Clàr-innse
😉 A leughadair chòir, an do chuir thu romhpa an artaigil “Fight against laziness” a leughadh? Tha seo ionmholta, leis gu bheil mòran leisg ... Tha an t-sabaid an aghaidh leisg na sabaid leat fhèin.
“Is mise an duine as leisg air an t-saoghal” - thuirt mi rium fhìn barrachd air aon uair. Air sgàth na bliadhnaichean mòra de leisg agam, cha do choilean mi mòran nam bheatha. Glè thric ghluais mi gealltanasan math “airson a-màireach”, agus cha do dh ’fhalbh“ a-màireach ”ann an ùine… Ghabh a Mòrachd Laziness thairis orm gu tur, cha robh e furasta faighinn cuidhteas an galair seo!
Tha an creutair seo gad smachdachadh?!
Mar a nì thu a ’chùis air leisg
Tha mòran mholaidhean ann airson a bhith a ’sabaid an sgudal seo, tha mi airson mo shlighe fhèin a thabhann gu buaidh. Faigh fearg air leisg mar nàmhaid a bheir do bheatha! Dèan co-dhùnadh daingeann gus an toadstool seo a chuir air falbh bhuat fhèin agus bhon dachaigh agad! Creid mi, às deidh sin bidh thu airson a dhol far an raon-laighe agus an gnìomh.
An dòigh agam air dèiligeadh ri leisg:
Pròiseact dligheach airson 21 latha
Chaidh a dhearbhadh ma cho-dhùnas tu rudeigin a dhèanamh gu dona, feumaidh tu a dhèanamh airson dìreach 21 latha. Chan e 18,19,20 latha, ach gu cruaidh - 21 latha. Às deidh na h-ùine seo, bidh feum agus cleachdadh ag èirigh.
A ’chiad cheum
Dèan sgioblachadh an taigh agad: cuir às do sgudal, rudan neo-riatanach a bhios gad tharraing air ais. Rudan neo-riatanach, salachar, dust agus cobwebs - is e seo rìoghachd Sloth. Cha bhith idleness a ’faighinn air adhart far a bheil a h-uile dad glan agus a h-uile dad na àite. An dà chuid san taigh agus sa cheann. Mar a nì thu e - tha e sgrìobhte san artaigil “Sgudal san Taigh”
An dàrna ceum
Eacarsaich gach latha, dìreach 10 mionaidean, ach gach latha! A bharrachd air fras eadar-dhealaichte na rud fionnar, bidh e a ’toirt spionnadh foirfe. Cuidichidh seo le do neart a thoirt air ais, stòran lùth ath-lìonadh. Is e seo aon de na h-adhbharan gu bheil duine leisg, chan eil neart corporra aige. Gnìomhachd corporra aotrom - rudeigin mar blàthachadh einnsean càr mus tèid e air turas fada.
Eisimpleir: tha thu a ’fuireach aig an taigh agus a’ coimhead an taisbeanadh Tbh as fheàrr leat air an fheasgar. Ma tha simuladair dachaigh agad, faodaidh tu an rud feumail a thoirt còmhla leis an tlachdmhor: coimhead air an t-sreath Tbh agus “pedal” aig an aon àm! No dèan fèin-massage (massage làmhan, casan, aghaidh).
An treas ceum
Dealbhadh. Dèan plana airson an latha, seachdain, no mìos. Sgrìobh sìos e air pàipear! Tha e glè chudromach. Cha dìochuimhnich thu dad agus tlachd fhaighinn nuair a chuireas tu plus air beulaibh an rud a chaidh an amas a choileanadh. Tha seo na bhrosnachadh airson tuilleadh gnìomh.
Cùmhnant mòr
Chan urrainn dhut gnìomhachas mòr a ghabhail os làimh sa bhad. Feumaidh an nàmhaid againn a bhith air a shabaid ann an ceumannan beaga, ach a h-uile latha. Ma dh ’fheumas sinn rud mòr a dhèanamh, tha e nas fheàrr an uairsin a bhriseadh sìos ann an grunn phàirtean. Oir nuair a chì sinn gnìomh mòr air beulaibh oirnn, tha e coltach rinn gu bheil e do-dhèanta.
Mar thoradh air an sin, is dòcha gun tionndaidh e a-mach gus am bi sinn an-còmhnaidh a ’cur dheth airson nas fhaide air adhart, aig a’ cheann thall is dòcha gun dìochuimhnich sinn mu dheidhinn.
Eisimpleir: tha thu a ’dol a sgrùdadh Beurla airson ùine mhòr. Tòisich an-diugh! Cuir cuimhne air 3 faclan ùra gach latha. Ann am mìos bidh eòlas agad air 90 facal, agus ann am bliadhna - 1080 facal!
A bharrachd air an sin: artaigil “The Secret of Success”.
😉 A chàirdean, fàg anns na molaidhean bheachdan, beachdan agus molaidhean air a ’chuspair: A’ sabaid leisg.