Tha mòran de dhleastanasan cudromach aig na pores - leis an cuideachadh bidh an craiceann a ’toirt anail agus a’ faighinn beathachadh; tromhpa, mar tro shianalan, sebum, no sebum bho na fà ireagan sebaceous air an giùlan gu uachdar a ’chraicinn agus ga dhìon bho bhith a’ tiormachadh a-mach. Ach ma tha cus geir ann, bidh na pores a ’sìneadh agus a’ fàs na fhìor dhuilgheadas. Mar as trice is e ro-innse ginteil a tha seo air iomadachadh le:
- duilgheadasan hormonail
- cuideam,
- daithead neo-iomchaidh (tòrr geir is friogais, glè bheag de ghlasraich is ghrà in),
- cùram gu leòr (chan eil sebum air a thoirt air falbh ann an ùine, agus mar thoradh air an sin bidh na pores clogged agus inflamed).
Mura toir thu aire don duilgheadas, cha leaghadh e leis fhèin, agus bidh d ’aghaidh nas coltaiche ri pìos pumice bho latha gu latha. No maasdam. Seo cuid de na h-atharrachaidhean gus sgèile an tubaist a lughdachadh.
CÙRAM DACHAIGH
Bidh na fà ireagan sebaceous ag obair gu rèidh, bidh ceallan an epidermis a ’sgaradh agus a’ bà sachadh, agus feumaidh craiceann le pores leudaichte cùram cunbhalach mar gun dad eile: glanadh, exfoliating agus moisturizing.
Feumaidh sinn, feumaidh sinn nighe sa mhadainn agus san fheasgar. Is e sin, dĂ uair san latha. Agus chan ann gus a bhith coltach ri sguabadh simileir a sheachnadh, ach gus faighinn cuidhteas craiceann cus sebum agus bacteria a tha air tuineachadh ann. Tha e nas fheĂ rr bainne agus gels a chleachdadh le aloe, chamomile, lemon, basil, clove, olan riatanach orains.
An dèidh a nighe, bidh sinn a ’cur riochdairean exfoliating le searbhag glycolic, lactach no salicylic air a’ chraiceann, bidh iad a ’riaghladh cinneasachadh sebum agus a’ toirt air falbh an ìre à rd de cheallan marbh. Faodar scrubs ciùin a chleachdadh 1-2 uair san t-seachdain. Ach chan ann nas trice - a ’dèanamh cus dheth, faodaidh tu an craiceann a shìneadh cus agus dragh a chuir air obair nan glands sebaceous, a thòisicheas a’ toirt a-mach sebum le dealas trì-fhillte.
Às deidh na h-atharrachaidhean sin, feumaidh an craiceann uisgeachadh fialaidh. Ma tha craiceann olach ort a tha buailteach do sèid, cleachd uachdaran agus searmonan le vitamain A, E agus C, earrannan de chamomile, droigheann, calendula.
MARBHRANN
Faodaidh masgaichean a bhith èifeachdach ann a bhith a ’toirt cùram do chraiceann porous. Tha iad air an dèanamh 1-2 uair san t-seachdain, a rèir cho dona sa tha an duilgheadas.
- … A ’toirt crìoch matte don chraiceann, a’ teannachadh pores, agus a ’riaghladh cinneasachadh sebum. Measgaich leth glainne de bhà irr le uisge gus “brochan” tana a dhèanamh, cuir air d ’aghaidh. Rinse dheth le uisge blà th às deidh 20 mionaid.
- A ’faochadh sèid, a’ gluasad a ’chraicinn, a’ tòin, a ’teannachadh pores. Ullaich e a ’leantainn an stiùireadh air a’ phacaid.
- Ann am bùthan-leigheadaireachd, mar as trice bidh iad a ’reic pùdar badyagi, a tha air a charachadh le uisge chun an cunbhalachd a tha thu ag iarraidh, no gels deiseil. Tha iad air an cur an aghaidh airson 15 mionaidean. Bidh Badyaga gu foirfe a ’caolachadh pores, ach a’ toirt buaidh blà thachaidh agus mar sin chan eil e freagarrach dha daoine le rosacea.
- Lemon whitens craiceann, bidh pròtain a ’teannachadh pores. Deagh mheasgachadh! Whisk am pròtain a-steach do lather, cuir leth spà in de sùgh lemon agus spread am measgachadh thairis air d ’aghaidh. Rinse dheth le uisge fionnar an dèidh 15 mionaidean.
CÙRAM EADAR-GHNÌOMHACH AIRSON CROIN POROUS
Mura h-eil toraidhean cùram dachaigh gu leòr, tha e ciallach cuideachadh proifeasanta a shireadh. Ann an arsenal cosmetologists tha grunn mhodhan èifeachdach.
Tha an craiceann air a steamadh an toiseach, agus an uairsin tha pores leudaichte gun lìonadh. Ma thèid an dòigh-obrach a dhèanamh gu cunbhalach, bidh na pores a ’fàs nas cumhainge thar ùine agus cha bhith iad cho follaiseach.
Gus pores a ghlanadh agus a theannachadh, bidh luchd-bòidhchead a ’cleachdadh craiceann uachdar agus meadhan. Tha iad stèidhichte air riochdairean ceimigeach agus aigéid mheasan. Is e roghainn nas ciùine craiceann enzyme. Bidh enzyman sònraichte anns an t-susbaint aige a ’sgaoileadh agus a’ toirt air falbh sebum agus a ’craiceann rèidh. Thèid cia mheud seisean a dh ’fheumas tu a dhearbhadh leis a’ mhaighstir. Tha na craiceann uile air an dèanamh as t-fhoghar agus sa gheamhradh, nuair a tha a ’ghrian aig an ìre as ìsle.
Bidh an laser a ’“ vaporizes ”an ìre as à irde den chraiceann. Bidh an ìre ùr den epidermis nas socair agus bidh na pores a ’crìonadh. Tha an dòigh gu math duilich, feumaidh tu stoc a dhèanamh a thaobh ùine, foighidinn agus uachdaran sònraichte agus ointmentan.
Tha an aghaidh air a massage le tampons le nitrogen leaghte, tha raointean duilgheadas air an obrachadh a-mach le gluasadan aotrom air feadh na loidhnichean massage. Bidh an là imhseachadh a ’leasachadh tòna craiceann agus a’ cuideachadh le bhith a ’teannachadh nam pores. Chan e dòigh-obrach neo-eisimeileach a tha seo, ach leasachadh air gach cuid modhan glanaidh agus eile.