh cuideam.
- Iron na phàirt de phròtainean de dhiofar dhleastanasan, a ’toirt a-steach enzymes. A ’gabhail pàirt ann an giùlan dealanan, ocsaidean, a’ dèanamh cinnteach à cùrsa ath-bhualaidhean redox agus gnìomhachadh peroxidation. Chan eil caitheamh gu leòr a ’leantainn gu anemia hypochromic, atony le dìth myoglobin de fhèithean cnàimheach, barrachd reamhar, myocardiopathy, gastritis atrophic.
- Copper na phàirt de enzyman le gnìomhachd redox agus an sàs ann am metabolism iarann, a ’brosnachadh gabhail ri pròtainean agus gualaisg. A ’gabhail pàirt anns na pròiseasan ann a bhith a’ toirt ocsaidean do fhigheachan a ’chorp daonna. Tha an easbhaidh air a nochdadh le eas-òrdughan ann an cruthachadh an t-siostam cardiovascular agus cnàimhneach, leasachadh dysplasia ceangail ceangaileach.
Tags: susbaint calorie 258 kcal, co-dhèanamh ceimigeach, luach beathachaidh, vitamain, mèinnirean, dè a tha feumail Biadh pùdar bèicearachd, tartar (measgachadh de tartar potasium E336i le potasium bitartrate E336ii), calaraidhean, beathachadh, feartan feumail Biadh pùdar bèicearachd, tartar (measgachadh potaisium) tartrate E336i le potasium bitartrate E336ii)